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圖解十二經絡調筋術---輕圖鑒系列2 版權信息
- ISBN：9787571333737
- 條形碼：9787571333737 ; 978-7-5713-3373-7
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解十二經絡調筋術---輕圖鑒系列2 本書特色
1.內容全面，通俗易懂。不僅介紹了經筋療法的治療手法、經筋養生保健等內容，而且介紹了外科、內科、婦科和男科等各種類型疾病的經筋療法，揉法、推法、拿法……一應俱全，速查速用。 2.牽線圖解，清晰直觀。用牽線圖解的方式指出各個經筋的循環的路線，圖文對照，清晰明了，便于筋結檢查，舒筋活絡。 3.專業解讀，方法實用。中醫醫院主任醫師給你的家庭養生枕邊書，理論科學，方法實用，動作要領，提示指導，輕輕松松一學就會。
圖解十二經絡調筋術---輕圖鑒系列2 內容簡介
中醫學認為，人體的很多病癥都是由于氣血運行不暢造成的，一旦出現氣滯血瘀，人體的經絡就會受阻，從而導致相應部位的瘀腫疼痛，即“痛則不通，通則不痛”。本書以圖解的形式，圖文對照、分門別類講解十二經絡疏通法，主要通過揉、按、推、拿等基本的手法來改善人體的血液循環，增進代謝物的排出和瘀腫的消散，使經筋得到氣血的濡養，病痛得以祛除，從而能夠維持人體的健康狀態。
圖解十二經絡調筋術---輕圖鑒系列2 目錄
**章 何為經筋？
001 經筋
人體建筑中的鋼筋混凝土 / 2
002 經筋與經絡 / 3
003 十二經筋的四種作用 / 4
004 各司其職的十二經筋 / 5
005 足太陽經筋 / 6
006 足少陽經筋 / 8
007 足太陰經筋 / 10
008 足少陰經筋 / 12
009 足陽明經筋 / 14
010 足厥陰經筋 / 16
011 手太陽經筋 / 18
012 手陽明經筋 / 20
013 手少陽經筋 / 22
014 手太陰經筋 / 24
015 手厥陰經筋 / 26
016 手少陰經筋 / 28
第二章 什么是經筋療法？
017 經筋療法簡史 / 32
018 經筋有問題，后果很嚴重 / 34
019 經筋疾病的致病因素 / 36
020 經筋療法的功效 / 38
021 四招讓你快速診斷經筋疾病 / 39
022 按法
一學就會的理筋手法（一） / 40
023 點法和滾法
一學就會的理筋手法（二） / 41
024 推法
一學就會的理筋手法（三） / 42
025 叩擊法
一學就會的理筋手法（四） / 43
026 揉法和拿法
一學就會的理筋手法（五） / 44
027 搖法
一學就會的理筋手法（六） / 45
028 擦法和撥法
一學就會的理筋手法（七） / 46
029 堅持三項施治原則不動搖 / 47
030 經筋療法的適應癥和禁忌癥 / 48
第三章 十二經筋疏通療法
031 十二經筋疏通法 / 50
032 經筋病癥的康復訓練方法 / 62
第四章 外科疾病經筋療法
033 偏頭痛 / 82
034 落枕 / 84
035 頸椎病 / 86
036 肩周炎 / 88
037 腰椎間盤突出癥 / 90
038 腰肌勞損 / 92
039 顳頜關節紊亂癥 / 94
040 急性腰扭傷 / 96
041 踝關節扭傷 / 98
042 肩部扭挫傷 / 100
043 牽拉肩 / 101
044 膝關節滑囊炎 / 103
045 膝關節損傷 / 105
046 足跟痛 / 107
047 網球肘 / 109
048 肋軟骨炎 / 111
049 腿肚轉筋 / 113
050 梨狀肌綜合征 / 115
051 骶髂關節病 / 117
052 項背肌筋膜炎 / 119
第五章 內科疾病經筋療法
053 咳嗽 / 122
054 咽喉異物感 / 124
055 呃逆 / 126
056 胃痛 / 128
057 腹瀉 / 130
058 便秘 / 132
059 長期低熱 / 134
060 脅痛 / 136
061 糖尿病 / 138
062 慢性鼻炎 / 140
063 胃下垂 / 142
064 膽囊炎 / 144065 眩暈 / 145
066 失眠 / 147
067 面神經麻痹 / 149
068 耳鳴耳聾 / 151
069 視力異常 / 153
070 三叉神經痛 / 155
071 高血壓病 / 156
072 心律失常 / 158
073 類冠心病 / 160
第六章 婦科、男科疾病經筋療法
074 排尿異常 / 162
075 勃起功能障礙 / 164
076 痛經 / 166
077 月經失調 / 168
078 前列腺炎 / 170
079 更年期綜合征 / 172
080 子宮脫垂 / 174
081 閉經 / 176
082 乳少 / 178
附錄 易筋經十二式 / 179
001 經筋
人體建筑中的鋼筋混凝土 / 2
002 經筋與經絡 / 3
003 十二經筋的四種作用 / 4
004 各司其職的十二經筋 / 5
005 足太陽經筋 / 6
006 足少陽經筋 / 8
007 足太陰經筋 / 10
008 足少陰經筋 / 12
009 足陽明經筋 / 14
010 足厥陰經筋 / 16
011 手太陽經筋 / 18
