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瑜伽之樹 版權信息
- ISBN：9787515414539
- 條形碼：9787515414539 ; 978-7-5154-1453-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
瑜伽之樹 內容簡介
這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓人較快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受這位瑜伽大師的學思歷程，體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，這本小書都能起到指導作用。
瑜伽之樹 目錄
目錄
1 譯序: 用身體淬煉靈魂的人 余麗娜
9 翻譯緣起
**部分 瑜伽與人生
2 瑜伽是一
7 瑜伽之樹
10 個人與社會
13 東方與西方
17 生命的四大目標
20 孩童
24 愛與婚姻
27 家庭生活
31 老年
35 死亡
37 信心
第二部分 瑜伽之樹
40 努力 、覺知與喜悅
47 體式的深度
51 樹根
53 樹干
55 樹枝
58 樹葉
62 樹皮
66 樹液
68 花朵
73 果實
第三部分 瑜伽與健康
80 整體健康
84 目標與副產品
87 瑜伽與吠陀醫學
91 實用的方法
95 謹慎的藝術
103 療愈康復的學問
第四部分 真我及真我之旅
112 回歸種子
116 帕坦伽利的 《瑜伽經》
121 呼吸控制
129 能量與恩典
135 禪定和瑜伽
141 禪定的本質
146 從身體到靈魂
第五部分 世間的瑜伽
152 瑜伽藝術
156 老師與教學
165 附錄一 艾揚格大事年表
168 附錄二 梵文詞匯
188 附錄三 參考書目
展開全部
瑜伽之樹 作者簡介
B.K.S.艾揚格（B.K.S. Iyengar） 印度人，1918年出生，2014年去世。艾揚格瑜伽的創始人，享有國際盛譽的瑜伽導師。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽，18歲開始瑜伽教學生涯。70多年的教學足跡遍布20多個國家，在他不遺余力的推廣之下，瑜伽成為風靡全球的運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的瑜伽體系。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹》《調息之光》《瑜伽的藝術》等。 美國著名的《瑜伽》雜志在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的卓越貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確而系統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。2004年入選美國《時代周刊》 “世界最具影響力的100人”。
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