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手到病自除:增訂精華版:1:上:常見病反射區(qū)自愈療法 版權(quán)信息
- ISBN：9787539061030
- 條形碼：9787539061030 ; 978-7-5390-6103-0
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
手到病自除:增訂精華版:1:上:常見病反射區(qū)自愈療法 本書特色
適讀人群 ：大眾讀者《手到病自除》系列上市8年暢銷300萬冊(cè)、10萬+讀者口碑推薦； 它是作者40年臨床經(jīng)驗(yàn)和數(shù)萬病例的總結(jié)，是反射療法領(lǐng)域的奠基之作； 它讓千千萬萬個(gè)家庭遠(yuǎn)離疾病、重獲健康，是一套佑護(hù)全家的自愈經(jīng)典； 它教會(huì)讀者的不只是調(diào)理疾病、強(qiáng)身健體的方法，更是人與人之間表達(dá)和感受關(guān)愛的無言修行； 手到愛滿，心到身安。
手到病自除:增訂精華版:1:上:常見病反射區(qū)自愈療法 內(nèi)容簡介
《手到病自除（增訂精華版）》系列是反射療法領(lǐng)域的經(jīng)典暢銷書，此次修訂在內(nèi)容、框架和讀者體驗(yàn)上做了全面升級(jí)。作者將之前出版過的4本書重新梳理，把5年中接觸到的新知識(shí)、遇到的臨床新病例、對(duì)人生的新體悟進(jìn)行了歸納總結(jié)，對(duì)100000+讀者評(píng)論和網(wǎng)友反饋一一細(xì)讀，拾遺補(bǔ)闕，相信會(huì)讓讀者感受到它們的煥然一新。 本書是《手到病自除（增訂精華版）》系列**冊(cè)： ● 完整介紹了反射療法的基本常識(shí)和理論體系，結(jié)合作者近年來的臨床實(shí)踐，對(duì)反射療法進(jìn)行了更新升級(jí)； ● 初次系統(tǒng)梳理了手、足、耳、背、小腿反射區(qū)，并分析了各個(gè)反射區(qū)的獨(dú)特功效和適用方法； ● 將疾病按照人體部位分類，主要介紹了五官、皮膚、上肢、下肢等相關(guān)疾病的調(diào)理方法，涵蓋了頭疼、鼻炎、蕁麻疹、肩周炎、關(guān)節(jié)炎等多種常見病； ● 對(duì)書中提到的反射區(qū)、穴位和調(diào)理手法一一配圖加以說明，閱讀更簡單、操作方便。
手到病自除:增訂精華版:1:上:常見病反射區(qū)自愈療法 目錄
前言 人生多道場(chǎng)，疾病乃修行 / 001
**章 善用全息反射區(qū)，萬福皆從足下生/ 001
全息反射區(qū)是人體療愈的百草園 / 002
傻瓜式反射區(qū)療法，精準(zhǔn)又安全 / 007
每個(gè)反射區(qū)都有自己的看家本領(lǐng) / 011
按一按、摸一摸，喚醒沉睡的自愈力 / 014
大病可化小，小病能化了 / 016
心到佛知，手到病除 / 018
第二章 人之足如樹之根——足部八大反射區(qū)的功效/ 021
足部是人體*大的藥田 / 022
足部基本反射區(qū)：消炎消化泌尿系統(tǒng)保健區(qū) / 023
足趾反射區(qū)：內(nèi)分泌頭面頸肩保健區(qū) / 027
左足底前半部反射區(qū)：脊背代謝心肺保健區(qū) / 031
左足底后半部反射區(qū)：脾胃腸胰生殖保健區(qū) / 034
足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：頸椎腰背婦科保健區(qū) / 038
足外側(cè)反射區(qū)：骨骼生殖保健區(qū) / 041
足背反射區(qū)：氣管淋巴胸部保健區(qū) / 044
右腳反射區(qū)：肝膽闌尾腸道保健區(qū) / 048
足部按摩注意事項(xiàng) / 051
第三章 身體處處皆福田——特效反射區(qū)的功效/ 053
小耳朵，大功效 / 054
手掌上藏著很多大病小信號(hào) / 063
用好背部反射區(qū)，臟腑舒坦沒煩惱 / 070
推推按按就能治病的小腿反射區(qū) / 075
小腿內(nèi)側(cè)有7 個(gè)神奇按摩點(diǎn) / 078
小腿外側(cè)反射區(qū)對(duì)消化力*有話語權(quán) / 081
