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中醫藥文化傳播叢書中醫名家談節氣養生與文化 版權信息
- ISBN：9787521412482
- 條形碼：9787521412482 ; 978-7-5214-1248-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫藥文化傳播叢書中醫名家談節氣養生與文化 本書特色
1 古往今來的養生家們都十分注重節氣養生，并把“天人合一”的養生觀作為不違天時、順道而行的重要法則。隨著節氣的變更，人體的正常功能在無形中也會受到影響。因此，進行養生與保健切不可忽視二十四節氣的變化。為了深入探析二十四節氣與人體健康的關系，揭示順應二十四節氣的養生奧秘，二十四位中醫名家圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，闡述了起居作息、飲食養生、精神調節與運動指南等內容，文字通俗易懂，體例新穎別致，既注重知識性，更注重實用性。
中醫藥文化傳播叢書中醫名家談節氣養生與文化 內容簡介
古往今來的養生家們都十分注重節氣養生，并把“天人合一”的養生觀作為不違天時、順道而行的重要法則。隨著節氣的變更，人體的正常功能在無形中也會受到影響。因此，進行養生與保健切不可忽視二十四節氣的變化。為了深入探析二十四節氣與人體健康的關系，揭示順應二十四節氣的養生奧秘，二十四位中醫名家圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，闡述了起居作息、飲食養生、精神調節與運動指南等內容，文字通俗易懂，體例新穎別致，既注重知識性，更注重實用性。
中醫藥文化傳播叢書中醫名家談節氣養生與文化 目錄
春季篇
立春東風吹水綠參差淑氣回春寒威減張伯禮/節氣養生利健康春季保健當有方
雨水雨水潤物細無聲春捂涵陽防疫病陳寶貴/雨水養生加強腿腳保暖
驚蟄春雷驚蟄萬物蘇倒寒風起百病出吳咸中/正氣坦蕩邪不可干
春分風雷送暖入中春桃柳著裝日日新黃文政/春分時節防病不能松懈
清明燕子來時新社梨花落后清明劉華一/顧護陽氣調養脾胃
谷雨谷雨將應候行春猶未遲石學敏/養護心腦預防中風三位一體周身健康
夏季篇
立夏綠樹蔭濃天方霽閑情意舒夏伊始阮士怡/心為身之主脈為氣血路
小滿小滿天逐熱溫風沐麥圓張智龍/和喜怒而安居處養生有節勿失度
芒種芒種時雨至四野插秧忙劉維/風濕病的防治訣竅
夏至晝至夏至已云極養生護陽亦重陰賈英杰/順時養生安然度夏
小暑倏忽溫風至因循小暑來張宗禮/利濕化濁脾腎調巧用三寶暑氣消
大暑炎炎烈日似火燒草木焦枯只待秋王金貴/祛濕清熱省苦增辛
秋季篇
立秋梧桐葉落知秋意瀟瀟暮雨添秋涼趙建國/本于自然率性天真
處暑一度暑出處暑時秋風送爽已覺遲邵祖燕/天人合一取法陰陽脾胃和合升降有常
白露秋風白露肅殺氣補虛潤燥御寒冬田芬蘭/白露養生*緊要關鍵預防“涼”與“燥”
秋分風起白蘋初日晚霜雕紅葉欲秋分李濟仁/晝夜均分秋色容平滋陰斂降燥者濡之
寒露交映凝寒露相和起夜風韓冰/寒露凝結秋風起女子養生當溫潤
霜降秋風蕭瑟天氣涼草木搖落露為霜孫蘭軍/多事之“秋”遠離“心”病
冬季篇
立冬滿階青黃無多日朔風乍起話立冬張大寧/順勢斂藏去寒就溫恭維鞠養先天之本
小雪風舞銀飛離候鳥天寒河凍落小雪張其成/養骨溫陽初冬始
大雪寒風迎大雪瑞雪兆豐年武連仲/法于陰陽合于術數潛伏生機勿擾乎陽
冬至冬至陰極一陽生數九就溫伏匿行王琦/日南之至一陽初生溫陽活血以平為期
小寒瘦梅先發催小寒一番春意換年芳熊繼柏/加強保暖巧避風寒謹慎進補法遵《內經》
大寒淡日烈風寒刺骨堅冰深處春水生李佃貴/潤燥養肺化濁解毒健脾養肝心暖身溫
展開全部
中醫藥文化傳播叢書中醫名家談節氣養生與文化 作者簡介
張伯禮，中醫內科學專家，天津中醫藥大學校長，中國中醫科學院名譽院長，全國先進工作者，全國優秀科技工作者，國務院政府特殊津貼專家，國家有突出貢獻中青年專家，全國優秀共產黨員。國家“重大新藥創制”重大專項技術副總師，國務院醫改咨詢專家委員會委員，教育部醫學教育專家委員會副主任。第十一屆、十二屆全國人大代表。 張伯禮教授積極推進中醫藥現代化研究，參加中醫藥現代化頂層設計，參加起草了《中醫現代化科技發展戰略》《中藥現代化發展綱要》、國家《重大新藥創制規劃》《中醫藥關鍵技術裝備研發計劃》等文件。作為人大代表，提出《中醫藥法》《發展中醫藥健康服務業規劃》等數十項議案和建議。多次參加中醫藥立法調研和立法審議，推動了《中醫藥法》頒布實施。
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