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中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng) 版權(quán)信息
- ISBN：9787539081182
- 條形碼：9787539081182 ; 978-7-5390-8118-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng) 本書特色
★決定自己命和運(yùn)的健康經(jīng)典 十余年前，中里巴人老師的《求醫(yī)不如求己》經(jīng)典之作將中醫(yī)養(yǎng)生的智慧分享于千家萬(wàn)戶，已讓超過一千萬(wàn)的朋友們省下了不菲的醫(yī)藥費(fèi)，找到一條讓身心變得強(qiáng)大的通途，zui重要的是，獲得了對(duì)生活的滿滿自信。 如今，中里巴人老師將自己從不惑之年到知天命之年間的養(yǎng)生之秘口傳心授，為大家奉上《中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng)》。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生離不開黃老之學(xué)，中里巴人老師將《黃帝內(nèi)經(jīng)》《道德經(jīng)》之精髓應(yīng)用于日常生活中，用于消除身體上的病痛和隱患，驅(qū)散精神上的恐懼和迷惑，享受快樂自信的人生——生命就是自強(qiáng)不息，健康就是心想事成。 ★中里巴人給當(dāng)代人的實(shí)踐版《黃帝內(nèi)經(jīng)》 閱讀本書，您將獲得： 1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的望診秘訣：“察顏觀色法”； 2.身體出現(xiàn)“酸、麻、脹、痛”預(yù)示了什么問題； 3.學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好處：“決死生、處百病、調(diào)虛實(shí)”； 4.“百病生于氣”的根本原因和特效經(jīng)絡(luò)調(diào)理法； 5.您可以活得好，還能活得長(zhǎng)的保命、長(zhǎng)命的大穴護(hù)持之道 6.一生遠(yuǎn)離無(wú)妄之災(zāi)的秘訣； 7.如何開竅的智慧； 8.讓孩子茁壯成長(zhǎng)的奇穴； 9.專排身體內(nèi)毒和霧霾之毒的神穴； 10.調(diào)理多種常年身體不適的奇穴； 11.適合年輕人和中老年人的養(yǎng)生之道； 12.延緩五臟衰老的秘訣； 13.不分心、不耗神、不失眠的方法； 14.減壓之道； 15.運(yùn)動(dòng)之道； 16.行走坐臥之道； 17.用氣不用力之道； 18.春夏秋冬的活法…… ★求醫(yī)不如求己，能自助便有天助 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，三歲小孩都能學(xué)會(huì)，八十歲老人也能掌握。通過人人都可以學(xué)會(huì)的經(jīng)絡(luò)和穴位養(yǎng)生，將其作用發(fā)揮到極致，保健身體，調(diào)治疾病，輕松調(diào)養(yǎng)，迅速見效。 學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，可以決定自己的命和運(yùn)。身體強(qiáng)健、精神安寧，在生命長(zhǎng)河中將會(huì)立于不敗之地。