小腿背面反射區(qū)是腰背髖保健的特色錦囊 / 084
激活中老年人特效反射區(qū)自愈力的方法 / 085
第四章 腰好腿好一身輕——上肢疾病的調(diào)理方法/ 093
頸椎病：藥方藏在拇指上 / 094
落枕： 先要活血化瘀 / 098
肩周炎：寒氣才是罪魁禍?zhǔn)?/ 100
背部酸痛：找到痛點(diǎn)圍追堵截 / 105
含胸駝背：5 步美頸健背法 / 109
網(wǎng)球肘：并非網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的“專利” / 116
胸脅痛：背部和足部聯(lián)合“用藥” / 118
腰疼：良方請(qǐng)往后背求 / 121
手腳發(fā)脹：足桑拿的功效可與運(yùn)動(dòng)媲美 / 124
手腳顫抖、麻木、冰涼：血液暢通才管用 / 126
第五章 健步如飛筋骨壯——下肢疾病的調(diào)理方法/ 131
腿腳無名腫痛：筋骨拘攣是病因 / 132
腿腳抽筋：千萬不要盲目補(bǔ)鈣 / 134
足跟痛：這樣做，走路虎虎生風(fēng) / 137
踝關(guān)節(jié)扭傷：20 分鐘就見好 / 140
不安腿：先改掉蹺二郎腿的習(xí)慣 / 143
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：泡腳是*好的輔助方 / 145
痛風(fēng)：請(qǐng)通好足底“下水道” / 148
股骨頭壞死：沒有想象的那么可怕 / 150
第六章 耳聰目明精神爽——輕松應(yīng)對(duì)五官科常見疾病/ 155
急性結(jié)膜炎：刮刮眼眶，神清氣爽 / 156
耳鳴：早摸趾骨早知道 / 158
流鼻血：獨(dú)頭蒜止血有奇效 / 163
鼻炎：想去根先調(diào)理肺 / 165
牙疼：止疼藥就在手上 / 170
口腔潰瘍：小腿就是口腔科大藥房 / 173
口臭：試試喝口健脾水 / 175
偏頭痛：左病右治不怕疼 / 177
頭暈、頭疼：分析病因，區(qū)別對(duì)待 / 182
感冒：這樣做比吃藥打針還速效 / 186
失眠、精神不振：揉揉摩摩睡得香 / 191
第七章 百病漸消清福來——如何增強(qiáng)皮膚的免疫力/ 201
痤瘡：用不著內(nèi)服外抹 / 202
痱子：*好的藥方在廚房 / 204
頑固腳癬、手癬：去燥除濕是關(guān)鍵 / 206
凍瘡：痛過就好了 / 210
瘊子：只需7 個(gè)雞蛋 / 212
蕁麻疹和帶狀皰疹：身心統(tǒng)調(diào)才見好 / 213
硬皮病：排出毒素，光潔如玉 / 216
附錄 人體反射區(qū)綜合療法一覽表/ 220
展開全部
手到病自除:增訂精華版:1:上:常見病反射區(qū)自愈療法 節(jié)選
按一按、摸一摸，喚醒沉睡的自愈力 人體自身的免疫系統(tǒng)本來非常完善，只不過我們過度依賴現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而棄之不用，就形成了惰性。反射療法其實(shí)就是保護(hù)與增強(qiáng)人體與生俱來的免疫能力，通過按摩來激發(fā)免疫系統(tǒng)的建立和完善，激活人們自身的自愈能力。 簡單來說，反射療法就是通過人體正常神經(jīng)的反射弧，將刺激傳遞到目標(biāo)位置，激起受刺激者的自愈力，從而對(duì)目標(biāo)位置起到調(diào)理和改善的作用。 大家千萬別小看人體的自愈能力。我們?nèi)梭w自身的免疫系統(tǒng)本來非常完善，只不過我們過度依賴現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而棄之不用，就形成了惰性，*后人體自身的免疫力也不能為人體所用。免疫系統(tǒng)的破壞和缺失也是現(xiàn)在慢性病發(fā)展的重要因素之一。反射療法其實(shí)就是保護(hù)與增強(qiáng)人體與生俱來的免疫能力，通過按摩來激發(fā)免疫系統(tǒng)的建立和完善，激活人們的自愈能力。 1999年，我接診了一位糖尿病患者。首先，我用足部全息反射療法給他做了整體診斷，發(fā)現(xiàn)在他腳上的肝部反射區(qū)有包塊。