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圖解百姓天天養(yǎng)生叢書(shū):健康順時(shí)生活·夏至 小暑 大暑篇(暢銷家庭版)

包郵 圖解百姓天天養(yǎng)生叢書(shū):健康順時(shí)生活·夏至 小暑 大暑篇(暢銷家庭版)

作者:王洪磊
出版社:天津科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間:2021-05-01
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 237
中 圖 價(jià):¥24.2(6.4折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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圖解百姓天天養(yǎng)生叢書(shū):健康順時(shí)生活·夏至 小暑 大暑篇(暢銷家庭版) 版權(quán)信息

  • ISBN:9787557689612
  • 條形碼:9787557689612 ; 978-7-5576-8961-2
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
  • 重量:暫無(wú)
  • 所屬分類:>

圖解百姓天天養(yǎng)生叢書(shū):健康順時(shí)生活·夏至 小暑 大暑篇(暢銷家庭版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)介紹夏至、小暑、大暑三個(gè)節(jié)氣,主要包括“節(jié)氣解說(shuō)與氣候變化”“節(jié)氣養(yǎng)生指南”“小妙招:防中風(fēng),按中沖”“小妙招:妙用艾葉,痱子一掃光”“小妙招:平掉將軍肚,去了游泳圈”“節(jié)氣習(xí)俗:吃了夏至面,健康看得見(jiàn)”等內(nèi)容。本書(shū)從二十四節(jié)氣入手,通過(guò)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生大法,與時(shí)令養(yǎng)生法則緊密結(jié)合起來(lái),并運(yùn)用到日常生活中。精湛的文字,生動(dòng)有趣的漫畫(huà)是本書(shū)*大的特色,能夠深入淺出地使讀者享受實(shí)實(shí)在在的知識(shí),具有一定的出版價(jià)值。

圖解百姓天天養(yǎng)生叢書(shū):健康順時(shí)生活·夏至 小暑 大暑篇(暢銷家庭版) 目錄

夏節(jié)氣話養(yǎng)生 夏節(jié)氣思維導(dǎo)圖 第節(jié)夏節(jié)氣要知曉 星象物候 夏屬于中氣,為建午之月 夏陰初生 夏三候 夏詩(shī)詞鑒賞 天氣 細(xì)雨飛梅五月天 農(nóng)時(shí) 水滿田疇稻葉齊 夏主要民俗 觀蓮節(jié) 夏面:天漸短、三伏將到 戴棗花 贈(zèng)扇、脂粉 消夏避伏 食麥粽與夏餅 節(jié)夏養(yǎng)生大攻略 夏養(yǎng)生原則 春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰以從其根 涼避暑 夏季養(yǎng)心,長(zhǎng)夏養(yǎng)脾 “濕”是長(zhǎng)夏的主氣 夏,滋陰潤(rùn)肺不能歇 多食祛暑益氣之品,少食寒涼之品 讓身體如夏,也要“欣欣向榮” 警惕“熱中風(fēng)”,祛暑降溫不放松 酷暑時(shí)節(jié)莫貪涼 面癱(風(fēng)熱阻絡(luò))施灸法 面癱(氣虛血瘀)施灸法 面癱(風(fēng)寒外襲)施灸法 祛暑降溫好茶飲 痱子陸人,消除暑熱痱毒 如何區(qū)分痱子與濕疹 艾葉洗澡,輕松除痱 祛濕涼血,瓜類宜 頭頂烈日,選對(duì)食物身無(wú)恙 ; .........
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