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包郵學(xué)做豆類菜6000例-附VCD

豆類菜是世界公認的綠色健康食品，素有“植物肉”之美譽，具有豐富的營養(yǎng)價值，是家庭每日不可缺少的保健食品菜。營養(yǎng)學(xué)家建議少吃畜肉菜，多吃豆類菜。 《學(xué)做豆類菜6000例》為您精心挑選1200道家常可口豆類菜，為一家老小設(shè)計健康營養(yǎng)膳食�！秾W(xué)做豆類菜6000例》分為豆類蔬菜與豆制品兩大類別，其中豆類蔬菜又包括豆角、四季豆、蠶豆等品種，豆制品包含豆腐、豆腐干、腐竹等品種�！秾W(xué)做豆類菜6000例》從制作方便入手，突出豆類菜的好吃、易做、

包郵0-3歲嬰幼兒飲食寶典

●新生兒母乳喂養(yǎng)的要點是什么？4~6個月從母乳到輔食的過渡期如何把握最佳的添加時機？6~12個月寶寶輔食有哪些？1歲以后奶類退為次要地位、飯食成為營養(yǎng)主要來源期時應(yīng)該怎樣讓寶寶吃飽吃好？2~3歲時寶寶不愛吃飯怎么辦？……本書分階段闡述了0~3歲嬰幼兒的輔食添加及營養(yǎng)配餐。 　　●每個菜品都加入了最新媒介技術(shù)——二維碼鏈接，讀者只需用手機掃描二維碼鏈接，即可跟著烹飪視頻學(xué)做菜。 　　●按年齡段、飲食功效和常見病調(diào)理多種方式劃...

包郵飲食相宜與相克速查圖典:革新版

吃什么，不吃什么，一看便知，一查便了！搭配不同，功效大相徑庭。把握飲食營養(yǎng)關(guān)鍵，嚴防“病從口入”！ ...

包郵防癌抗癌營養(yǎng)護理全書

本書搜集了全世界較新的防癌抗癌醫(yī)療保健技術(shù), 并從飲食、按摩、運動等角度講述了改善癌癥的各種方法, 并詳述了癌癥宜什么, 忌什么, 從而幫助患者防止癌癥的發(fā)生。主要內(nèi)容包括: 積極預(yù)防癌癥這種慢性病、選對食物防癌抗癌更輕松、中藥材輔助防癌抗癌更有效等...

包郵好快:10周快速改善痛風痛風保健宜什么?忌什么

《好快, 10周快速改善痛風 —— 痛風保健宜什么? 忌什么》這本書搜集了全世界較新的痛風病醫(yī)療保健技術(shù), 并從飲食、按摩、運動等角度講述了改善痛風病的各種方法, 并詳述了痛風病宜什么, 忌什么, 從而患者快速改善痛風病...

包郵孕產(chǎn)婦保健護理營養(yǎng)食譜

十月懷胎，孕育新生命，對女性來說，無疑是人生旅途中一段非常奇妙而又獨特的歷程。從知曉幸孕降臨的那一刻起，便決定告別零食、告別熬夜，晚上睡覺變得小心翼翼，連走路也開始專心，這所有的辛苦背后都藏著幸福的影子。可是，如何健康并順利地度過孕產(chǎn)期？每個階段的日常護理和飲食調(diào)養(yǎng)又有哪些值得注意的地方？孕期出現(xiàn)的各種不適癥狀該如何預(yù)防并改善？需要為即將到來的寶寶做好哪些準備？??面對這些紛繁而至的問題

包郵三高-專家教你吃和養(yǎng)-贈美食制作全視頻

《“三高”：專家教你吃和養(yǎng)》用銅版紙彩色印刷，圖片精美，語言通俗。閱讀十分輕松，精選出適合“三高”患者使用的健康食材，并用視頻的方式教讀者如何做出美食。此外從生活*簡單的細節(jié)告訴讀者“三高”疾病預(yù)防保健治療知識...

包郵高血壓-專家教你吃和養(yǎng)-贈美食制作全視頻

74種降壓宜吃食物 　　52種降壓忌吃食物 　　36道中藥花草茶飲 　　21道降壓藥膳 　　營養(yǎng)膳食+居家調(diào)養(yǎng) 　　高血壓患者必備的自療手...