中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是一本運(yùn)用《黃帝內(nèi)經(jīng)》指導(dǎo)我們?nèi)绾潍@得身體和心理健康的養(yǎng)生書。 如果身體有問題，可以采用《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的“察顏觀色法”，比如，健康的紅臉氣色“如白裹朱”——紅中透潤(rùn)，不健康的紅臉氣色“如赭”——鐵銹色…… 根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“經(jīng)脈所過，主治所及”的原則，人體哪里有問題，都可以通過探查、疏通經(jīng)過此處的相關(guān)經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)理。
中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng) 目錄
“察顏觀色”，未雨綢繆
**章 身體好不好，一望便知
004 1 健康的五種面部氣色
006 2 學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，你也能“望而知之謂之神”
007 3 有沒有病，除了“察顏觀色”，還可查“十九條病機(jī)”
第二章 生病了，先“察顏觀色”，再按特效穴
010 1 震顫、頭暈、美尼爾氏綜合征——“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”
012 2 把寒氣趕走，就是在護(hù)腎——“諸寒收引，皆屬于腎”
012 3 人總憤憤不平，就會(huì)傷肺——“諸氣膹郁，皆屬于肺”
014 4 身體困、重，小腿腫——“諸濕腫滿，皆屬于脾”
016 5 身上長(zhǎng)瘡，無(wú)名腫痛——“諸痛癢瘡，皆屬于心”
第三章 身體為什么會(huì)出現(xiàn)“酸、麻、脹、痛”？
018 1 身體某些地方發(fā)酸，說明氣血不足
018 2 身體某些地方發(fā)麻，說明氣血沒通過去
019 3 身體某些地方發(fā)脹，說明氣有余
019 4 身體某些地方疼痛，說明經(jīng)絡(luò)不通
打通經(jīng)絡(luò)，“決死生”“處百病”“調(diào)虛實(shí)”
第四章 “一通百通”
026 1 打通經(jīng)絡(luò)為什么能“決死生”？
027 2 打通經(jīng)絡(luò)為什么能“處百病”？
027 3 打通經(jīng)絡(luò)為什么能“調(diào)虛實(shí)”（調(diào)性情）？
029 4 身體哪里不舒服，經(jīng)絡(luò)穴位就會(huì)向你報(bào)警
030 5 穴位怎么按才有效——“氣至而有效”，酸麻脹痛是信號(hào)
033 6 古人起穴名，包羅萬(wàn)象
第五章 生氣傷人不見血：“百病生于氣”
036 1 “怒則氣上”
037 2 “喜則氣緩”
037 3 “悲則氣消”
038 4 “恐則氣下”
038 5 “寒則氣收”
039 6 “炅（熱）則氣泄”
039 7 “驚則氣亂”
040 8 “勞則氣耗”
041 9 “思則氣結(jié)”
041 10 五臟的火調(diào)順了，人的情緒就平和了
043 11 上火了，人體自有滅火“神器”
045 12 人生貴在開心：膻中穴，讓你開心的總開關(guān)
第六章 你可以活得好，還能活得長(zhǎng)
050 1 大穴既可保命，更能養(yǎng)命
050 2 保命的大穴：人中穴、膻中穴
054 3 關(guān)元穴，讓你長(zhǎng)命
第七章 愿一生沒有無(wú)妄之災(zāi)
056 1 保護(hù)好膻中穴，就能預(yù)防心梗
059 2 身體里空間的源頭：太沖穴
第八章 一旦開竅，你就能智慧過人
066 1 開竅——激活身體的潛能
069 2 揉印堂（祖竅穴），再揉膻中穴，能防治心腦血管疾病
第九章 讓孩子茁壯成長(zhǎng)的穴位
072 1 給孩子按揉足三里穴，不積食、不發(fā)熱、不咳嗽
075 2 按揉這些穴位，能讓孩子先天、后天一起補(bǔ)
第十章 筑賓穴，排外來(lái)之毒