012 手陽明經筋 / 20
013 手少陽經筋 / 22
014 手太陰經筋 / 24
015 手厥陰經筋 / 26
016 手少陰經筋 / 28
第二章 什么是經筋療法？
017 經筋療法簡史 / 32
018 經筋有問題，后果很嚴重 / 34
019 經筋疾病的致病因素 / 36
020 經筋療法的功效 / 38
021 四招讓你快速診斷經筋疾病 / 39
022 按法
一學就會的理筋手法（一） / 40
023 點法和滾法
一學就會的理筋手法（二） / 41
024 推法
一學就會的理筋手法（三） / 42
025 叩擊法
一學就會的理筋手法（四） / 43
026 揉法和拿法
一學就會的理筋手法（五） / 44
027 搖法
一學就會的理筋手法（六） / 45
028 擦法和撥法
一學就會的理筋手法（七） / 46
029 堅持三項施治原則不動搖 / 47
030 經筋療法的適應癥和禁忌癥 / 48
第三章 十二經筋疏通療法
031 十二經筋疏通法 / 50
032 經筋病癥的康復訓練方法 / 62
第四章 外科疾病經筋療法
033 偏頭痛 / 82
034 落枕 / 84
035 頸椎病 / 86
036 肩周炎 / 88
037 腰椎間盤突出癥 / 90
038 腰肌勞損 / 92
039 顳頜關節紊亂癥 / 94
040 急性腰扭傷 / 96
041 踝關節扭傷 / 98
042 肩部扭挫傷 / 100
043 牽拉肩 / 101
044 膝關節滑囊炎 / 103
045 膝關節損傷 / 105
046 足跟痛 / 107
047 網球肘 / 109
048 肋軟骨炎 / 111
049 腿肚轉筋 / 113
050 梨狀肌綜合征 / 115
051 骶髂關節病 / 117
052 項背肌筋膜炎 / 119
第五章 內科疾病經筋療法
053 咳嗽 / 122
054 咽喉異物感 / 124
055 呃逆 / 126
056 胃痛 / 128
057 腹瀉 / 130
058 便秘 / 132
059 長期低熱 / 134
060 脅痛 / 136
061 糖尿病 / 138
062 慢性鼻炎 / 140
063 胃下垂 / 142
064 膽囊炎 / 144065 眩暈 / 145
066 失眠 / 147
067 面神經麻痹 / 149
068 耳鳴耳聾 / 151
069 視力異常 / 153
070 三叉神經痛 / 155
071 高血壓病 / 156
072 心律失常 / 158
073 類冠心病 / 160
第六章 婦科、男科疾病經筋療法
074 排尿異常 / 162
075 勃起功能障礙 / 164
076 痛經 / 166
077 月經失調 / 168
078 前列腺炎 / 170
079 更年期綜合征 / 172
080 子宮脫垂 / 174
081 閉經 / 176
082 乳少 / 178
附錄 易筋經十二式 / 179
展開全部
圖解十二經絡調筋術---輕圖鑒系列2 節選
十二經筋的內容 十二經筋隨十二經脈循行于體表，但不入臟腑。這十二條經筋分別是：足太陽經筋、足少陽經筋、足太陰經筋、足少陰經筋、足陽明經筋、足厥陰經筋、手太陽經筋、手陽明經筋、手少陽經筋、手太陰經筋、手厥陰經筋和手少陰經筋。 十二經筋的分類 十二經筋按性質可分為剛筋和柔筋。剛筋（也叫陽筋）分布于項背和四肢外側，以手足陽經經筋為主；柔筋（也叫陰筋）分布于胸腹和四肢內側，以手足陰經經筋為主。 十二經筋的分布 起止、走向：十二經筋均起始于四肢末端，與十二經脈在四肢的起點（或終點）基本一致。經筋的止點均位于頭面軀干及胸腹腔，少數經筋止于一點，如手少陰經筋“下系于臍”，足少陰經筋“結于枕骨”，足厥陰經筋“結于陰器”。 經筋的走向完全遵循“起于四肢末端，走向頭身”的原則。十二經脈的功能之一是“行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節”。這種濡養皮肉筋骨的作用，*后通過經筋的布散才得以體現。經筋止點的條、束、片狀，更體現出經氣的布散情況。 循行：經筋是十二經脈散布經氣于全身筋肉關節的系統。由于人體運動系統的復雜性，決定了經筋系統的復雜性。其循行雖以經脈為綱紀，但其分布較遠，不受經脈約束，且更為復雜。無論是體表的筋肉關節，還是胸腔、腹腔，凡有筋肉之處，必有經筋分布。 分布規律：十二經筋伴隨同名經筋分布，足三陽經筋起于足趾，循股外上行結于面部；足三陰經筋起于足趾，循股內上行結于陰器和腹部；手三陽經筋起于手指，循臑外上行結于頭部；手三陰經筋起于手指，循臑內上行結于胸部。 各司其職的十二經筋 經筋是經脈的外周連屬部分。因為人體有十二條正經，所以經筋也有十二條。十二條經筋各有其分布的范圍，在其各自的分布范圍內，十二條經筋各司其職，維持著人體機能的正常運作。
圖解十二經絡調筋術---輕圖鑒系列2 作者簡介
陳飛松 中國中醫科學院研究員，北京中醫醫院主任醫師，知名保健專家。長期擔任《中國臨床醫生》《北京中醫》等期刊編委，主編有《陳飛松圖說養好脾胃人不老》等一系列健康科普圖書，受到廣大讀者歡迎。 于雅婷 主任醫師、高級藥膳食療師，由她領導研發創新的現代化中醫食療技術多次榮獲國內大獎。
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