包郵祛病養(yǎng)生明星食物大全

我國的食療文化源遠流長，東漢名醫(yī)張仲景在治療外感病時指出服桂枝湯后要“啜熱稀粥一升余以助藥力”，在服藥期間還應(yīng)禁忌生冷、黏膩、辛辣等食物，可見其對飲食養(yǎng)生及其輔助治療作用的重視。那么，關(guān)于食療還有哪些有趣的知識呢？俗話說“藥補不如食補”“是藥三分毒”，許多寶寶生了病不愿吃藥或者喂藥非常吃力，而應(yīng)用“食療”可以改變這種狀況，還可以緩解、調(diào)理甚至治好寶寶的病。第二章為大家介紹一些寶寶常見疾病的食療方法。第三章將向大家介紹13種女性常見病，

包郵好快:10周快速改善貧血貧血保健宜什么?忌什么

本書搜集了全世界較新的貧血病醫(yī)療保健技術(shù), 并從飲食、按摩、運動等角度講述了改善貧血病的各種方法, 并詳述了貧血病宜什么, 忌什么, 從而幫助患者快速改善貧血病...

包郵生姜這樣用暖身又瘦身

現(xiàn)代人的生活方式越來越趨向于便利，但同時，缺乏運動、愛吃冷食、很少泡澡等生活習(xí)慣很容易引發(fā)“寒證”，出現(xiàn)多種像病又不是病的身體不適。別擔心，唾手可得的生姜就能幫你解決這個問題。在第1章中，為您介紹了體寒對身體的危害以及生姜驅(qū)寒的原理。第2章介紹了生姜的13種“最佳食用搭檔”。第3章介紹生姜的6種美容功效。第4章告訴您如何用生姜調(diào)理14種常見的身體不適。第5章教您如何用“隔姜灸”法調(diào)理身體，以及常用的生姜內(nèi)外方劑...

包郵0-3歲寶寶輔食與配餐這樣吃就對了-會說話的食療書

本書在對0～3歲寶寶輔食與配餐知識進行介紹的同時，推薦0～3歲寶寶輔食與配餐的養(yǎng)生菜品，將簡單易做、用料常見、功效卓越的0～3歲寶寶輔食與配餐養(yǎng)生菜以二維碼視頻和精美的圖文方式呈現(xiàn)，讓此書成為一本真正會說話的養(yǎng)生書...

包郵學(xué)會吃!快速調(diào)理高血壓-152種

隨著人們生活水平和健康意識的逐漸提高，食療養(yǎng)生、食療治病正逐漸成為人們防治疾病的手段。作為很常見的心血管疾病―高血壓，加強對高血壓的認識以及高血壓患者的自身管理對于防治高血壓有重要的意義。胡維勤主編的《學(xué)會吃快速調(diào)理高血壓(精)》從日常飲食出發(fā)，挑選眾多降壓食材，告訴大家如何正確食用，從而使高血壓患者的飲食均衡、合理、健康，很終達到控制、降低血壓的目的。同時，針對高血壓的發(fā)病特點，本書將必須忌吃的食物全部歸納其中，讓每個高血壓患者謹記

包郵學(xué)會吃!快速調(diào)理腎病

腎臟承擔著清除血液代謝廢物，促使廢物排進尿液流出體外的工作，一旦腎臟出現(xiàn)問題，就會對身體帶來或大或小的危害。胡維勤主編的《學(xué)會吃快速調(diào)理腎病(精)》分為四部分，首章主要介紹腎臟的位置及功能、傷害腎臟的因素、腎病的早期癥狀；第二部分主要介紹17種常見腎病的食養(yǎng)方法，如急性腎小球腎炎、腎下垂、腎臟腫瘤等；第三部分主要介紹常見養(yǎng)腎食材；第四部分主要介紹常見的養(yǎng)腎中藥材...

包郵學(xué)會吃!快速調(diào)理常見病-173種食療方

飲食療法是人們在長期的防病療疾、強身延壽的生活實踐中積累的寶貴經(jīng)驗。歷代先賢皆主張“食療不愈，然后命藥”。可見飲食療法是養(yǎng)生保健的重要方法之一。胡維勤主編的《學(xué)會吃快速調(diào)理常見病(精)》精選了包括神經(jīng)及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心腦血管科、內(nèi)分泌代謝科、泌尿科、婦科、兒科等各大系統(tǒng)的疾病，包括眾多日常生活中比較常見的疾病進行深入剖析，對每種疾病分析其病因、癥狀等，并重點為患者提供能改善其癥狀的民間秘方、飲食保健以及生活保健方法。

包郵學(xué)會吃!快速調(diào)理痛風-178種

痛風是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病。長期痛風患者多發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，嚴重影響生活的質(zhì)量。預(yù)防痛風發(fā)作以非藥物治療為主，主要包括飲食控制和戒酒。本書能很好地幫助讀者了解不同食材對痛風的食療功效，并通過選擇合適的健康食物與掌握正確的食療吃法擺脫痛風疾病的折磨。...