080 1 持“杵”守護(hù)，把腎“筑”牢固
082 2 筑賓穴，專門除身體里的細(xì)小毒素
第十一章 霧霾無(wú)情，經(jīng)絡(luò)有情
086 1 按筑賓穴，能排霧霾
087 2 霧霾天，多揉肺經(jīng)上的天府穴、俠白穴
089 3 吸了霧霾，多喝魚腥草水或白蘿卜湯
第十二章 帶“風(fēng)”的都是治病奇穴
092 1 受風(fēng)后咳嗽、感冒，刺激風(fēng)池穴、風(fēng)門穴，比吃藥管用
093 2 小腿抽搐，按揉腿上的風(fēng)市穴就能減輕
094 3 脾胃不好的人，吃完飯趕緊揉箕門穴
096 4 章門穴，不僅疏肝，還能健脾
第十三章 常按昆侖穴、尺澤穴，降血壓，走路有勁
098 1 腳上的穴位*接地氣
099 2 想得多，睡不好，用昆侖穴、尺澤穴來(lái)解決
第十四章 揉水分穴、璇璣穴，排毒、順氣兩不誤
102 1 身體新陳代謝的“中轉(zhuǎn)站”——水分穴
104 2 天助之力——璇璣穴
第十五章 人體自有“瓊漿”“玉液”——承漿穴、廉泉穴
108 1 什么叫“瓊漿玉液”？
109 2 身體如何自產(chǎn)“瓊漿玉液”？
圓滿人生：“生、長(zhǎng)、收、藏”
第十六章 一年分為四季，人的生命也分為四季
114 1 圓滿的人生：該生時(shí)生，該長(zhǎng)時(shí)長(zhǎng)，該收時(shí)收，該藏時(shí)藏
114 2 年輕時(shí)，要學(xué)會(huì)“生長(zhǎng)之法”；中年后，離不開“收藏之道”
第十七章 衰老是大部分慢性病遷延難愈的根源
118 1 人老是腳和頭先老
119 2 經(jīng)常做“小孩蹲”，就能讓腳、腿的氣血充足
120 3 每天用全腳掌著地的方法散步，也能防止腳衰老
120 4 墜足法，更是防止腳衰老的好方法
122 5 好好“磕頭”：讓你美麗的*快方法
第十八章 要想老得慢，堅(jiān)持做“防衰老三部曲”
126 1 過度鍛煉，反而老得快
126 2 減緩衰老，從“推腹法”“跪膝法”“壁虎爬行法”開始
第十九章 徒手祛魚尾紋、腫眼皮、大眼袋
134 1 上眼皮腫，用“取嚏法”來(lái)消除
135 2 有魚尾紋，用手指肚梳耳朵后邊側(cè)面和太陽(yáng)穴
136 3 眼袋重、脖子松弛、胸部松弛、肚子松弛、大腿上的肉松弛怎么辦？
“各從其欲，皆得所愿”：讓五臟強(qiáng)壯
第二十章 如何讓肺不衰老？
142 1 皮膚是否潤(rùn)澤、有彈性，都是肺在管
143 2 要想眼白不混濁，好好調(diào)肺就行
143 3 要想自律性強(qiáng)，就把肺氣調(diào)理好
145 4 肺是非常敏感、嬌嫩的器官，必須得養(yǎng)
第二十一章 把肺氣養(yǎng)好
148 1 中醫(yī)里帶“天”字的穴位通常跟大腦有關(guān)，有巨大的能量
150 2 嗓子癢，有痰，想咳咳不出來(lái)，用“取咳法”
152 3 只要肺氣一旺，皮膚馬上就會(huì)緊致
152 4 肺氣旺，自然讓人肅然起敬
第二十二章 如何讓肝不衰老？
156 1 要想防衰老，肝必須保持很強(qiáng)的再生能力
156 2 肝血足，眼睛才有神，白頭發(fā)才少，才不掉發(fā)，走路才不累，手才有勁，手指頭才靈巧
157 3 “肝者，罷極之本”：透支不如儲(chǔ)備
158 4 年輕態(tài)的標(biāo)志：“其華在爪”“其充在筋”“以生血?dú)狻?
第二十三章 這樣做就能讓肝不衰老
162 1 “足受血而能步”：經(jīng)常健步走，不透支，無(wú)形中就在養(yǎng)肝
162 2 “掌受血而能握”：把手使勁攥成空拳，張開，再使勁攥住，
經(jīng)常這樣做就能養(yǎng)好肝
163 3 “指受血而能攝”：用大拇指肚使勁擠壓食指肚，再擠壓中指、無(wú)名指、小拇指肚，也能養(yǎng)肝
163 4 “空手抓蝴蝶”能鍛煉韌帶、筋，練了筋就練了肝
第二十四章 調(diào)理膀胱經(jīng)上的哪些穴位能補(bǔ)肝?