后來通過問診，患者反映醫(yī)院已確診為肝囊腫，7.3cm×5.8cm大，但因生活困難，難以負(fù)擔(dān)高昂的治療費(fèi)用，所以當(dāng)時(shí)決定暫時(shí)擱置不管。我和患者及其家屬溝通了一下，想用足部全息反射療法試試。于是，我便開始為他進(jìn)行調(diào)理治療。在全足反射區(qū)都做調(diào)理的情況下，重點(diǎn)加強(qiáng)肝、膽、脾、腦垂體、腎上腺、所有淋巴反射區(qū)及消化系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)。與此同時(shí)，我采用了癌根1、癌根2、癌根3三點(diǎn)進(jìn)行配合調(diào)理。雖然囊腫不是癌，但它也是一種淤積，我在這三點(diǎn)每點(diǎn)都做順36下、逆24下的平衡療法。不間斷地連續(xù)調(diào)理了六次以后，患者再去醫(yī)院檢查，報(bào)告上赫然寫著肝區(qū)無任何占位性病變。患者悲喜兩重天，我倆相對(duì)而泣。 接觸反射療法的三十余年來，我們認(rèn)識(shí)到人體蘊(yùn)含著巨大的自愈力，能夠自生的就能自滅，能夠自己萎縮的就能自己再生。而實(shí)現(xiàn)自愈力的前提是要給予一定的刺激。經(jīng)過長期的實(shí)踐，我確信對(duì)足部反射區(qū)的刺激能*大限度地增強(qiáng)人體自身的自愈能力。在目前看病難、看病貴的情況下，我們?cè)谂R床中應(yīng)用全息反射療法——無創(chuàng)傷、無介入、無副作用且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法，能夠緩解這種狀況，為國民造福，為整個(gè)人類造福。 心到佛知，手到病除 健康本身是一種修行，身體的反射區(qū)就是健康和福氣生長的福地。要敬重自己的身體，學(xué)會(huì)惜福。對(duì)朋友盡“關(guān)心”，對(duì)父母盡“孝心”，對(duì)子女盡“愛心”。只有這樣，才能為他們求得健康，更為自己修得福報(bào)。 很多人得了病以后都覺得很痛苦。為了盡快恢復(fù)健康，有的人去拜佛，求佛祖保佑自己和全家人平平安安。 其實(shí)，在我看來，健康本身就是一種修行，所以，它不是求來的，而是修來的。我們自己就是自己的佛。 佛從哪里來？怎么修？我覺得身體的反射區(qū)就是健康和福氣生長的福地。 我們身體的每一部分都是一個(gè)全息胚，也就是說我們身體里本來就有很多健康的胚芽，就看您如何去澆灌，從而讓身體開出健康的花、結(jié)出福報(bào)的果了。 要想讓我們的身體不生病，首先要敬重身體的這些福地，那么平時(shí)就不能不管不顧，讓它荒廢了。您沒事兒的時(shí)候，按我說的方法經(jīng)常給自己的反射區(qū)做做保健，激活它們，就等于是在給身體的這些福地松土、澆水、施肥了。 自然，當(dāng)身體有哪些不舒服的時(shí)候，這些福地一定會(huì)發(fā)出某種信號(hào)告訴您，是缺水了、缺肥了還是該鋤草了。 身體里風(fēng)調(diào)雨順，土好、水好、肥足了，自然是只生健康不生草。過去我有一個(gè)朋友說，“人”字這一撇是天神，這一捺是魔鬼，我們“人”，既有天神做好事的一面，也會(huì)有私心雜念的一面。所謂做人、修福、惜福，不是說要把私心雜念徹底摒除，而是要找到彼此之間的平衡點(diǎn)，把它擺正。 這個(gè)擺正的過程，在我看來，就是一種修行。您修自己的道德，修自己的心地，懷著一顆慈悲之心和對(duì)身體的敬畏之心，您就是一個(gè)大寫的“人”。 很多時(shí)候，得病讓我們學(xué)會(huì)了惜福，學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在的日子，知道很多事情要盡早去做。 那么，我們對(duì)待家人和朋友都要有一顆慈悲之心。它不是憐憫，而是一種發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛，一種坦然面對(duì)得失并且及時(shí)行善的心境。 在幫別人化解病痛的同時(shí)，對(duì)自己在技術(shù)上也是一個(gè)提高，在心性上更是一種鍛煉。同時(shí)，對(duì)病者，不僅要打開他的心扉，也要在心理上給他一種調(diào)整和治療。