包郵教師要健康,看這本就夠了

本書從教師所面臨的健康困境出發(fā), 首章介紹適合他們的各類食譜, 幫助他們調(diào)理自身健康, 杜絕健康隱患 ; 接著介紹適合教師的運動方法, 幫助他們能一邊工作一邊活動 ; 然后介紹了十種適合教師群體的生活好習(xí)慣 ; 對于教師所處的工作環(huán)境和常見疾病, 詳細介紹了對應(yīng)的改善和調(diào)理方法 ; 此外還從心理層面出發(fā), 給教師進行心理疏導(dǎo), 守護教師健康...

包郵急癥要命:身體預(yù)警你懂嗎

《急癥要命，身體預(yù)警你懂嗎》內(nèi)容豐富，無論是感冒發(fā)燒這類小病小痛，還是急性心肌梗死、腰痛等糾纏人們的大患，抑或是日常飲食隱患與外傷等意外突發(fā)事故，都一一為大家闡述。 每項急癥均從預(yù)防、病因、癥狀、注意事項以及治療方法等多方面為讀者朋友們分析急癥來臨的應(yīng)對方案，讓大家學(xué)會緊急救援知識，搶救寶貴的生命。另外，本書作者行醫(yī)多年，經(jīng)驗豐富，刻苦鉆研，其總結(jié)的急救知識深深幫助著眾多讀者。 翻開本書，讓我們一起學(xué)習(xí)急救知

包郵常見病飲食宜忌速查圖解

本書是一本關(guān)于常見病飲食宜忌的速查書, 不僅詳細介紹了生活中各種常見的病癥, 還對疾病的宜吃食物、忌吃食物以及飲食原則進行重點講解。同時, 每個疾病都配有兩款適癥的調(diào)理菜例, 供大家參考烹飪。讓大家學(xué)會生病時應(yīng)該怎么吃的健康...

包郵0-3歲嬰幼兒飲食宜忌速查圖解

本書根據(jù)每一個階段寶寶的身體特點, 分別列舉了宜吃的食物和忌吃的食物。在宜吃的食物中我們詳細介紹了每種食物的性味歸經(jīng)、主要營養(yǎng)素、食療功效、選購保存、食用宜忌、搭配宜忌等...

包郵日常食物飲食宜忌速查圖解

一本餐桌上常見食材食療功效的速查書, 不僅詳細地介紹蔬菜類、水果干果類、五谷雜糧類、畜禽蛋類等各種食材的營養(yǎng)成分、功效、相宜搭配、相克搭配等, 還推薦了相關(guān)食譜。供人們自由選擇。讓人們的生活質(zhì)量更加科學(xué)健康...

包郵學(xué)會吃!快速調(diào)理慢性病-178種食療方

胡維勤主編的《學(xué)會吃快速調(diào)理慢性病(精)》根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，對每種慢性病的癥狀、治療原則、對癥藥材和食材、飲食禁忌等方面進行了簡明扼要的闡述。對每一種慢性病，本書還介紹了它們的民間秘方、飲食宜忌、生活保健知識以及宜吃、忌吃的食材。其中，宜吃什么、忌吃什么是本書的重點和獨特之處，在宜吃的食材中，讀者朋友不但可以了解到食物針對該疾病的主要食療功效，還可以學(xué)習(xí)到如何運用該食材制作具有對癥食療功效的美味佳肴。而在忌吃的食材中，本書將詳細說明忌吃

包郵霧霾下的食療防治手冊

本書分說說霧霾那點事兒、應(yīng)對霧霾, 跟著我一起學(xué)習(xí)、輕松好做, 飲食中的防霾策略、八種益肺的良藥, 助力你的防霾計劃、嫻暇時光, 到空氣純凈的地方“洗洗肺”。內(nèi)容包括: 霧霾天氣的形成原因 ; 霧霾對人體健康的影響 ; 呼吸通道的護理方法等...

包郵女人憂愁全掃光-實用保健老偏方

著名中醫(yī)藥學(xué)者將從醫(yī)多年的臨床經(jīng)驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊，針對生活中女性常見的氣血虧損、美容塑身疑難、婦科疾病以及生活雜病等方面遇到的問題及特效偏方呈現(xiàn)給大家。...