166 1 調(diào)理膀胱經(jīng)就能養(yǎng)肝
167 2 按揉腿肚子上的合陽(yáng)穴、承筋穴、承山穴，腿不抽筋，走路有勁，腰、脖子也舒服
169 3 腰扭傷了，脖子落枕，睡不好覺，用大拇指指節(jié)的側(cè)面揉膀胱經(jīng)上的申脈穴，很快見效
170 4 撥膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉穴，用“跪膝法”，更是調(diào)筋、養(yǎng)肝的大法
171 5 神態(tài)老了，才是真正的衰老
第二十五章 如何讓心不衰老？
174 1 心是人的命，要從精神和生理兩個(gè)層面來(lái)養(yǎng)
176 2 心包經(jīng)是心的保護(hù)神
177 3 經(jīng)常攥拳，就能給心以力量
178 4 無(wú)名火大，揉少海穴；無(wú)名腫痛、神經(jīng)痛，揉青靈穴
第二十六章 哪些方法能長(zhǎng)久強(qiáng)壯心臟？
180 1 轉(zhuǎn)手腕，可以防止阿爾茨海默病
181 2 多揉大陵穴，再掐人中穴，嘴里就不會(huì)有味了
182 3 為什么心驚就會(huì)膽戰(zhàn)？
184 4 想陽(yáng)氣十足，強(qiáng)心壯膽，常揉輒筋穴、淵腋穴
第二十七章 如何讓腎不衰老？
188 1 腦髓有余，人就身輕如燕，精力好
189 2 想出人頭地、自強(qiáng)自立、智慧過人，就要好好養(yǎng)腎
190 3 發(fā)落、發(fā)白、骨不強(qiáng)，強(qiáng)骨*關(guān)鍵
191 4 “志閑而少欲，心安而不懼”“形勞而不倦”就能減緩衰老
第二十八章 如何養(yǎng)腎才能真正有效？
194 1 腎有問題，四肢容易發(fā)冷，內(nèi)心總有恐懼
196 2 不管是待人接物，還是生活工作，一定要吝嗇自己的氣血、精力
197 3 安心定神，才能補(bǔ)腎養(yǎng)腎
第二十九章 如何讓脾不衰老？
200 1 減肥是減什么？主要減贅肉
201 2 每季*后十八天，補(bǔ)脾健脾好時(shí)機(jī)
202 3 脾為“諫議之官，知周出焉”，專門為心肝肺腎服務(wù)
203 4 脾是“倉(cāng)廩之官，五味出焉”
第三十章 使用哪些經(jīng)絡(luò)穴位就能養(yǎng)好脾胃？
206 1 脾得先補(bǔ)好，才能進(jìn)補(bǔ)；如果脾不好，就會(huì)導(dǎo)致虛不受補(bǔ)
207 2 要想健脾，就揉五臟的原穴
208 3 如果你覺得脾有點(diǎn)兒堵，就揉六腑的合穴
212 4 “少吃多得味，多吃活受罪”“勞倦傷脾”
212 5 健脾，其實(shí)是在戒貪
第三十一章 養(yǎng)脾胃，用“推腹法”；補(bǔ)肝腎，“敲帶脈”
216 1 通經(jīng)絡(luò)無(wú)非就是通心肺
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中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng) 節(jié)選
健康的紅臉氣色“如白裹朱”——紅中透潤(rùn) 中醫(yī)看病講究“望聞問切”，為什么“望”排在**位呢？“望而知之謂之神”——看一下病人的氣色，就能知道他有什么問題。 那這個(gè)怎么入手呢？怎么才能知道自己身上到底有沒有問題呢？其實(shí)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說得很清楚，如果你想望出一個(gè)人有什么問題，得先知道什么是正常氣色。 人的氣色一般分為紅、黃、青、白、黑五種。雖然人的臉色各種顏色都有，但主要還是分為這五種。 正常的紅臉氣色應(yīng)該是“如白裹朱”——拿一塊白絲綢裹著紅朱砂。朱砂是什么顏色？朱砂是朱紅色，又很鮮亮，拿著白絲綢裹上紅朱砂，給人的感覺就是紅中透潤(rùn)，這是形容人臉色好。當(dāng)然還有其他說法，比如面似晚霞，紅中透潤(rùn)。總之，紅中得透潤(rùn)，有光澤了，便是好的氣色。 什么是紅臉病態(tài)的氣色呢？就是“如赭”。赭，赭石的色——鐵銹色。 健康的白臉氣色“如鵝羽”——白中透亮 什么是好的白臉氣色呢？“如鵝羽”。