在治療的過程中要用心，只有心到才能佛知，手上才有祛病的神助之力。 我自己一生中坎坷不斷，但一直致力于在修身中修佛，近些年來，做了些利國利民的事。四百萬冊(cè)書的銷售，給我?guī)砹瞬幌乱磺f的書迷和粉絲。人們的感激之聲不絕于耳，但同時(shí)也有一些不友好甚至過激的言論。這時(shí)我的學(xué)生給我打電話說：“老師，這是羨慕嫉妒恨，您又長學(xué)問了吧。”另外，成都的一位書法家送給我一副對(duì)聯(lián)“能遭天磨乃鐵漢，不遭人嫉是庸才”。這副勵(lì)志的對(duì)聯(lián)給了我很大的力量，這就是正能量，它一直鞭策著我更加努力地學(xué)習(xí)和工作。 腰疼：良方請(qǐng)往后背求 癥狀：骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出、椎管狹窄等各種腰疼。 方法：1. 在命門和腎俞拔罐。 2. 沿著脊柱兩側(cè)拔罐，拔10分鐘左右，然后逐漸增加時(shí)間。 3. 在腰上*痛的點(diǎn)附近定上下左右4個(gè)點(diǎn)，分別按揉，順9逆6（或順36逆24），然后在中間做順36逆24（或順90逆60），*后敲打81下。 注意：調(diào)理期間改睡硬板床。 許多老年人都有腰椎的骨質(zhì)增生、椎間盤突出、椎管狹窄等腰部疾病，有時(shí)自己也分不清楚具體是哪一種，就是覺得腰疼，老是想捶兩下。有的人老是坐不住，坐在沙發(fā)上都要在后背墊一個(gè)很軟的墊子。 其實(shí)腰疼一般是脊柱和腰肌出了問題。 很多老年人腰疼往往是因?yàn)槟贻p的時(shí)候干重活兒太多，肌肉拉伸過度引起的，年輕的時(shí)候不注意，到老了都找補(bǔ)回來了。 還有的腰疼跟睡姿和睡具有關(guān)系。比如，以前流行席夢(mèng)思床，這種軟床睡久了會(huì)睡出一個(gè)窩來。有的人由于經(jīng)濟(jì)條件所限或者習(xí)慣、惰性因素使然，不愿意換床，老睡在那個(gè)陷下去的窩里，身體沒個(gè)支撐，*后受傷的還是腰。很多人因?yàn)檠蹃碚椅遥乙环治鍪沁@個(gè)原因造成的，都先不急著做調(diào)理，而是建議他們換成木板床。他們睡了一段時(shí)間木板床后，腰疼的毛病真就好了。所以，我經(jīng)常跟大家開玩笑說：“沒那個(gè)命就別享受。” 如果家里有人腰疼，就在他的命門和腎俞上拔罐。如果不會(huì)用火罐，也可以用真空罐，*好是買那種帶磁的大罐，效果好一些。 平時(shí)拔罐，可以從大椎到長強(qiáng)拔滿一排，也就是沿著脊柱兩側(cè)拔。還是那個(gè)原則，初次拔的時(shí)候，只需上5~6個(gè)罐，而且就拔10分鐘。循序漸進(jìn)，能承受那個(gè)力度了，再慢慢加罐或拔兩排，時(shí)間也可以延長到15~20分鐘。 除了拔罐，還可以用生克補(bǔ)瀉法，您就記住一條，疼痛點(diǎn)就是反射區(qū)。腰上*痛的點(diǎn)可能摸起來會(huì)有疙瘩，那您就在*痛*硬的地方上下左右等距離定四個(gè)點(diǎn)，在每點(diǎn)上做按揉，順9逆6，或者是順36逆24，中間痛點(diǎn)就做順36逆24，或者順90逆60。做完以后敲打81下，給緊張的肌肉放松放松。 用這個(gè)方法，我們就曾治好了一位強(qiáng)直性脊柱炎患者。這位患者2007年被醫(yī)院確診為強(qiáng)直性脊柱炎，2010年的時(shí)候已經(jīng)到了不能行走、不能躺臥的地步了，整宿整宿地睡不了覺，后來找到了我們。因?yàn)榛颊咝袆?dòng)不便，我就先讓他的妻子來參加學(xué)習(xí)，堅(jiān)持給他做反射療法，先使他身體內(nèi)部細(xì)胞活動(dòng)起來，血液循環(huán)暢通起來。調(diào)理了一個(gè)多月以后，他的雙腳開始有了感覺，皮膚顏色也開始好轉(zhuǎn)。我又將溫灸療法添加進(jìn)去進(jìn)行輔助治療，除此之外，我還在按摩膏里摻入云南白藥。十幾天之后，他的腳底肝膽反射區(qū)開始起泡，并不停地流出黏液開始排毒。從2014年10月開始，肝膽反射區(qū)不再排出東西了，患者也能把拐杖放下，自己獨(dú)立站立一段時(shí)間了。我開始在他后背進(jìn)行排毒拔罐和走罐，并輔助隔蒜灸的調(diào)理方法。天氣變暖之后，又開始做足部反射療法的調(diào)理。