包郵骨關(guān)節(jié)病老人-家庭照護枕邊書

關(guān)于骨關(guān)節(jié)病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？骨關(guān)節(jié)病怎么防？怎么照護？本書分別從日�？醋o、飲食調(diào)養(yǎng)、并發(fā)癥預(yù)防和治療、情志調(diào)養(yǎng)、運動、中醫(yī)療法等方面進行介紹，告訴讀者關(guān)于骨關(guān)節(jié)病需要知道的有多少，能做的有哪些。 關(guān)于預(yù)防和輕松應(yīng)對骨關(guān)節(jié)病的生活細節(jié)話題，這里應(yīng)有盡有，并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。用您能看得懂的語言，把門診醫(yī)生應(yīng)該告訴您卻沒空跟您細說的一并講清楚。 權(quán)威專家一書在

包郵擺脫健忘

健忘已經(jīng)越來越滲透進人們的生活中，過去，多數(shù)是上了年紀才會逐漸表現(xiàn)出來，而現(xiàn)在年輕人也總會丟三落四，忘這忘那，這與日常的不良生活習(xí)慣息息相關(guān)。 本書從健忘的基本知識講起，讓讀者對健忘有一個初步的印象。然后再從生活習(xí)慣、心理壓力、飲食、運動、理療等方方面面提出擺脫健忘我們應(yīng)該怎么做。內(nèi)容充實，指導(dǎo)性強，值得一看！ ...

包郵降壓降脂吃對才有效

降壓降脂調(diào)養(yǎng)食譜全視頻，教您輕松學(xué)做健康食譜。10種高血壓、高血脂并發(fā)癥的對癥飲食調(diào)理。...

包郵中藥材養(yǎng)生藥膳隨手查

中醫(yī)講究對癥治療，養(yǎng)生也是一樣，依據(jù)符合自身的養(yǎng)生需求食用相對應(yīng)的滋補藥膳，可以發(fā)揮藥膳的更大功效。本書推薦了上百道中藥材養(yǎng)生藥膳，可依據(jù)個人需求選擇藥膳食療，做到飲食有道、調(diào)養(yǎng)有方。...

包郵孕產(chǎn)婦飲食宜忌隨手查

孕產(chǎn)期對于女性來說是一個特殊的階段，其生理心理上會有所變化，故這一時期尤其需要注意飲食，此外，孕媽媽的飲食也會直接影響到胎兒的健康，因此孕媽媽吃得對吃得好，不僅是對媽媽的健康負責，也是對寶寶的負責。...

包郵四季養(yǎng)生藥膳隨手查

本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出的春季養(yǎng)“生”、夏季養(yǎng)“長”、秋季養(yǎng)“收”、冬季養(yǎng)“藏”為基礎(chǔ)，闡釋了四季養(yǎng)生對人體健康的影響，四季養(yǎng)生的原則及其核心，四季藥膳養(yǎng)生的重點及注意事項、常用藥膳以及各季一些常見病癥的對癥藥膳。 全書圖文并茂，共分為五章，主要介紹了藥膳的一些基礎(chǔ)知識以及四季養(yǎng)生基礎(chǔ)知識；介紹了春、夏、秋、冬四個季節(jié)的養(yǎng)生知識、藥膳養(yǎng)生重點、常用食材、常用藥材，以及各季藥膳養(yǎng)生注意事項...

包郵小病小痛全掃光-實用保健老偏方

本書針對生活中常見的五官科、皮膚科、內(nèi)科、外科等方面遇到的問題及特效偏方呈現(xiàn)給大家，其療法獨特，療效顯著，幾乎沒有副作用，適合家庭使用。...

包郵糖尿病調(diào)養(yǎng)飲食

這是一本糖尿病患者飲食書，從糖尿病患者關(guān)心的“怎么吃”出發(fā)，對生活中常見的有益降糖的食物進行深度解析，分別介紹其降糖功效、降糖吃法等內(nèi)容，幫助糖尿病患者在飲食中控制血糖。本書還特別推薦了降糖中藥材，讓您對它們的降糖功效、食用禁忌有更深的認識。除此之外，本書還詳細介紹了對糖尿病患者健康影響較大的常見并發(fā)癥，結(jié)合其病癥特點給出科學(xué)合理的飲食建議、營養(yǎng)素補充方案等內(nèi)容，以幫助糖尿病患者對癥調(diào)養(yǎng)...

包郵一人吃兩人補-孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食方案

本書分為三大章，第一章主要介紹了在孕前、孕期、孕后媽媽該如何吃，給媽媽來個熱身。第二章從懷胎十個月出發(fā)，分別介紹了每個孕月的飲食方案，陪伴寶寶和媽媽一起健康成長。第三章主要介紹了產(chǎn)后哺乳和恢復(fù)，給媽媽推薦了完美的飲食方案，另外，針對產(chǎn)后常見的不適癥，介紹了有效的調(diào)理吃法。為迎接寶寶的到來做好充分的準備...