“鵝羽”就是鵝的羽毛，鵝在湖面游來(lái)游去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，毛色白中透亮。如果臉色是這樣，給人的感覺就非常健康，而且高貴。 “不欲如鹽”就是說臉色不能像海鹽一樣白中透灰，這屬于病色。 健康的青臉氣色“如蒼璧之澤”——青色的玉石，青中透潤(rùn) 健康青臉的氣色是有點(diǎn)兒發(fā)綠的顏色——“如蒼璧之澤”，“蒼璧”就是淡綠色的玉。 “不欲如藍(lán)”的“藍(lán)”大概是一種藍(lán)色的染料被風(fēng)吹干了的顏色，不潤(rùn)澤。 健康的黃臉氣色“如羅裹雄黃”——黃而明潤(rùn) 健康的黃臉氣色是“如羅裹雄黃”。羅是什么？素羅帕，一塊白手絹裹著雄黃（雄黃是一種礦石，橘黃色，非常鮮亮；也是一種中藥，據(jù)說能辟邪，能驅(qū)五毒五蟲），呈現(xiàn)出一種潤(rùn)澤感。 “不欲如黃土”說的是面色如土，都土黃色了就沒有光澤了，發(fā)暗。 健康的黑臉氣色“如重漆”——黑中透亮 黑臉只要潤(rùn)澤也有好的面色——“如重漆”，比如包公，那就是“好”的黑臉。什么叫“重漆”？你給品質(zhì)好的實(shí)木家具染黑漆，染了一層，覺得不夠亮，接著刷了五六次，刷得锃亮，就是“重漆”，這樣的黑色就是健康色。 什么是不健康的黑臉氣色？“不欲如地蒼”。“地蒼”指的是地的表面顏色，即暗黑色，上面還有塵土，這就是病色。 如果你知道什么是健康色，什么是病色，一看人們的面色，就能知道他哪兒有問題。 《說唱臉譜》里唱到“藍(lán)臉的竇爾敦盜御馬，紅臉的關(guān)公戰(zhàn)長(zhǎng)沙，黃臉的典韋，白臉的曹操，黑臉的張飛叫喳喳”，說的就是人的這五種面色。當(dāng)然現(xiàn)實(shí)生活中這么典型的人可能比較少。 一般來(lái)說，面色會(huì)互相摻雜。 如何看出病態(tài)呢？比如，一個(gè)人的面色發(fā)青黑，主痛，這人有痛證；還有黃赤主熱，就是有火了，黃還主濕；還有白色主失血、主寒…… 學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，你也能“望而知之謂之神” 可能有人會(huì)認(rèn)為前面這些介紹還是比較籠統(tǒng)，想知道具體細(xì)致的內(nèi)容。比如自己一看臉色就能知道五臟有什么問題，甚至知道胳膊、腿有什么問題。其實(shí)，古人早把這些問題想好了，在《靈樞·五色》中，把人的各種病對(duì)應(yīng)在臉上的位置都寫出來(lái)了。 《靈樞·五色》中說：“明堂者,鼻也。”鼻子就叫明堂，我們看一個(gè)人的鼻子，就知道他的身體可能會(huì)有什么問題。 比如，兩眉之間主肺；兩眼之間主心；鼻梁正中間主肝；鼻頭主脾；鼻唇溝主膀胱和生殖系統(tǒng)…… 實(shí)際上，所有的觀察都沒有一定之規(guī)，只是一個(gè)提醒。你突然感覺自己與平時(shí)不一樣了，有變化了，不管是氣色的變化還是長(zhǎng)了什么東西，都是一個(gè)早期的警示。我們通過觀察面相，就可以防患于未然，看到一些小的端倪，找到背后的大隱患，做到及早防治。 我們每個(gè)人都能通過“察顏觀色”，了解身體初步的健康狀態(tài)。當(dāng)然，再細(xì)致的是醫(yī)生的事，是高明醫(yī)生的事。咱們普通人就從主要方面去找。 如果你以后想“望而知之謂之神”，就得通過反復(fù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里非常簡(jiǎn)單有效、切實(shí)可用的“察顏觀色”法——“諸病于內(nèi)，必形于外”。《靈樞·本藏》中岐伯也說了這樣的話：“視其外應(yīng)，以知其內(nèi)藏，則知所病矣。”說的都是一回事——通過疾病的外部表現(xiàn)，得知身體內(nèi)部的問題。 當(dāng)然，“察顏觀色”法只是諸多察病方法中的一個(gè)。 得偏頭痛時(shí)，請(qǐng)愛你的人用手指肚幫你梳頭 現(xiàn)在，患偏頭痛的人有很多，有時(shí)痛在太陽(yáng)穴，有時(shí)痛在眼眶周圍，這可能是膽經(jīng)和三焦經(jīng)不通導(dǎo)致的。 有一個(gè)很方便、快捷的調(diào)理方法，就是梳頭。 梳頭時(shí)，有一個(gè)技巧——患偏頭痛的時(shí)候，不能自己梳頭，得找別人幫你梳。