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四季養生藥膳隨手查 版權信息
- ISBN：9787538891355
- 條形碼：9787538891355 ; 978-7-5388-9135-5
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
四季養生藥膳隨手查 本書特色
本書以《黃帝內經》中提出的春季養“生”、夏季養“長”、秋季養“收”、冬季養“藏”為基礎，闡釋了四季養生對人體健康的影響，四季養生的原則及其核心，四季藥膳養生的重點及注意事項、常用藥膳以及各季一些常見病癥的對癥藥膳。全書圖文并茂，共分為五章，主要介紹了藥膳的一些基礎知識以及四季養生基礎知識；介紹了春、夏、秋、冬四個季節的養生知識、藥膳養生重點、常用食材、常用藥材，以及各季藥膳養生注意事項。
四季養生藥膳隨手查 內容簡介
本書以《黃帝內經》中提出的春季養“生”、夏季養“長”、秋季養“收”、冬季養“藏”為基礎，闡釋了四季養生對人體健康的影響，四季養生的原則及其核心，四季藥膳養生的重點及注意事項、常用藥膳以及各季一些常見病癥的對癥藥膳。 全書圖文并茂，共分為五章，主要介紹了藥膳的一些基礎知識以及四季養生基礎知識；介紹了春、夏、秋、冬四個季節的養生知識、藥膳養生重點、常用食材、常用藥材，以及各季藥膳養生注意事項。
四季養生藥膳隨手查 目錄
**章 春夏秋冬，順時養生 四季變化影響人體健康 四季養生各不同 藥膳——寓醫于食，吃出健康第二章 春季藥膳養生 春季飲食養生宜與忌 春季藥膳養生首選原料 紅棗 枸杞 龍眼肉 黨參 決明子 當歸 山藥 莧菜 豬肝 春季養生藥膳 黨參枸杞豬肝湯 山藥白芍排骨湯 紅棗帶魚粥 蓮棗豬肝粥 核桃枸杞蒸糕 枸杞養肝茶 紅花綠茶飲 決明子莧菜湯 菠菜玉米枸杞粥 大米決明子粥 黨參當歸雞湯 靈芝紅棗兔肉湯 阿膠桂圓人參粥 玉米黨參羹 黑芝麻山藥糊 西洋參瘦肉湯第三章 夏季藥膳養生第四章 秋季藥膳養生第五章 冬季藥膳養生
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四季養生藥膳隨手查 作者簡介
胡維勤知名醫學家中國人民解放軍總參警衛局保健處主任醫師 浙江金華人，養生保健醫生，畢業于上海第二醫科大學（現上海交通大學醫學院），師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫祝諶予教授，擅長老年性疾病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與身體的保健。行醫五十余年，經驗豐富，被評為“有突出貢獻的醫學家”。北京衛視、東方衛視、云南衛視等多個電視臺健康欄目的特邀嘉賓，著有《男人養精，女人養血》《胖補氣，瘦補血》等多部養生類暢銷書。
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