包郵常見病吃對才有效

本書針對40種常見大小病，告訴您健康、科學(xué)的吃法，書中詳細列明每種疾病的食物療法，為患者提供多款對癥飲食方案。...

包郵調(diào)養(yǎng)腸胃吃對才有效

腸胃不好，首先要關(guān)注飲食。《調(diào)養(yǎng)腸胃吃對才有效》專注腸胃食療的養(yǎng)生書，精挑細選61種上好的養(yǎng)胃食材，對癥調(diào)理13種易發(fā)的腸胃疾病，讓你吃對食物，養(yǎng)好腸胃！...

包郵兒童急求手冊

《兒童急救手冊(圖文解析版)》處于快速成長期的兒童，他們對未知的事物充滿好奇，但由于認知能力的不足，容易使他們受到傷害。同時兒童抵抗能力的不足又容易使他們患上疾病。面對這些問題，家長該如何應(yīng)對？翻開本書，這些問題您都能找到答案。...

包郵養(yǎng)容問題全掃光-實用保健老偏方

著名中醫(yī)藥學(xué)者將從醫(yī)多年的臨床經(jīng)驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊，針對女性美容養(yǎng)顏中常見的護膚、補水、美白、祛痘、祛斑、抗皺等問題，將特效偏方呈現(xiàn)給大家。...

包郵嬰幼兒飲食宜忌隨手查

嬰幼兒由于其特殊的生理體質(zhì)，其消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，對食物的接受需要一定的適應(yīng)期，因此媽媽們在食物喂養(yǎng)方面需要格外注意，什么是嬰幼兒宜吃的，什么是禁吃的。同時，選擇營養(yǎng)安全的食物助力寶寶健康成長。...

包郵家有男科醫(yī)生 遠離男性病

《家有男科醫(yī)生 遠離男性病/美好生活典藏書系》就男性常見疾病進行了綜合闡述，不僅說明了常見男性病發(fā)病的原因和癥狀，而且從多方面提出了預(yù)防及診治措施，可有效幫助男性遠離常見男性病，保護男性健康。讀者可以從頭至尾按順序閱讀，也可針對自己的疾病，參考每篇文章的概要問題選擇性閱讀。此外，由于每篇文章內(nèi)容各自獨立，讀者也可以隨興閱讀，每篇文章內(nèi)如果涉及了其他章節(jié)介紹的內(nèi)容，筆者盡量加以注明，以方便讀者“順藤摸瓜”地查閱...

包郵學(xué)會吃!快速調(diào)理糖尿病-88種食療方

隨著人們生活水平和健康意識的逐漸提高，食療養(yǎng)生、食療治病正逐漸成為人們防治疾病的手段。作為需要嚴格控制熱量攝入的富貴疾病糖尿病，吃什么，禁什么，對每個患者來說都尤為重要。...

包郵學(xué)會吃!快速調(diào)理失眠-90種安眠食譜

良好的睡眠是身心健康的基本保證，睡眠障礙不僅會影響日常學(xué)習(xí)、工作的效率，還會誘發(fā)心理疾病，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。 胡維勤主編的《學(xué)會吃快速調(diào)理失眠（精）》從解密失眠著手，貼心講解失眠的典型癥狀、失眠的危害、失眠的飲食原則等與失眠相關(guān)的常識，并細分章節(jié)全面指導(dǎo)失眠患者如何進行中藥調(diào)理、西藥調(diào)理以及借助日常食材進行飲食調(diào)理...

包郵學(xué)會吃!快速調(diào)理腸胃病

腸胃健康是身體健康的基礎(chǔ)，胡維勤主編的《學(xué)會吃快速調(diào)理腸胃病(精)》首先系統(tǒng)地介紹了腸胃病的常識，包括常見腸胃病的癥狀、自我檢測方法、日常調(diào)養(yǎng)等，讓人們充分地認識腸胃病，了解自己的病情。針對人們最易患的腸胃病，本書分析了每種腸胃病的癥狀、原因、主要調(diào)養(yǎng)方法、忌吃食物、宜吃食物等內(nèi)容，非常詳細、具體，讓讀者一目了然。此外，本書還為一些特殊人群，如老年人、孕婦，兒童提供了多種健胃養(yǎng)腸方法，并針對他們的情況提供了最適宜的養(yǎng)腸調(diào)胃菜例...

包郵看圖學(xué)老年人家庭急救

本書介紹了13種老年人危重癥、16種常見傷病的急救法, 以及23種突發(fā)意外、自然災(zāi)害的急救和自救...

包郵愛上廚房叢書:120個超實用做菜絕招

包郵愛上廚房叢書:人氣快炒便當菜