這個(gè)人不是你平時(shí)懼怕的、一看到就緊張的人，而是讓你感覺很放松、很親切，又愿意幫助你的人（或是你的母親，或是你的愛人，或是你的孩子）。梳頭的人要把指甲剪平，用手指肚來(lái)梳，而且手不能冰涼，一定要是一雙溫暖的手。 偏頭痛主要是緊張焦慮造成的，一緊張血管就會(huì)拘攣，像亂麻一樣糾結(jié)在一起。你的手是緊張的，梳自己緊張的頭，會(huì)越梳越緊張，就等于在拽這團(tuán)亂麻。 換一個(gè)親近的人幫你梳頭，效果就完全不一樣，你馬上會(huì)覺得別人幫你梳頭的舒緩節(jié)奏跟自己緊張焦慮的節(jié)奏不同，梳一會(huì)兒，心態(tài)也平和了，一平和就會(huì)馬上放松，一放松，頭部的血管也會(huì)松弛下來(lái)。不拘攣、不緊張，頭痛很快就會(huì)緩解。 當(dāng)我們信賴的人給自己梳頭時(shí)，一兩分鐘之內(nèi)，疼痛就會(huì)減輕，就像風(fēng)吹云散、風(fēng)過雪化的感覺。 這是一個(gè)非常管用的方法，你偏頭痛時(shí)不妨一試。 打通經(jīng)絡(luò)為什么能“決死生”？ 《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)別》里有一句話是專門說“決死生”的：“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成,人之所以治，病之所以起。學(xué)之所始，工之所止也。” “人之所以生”，得靠能量，是經(jīng)絡(luò)給人能量，人生存靠的是經(jīng)絡(luò)的動(dòng)力。 “病之所以成”，病為什么生成了？因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通了。 “人之所以治”，為什么人能治愈自己，可以養(yǎng)生，可以自強(qiáng)不息？是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)通天，可以接收老天的能量來(lái)幫助自己，它的能量是源源不絕的。 “病之所以起”，起就是起色，就是好了。病之所以能好，都是因?yàn)榘呀?jīng)絡(luò)打通了。 “學(xué)之所始，工之所止”，甭管治病還是養(yǎng)生，從經(jīng)絡(luò)開始學(xué)，學(xué)到*后，把經(jīng)絡(luò)打通了，病就止住了。失去經(jīng)絡(luò)就沒有本了，經(jīng)絡(luò)就是人的命。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，生命是由經(jīng)絡(luò)決定的，經(jīng)絡(luò)就是老天賦予你的本來(lái)就有的東西。你把握了經(jīng)絡(luò)，就把握了命運(yùn)。什么叫把握經(jīng)絡(luò)？知道它怎么治，知道它怎么通，知道怎么防止它不通，這就是“決死生”，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)總堵住就死了，總通著就生了。 為什么經(jīng)絡(luò)有能量？沒法問為什么，無(wú)所來(lái)無(wú)所去，這不是咱們當(dāng)下能知道的。就像有人問，為什么山楂能消食？因?yàn)樗惺裁词裁此帷槭裁此峋湍芟常?
中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng) 作者簡(jiǎn)介
中里巴人 1968年生人，長(zhǎng)于北京胡同，土生土長(zhǎng)的北京人。 祖輩為醫(yī)，父輩習(xí)武，醫(yī)武相參，廣有心得。十余年前開始出版《求醫(yī)不如求己》系列，開創(chuàng)了中國(guó)養(yǎng)生文化的新時(shí)代。 “中里巴人”一名，源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)的兩首古曲《陽(yáng)春白雪》和《下里巴人》，愿將中國(guó)養(yǎng)生文化傳遍千家萬(wàn)戶。
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