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圖解百姓天天養生叢書:健康順時生活·立秋 處暑 白露篇(暢銷家庭版)

包郵 圖解百姓天天養生叢書:健康順時生活·立秋 處暑 白露篇(暢銷家庭版)

作者:王洪磊
出版社:天津科學技術出版社出版時間:2021-05-01
開本: 16開 頁數: 242
中 圖 價:¥19.6(5.2折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
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圖解百姓天天養生叢書:健康順時生活·立秋 處暑 白露篇(暢銷家庭版) 版權信息

  • ISBN:9787557689629
  • 條形碼:9787557689629 ; 978-7-5576-8962-9
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

圖解百姓天天養生叢書:健康順時生活·立秋 處暑 白露篇(暢銷家庭版) 內容簡介

本書介紹立秋、處暑、白露三個節氣,主要包括“節氣解說與氣候變化”“節氣養生指南”“小妙招:立秋避暑需養脾胃”“小妙招:吃些蓮藕,清心又潤燥”“小妙招:時令南瓜粥,滋養脾胃身體強”“節氣習俗:處暑吃鴨子,滋陰又補虛”等內容。本書從二十四節氣入手,通過《黃帝內經》中的養生大法,與時令養生法則緊密結合起來,并運用到日常生活中。精湛的文字,生動有趣的漫畫是本書*大的特色,能夠深入淺出地使讀者享受實實在在的知識,具有一定的出版價值。

圖解百姓天天養生叢書:健康順時生活·立秋 處暑 白露篇(暢銷家庭版) 目錄

秋三月養肺概要 **節秋季養生要點 秋季養生,貴在養陰防燥 順應秋季養生之道 第二節知己知彼。方好養肺 肺的生理特 主氣,司呼吸 氣者人之根本也養氣即是養命 氣機失調對身體的影響 中醫教你如何補氣、養氣 欲養生,先養氣 肺主宣發和肅降 通調水道 肺朝百脈,主治節 肺與形竅志液的關系 肺在體合皮其華在毛 肺開竅于鼻 肺在志為悲 肺在液為涕 肺與心、肝、脾、腎的關系 肺與心:氣和血相互依存、相互為用 肺與脾:氣的生成和津液的輸布代謝 肺與肝:肝升肺降,相輔相成 肺與腎:肺為水之上源,腎為主水之臟 肺與大腸:互為表里,人體氣機和水谷運轉的關系 能自測 第三節肺病的中醫辨證 風寒束肺 熱邪壅肺 痰濁阻肺 燥邪傷肺 肺陰虛 肺氣虛 ......
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