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簡單刮痧不生病 版權信息
- ISBN：9787546334035
- 條形碼：9787546334035 ; 978-7-5463-3403-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
簡單刮痧不生病 本書特色
簡單的保健方法：刮痧使用的材料簡單，手法簡單，場地簡單，只需要一片刮板，自己便可以隨時隨地自我保健。
簡單的學習方法：本書收錄四百多張精確的穴位圖和演示圖片，旨在一步步教你如何成為刮痧高手。
簡單的家庭醫(yī)生：通過本書的指導，家庭成員之間可以相互進行刮痧保健。使家庭遠離病痛，共享健康。
簡單刮痧不生病 內容簡介
刮痧是中國傳統(tǒng)醫(yī)學中一中簡單而又實用有效的保健方法。它建立在中醫(yī)對人體深層次了解的基礎之上。按照各個經絡穴位與人體臟器互為表里，相互影響的原理，使用對人體有益無害的中性刮痧板，對各個穴位與經絡進行合乎氣血運行的刮拭，通過開張毛孔，刺激穴位，達到排瘀、祛邪、保健的療效。本書以文字與圖片結合的方式，循序漸進地引導讀者了解和掌握刮痧，從而使這一傳統(tǒng)保健的良法在日常生活中起到應有的作用。
簡單刮痧不生病 目錄
【序言】古法今用養(yǎng)生治病
閱讀導航
**章 刮痧常識——從零開始學刮痧
001 刮痧療法概述
002 刮痧療法的功效
003 刮痧工具
004 刮痧介質
005 刮痧適應證與刮痧禁忌
006 刮痧后的反應
第二章 快速成為刮痧專家——刮痧速學法
007 腧穴定位法
008 刮痧法
009 人體各部位的刮拭方向和順序
010 刮痧常用體位
011 補瀉原則
閱讀導航
**章 刮痧常識——從零開始學刮痧
001 刮痧療法概述
002 刮痧療法的功效
003 刮痧工具
004 刮痧介質
005 刮痧適應證與刮痧禁忌
006 刮痧后的反應
第二章 快速成為刮痧專家——刮痧速學法
007 腧穴定位法
008 刮痧法
009 人體各部位的刮拭方向和順序
010 刮痧常用體位
011 補瀉原則
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簡單刮痧不生病 相關資料
健康，人生最大的財富，擁有健康就擁有了一切。沒有健康，就等于失去了人生參賽權。如同高樓需要基礎的支撐一樣，人們的奮斗也需要有力而持久的支撐。沒有健康的支撐，一切奮斗便是無本之水，無木之椽。 ——《前沿講座》首席健康專家趙鴻明 人最幸福的，就是健康的活著。因為健康，我們才能享受日照，感受陽光；因為健康，我們才能分擔憂愁，共享歡樂；因為健康，我們才能感受愛情，感恩生活。健康的心態(tài)，健康的體魄，健康的思想，健康的舉止，成就健康的自己。 ——中央電視臺《健康之路》主講嘉賓劉長信 在日常生活中，我們往往會聽到類似這樣的話:健康是人類一切財富中最為寶貴的財富這句話聽起來簡潔明了，但要真正明白它的內在深意，卻是往往要到白了須眉，驀然回首，或是重病纏身，翻然思過，才檢討，才悔恨，在青春年少時或是在體魄強健時，沒能珍惜和愛護這一人生最為寶貴的財富。 ——北京電視臺《養(yǎng)生堂》主講嘉賓王鴻謨
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