到了2016年，他已經(jīng)能夠拿起鐵鏟鏟麥子了。全家人都特別激動(dòng)，患者自己也有一種再生的感覺。我非常感激這位患者接受了我們的反射療法，堅(jiān)持幾年下來，取得了很可喜的進(jìn)步。后來他自己也來學(xué)習(xí)反射療法，也要為周圍人的健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：泡腳是*好的輔助方 癥狀：長期關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，髕骨軟化等。 方法：1. 按揉腳下的膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腎臟反射區(qū)各9下，重復(fù)3 ~ 5次。 2. 用寬筋藤、雞血藤或透骨草、防風(fēng)等藥物來泡腳，每次至少30分鐘。 我去全國各地簽售或辦講座，每次互動(dòng)時(shí)讀者問得*多的問題就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治。這個(gè)病是老年人的常見病，而且是漸進(jìn)性的，病情是一點(diǎn)一點(diǎn)加重的。 很多慢性病，包括身體上有長期的酸痛感，其實(shí)都是風(fēng)濕病的前兆，但是只要不引起特別大的生活不便，很多人就不當(dāng)回事兒。我就感覺，我們中國人特別能忍，疼就加個(gè)護(hù)膝，頂多再多穿條褲子，就這么耗著，往往到*后都拖成了大病，非常難治，自己也非常痛苦。 對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療，主要是在腳下的膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)反射區(qū)進(jìn)行按揉，每個(gè)反射區(qū)各9下，重復(fù)3 ~5次。另外，要著重加強(qiáng)對(duì)腎反射區(qū)的梳理，“腎主骨”，多多刺激腎反射區(qū)就能讓骨骼強(qiáng)壯起來，梳理次數(shù)同前。 很多人用了我上面說的方法后都覺得不錯(cuò)，不過，如果膝關(guān)節(jié)都變形了，梳理膝關(guān)節(jié)反射區(qū)的時(shí)候就會(huì)特別疼。有的人忍不住疼，就半途而廢了；而有的人能忍住疼，把膝關(guān)節(jié)反射區(qū)的疙瘩揉沒了，膝蓋的痛感就能減輕很多。 我的一個(gè)老同事腿疼，上樓都非常費(fèi)勁。有一次去她家串門兒，我說我?guī)追昼娋湍芙o你弄好，還你一條好腿。她聽后一臉的不相信。 當(dāng)時(shí)，我沒有給她兩條腿一起做，而是專門做她那條病腿，好腿先撂著，讓她自己有個(gè)比較。 我通過檢查她腳上的膝關(guān)節(jié)反射區(qū)，準(zhǔn)確地說出了她是側(cè)面疼、背面疼還是迎面疼，一說一個(gè)準(zhǔn)兒，讓她在心理上對(duì)我產(chǎn)生了一種信賴。 做的時(shí)候，我先找到她膝關(guān)節(jié)反射區(qū)上*疼的點(diǎn)，使勁兒給她點(diǎn)按了９下。一開始，她疼得直躲，三五下以后適應(yīng)了這個(gè)力度，就開始覺得輕松了。我每次做９下，不做太多，不至于受不了。然后歇一兩分鐘，再來一組９下，重復(fù)3~5次后，她的痛感就明顯減輕了。 給她做完以后，我讓她下地走走。她試了一下，說感覺非常輕松，比那條好腿還輕松呢。 有風(fēng)濕的患者，我建議平時(shí)泡腳的時(shí)候加一些寬筋藤、雞血藤或透骨草、防風(fēng)等藥物。作為平時(shí)的調(diào)理，每次至少泡30分鐘，就會(huì)有不錯(cuò)的效果。 這是一個(gè)人人可以掌握的好方法，家人有這種病時(shí)，您就可以在他痛側(cè)足外側(cè)的膝關(guān)節(jié)反射區(qū)從前向后推按。這屬于有痛治療，要想把淤積在這里的陽性物徹底推開，疼痛是不可避免的。 這種方法不僅適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，同樣適用于老年性退行性病變，如膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、髕骨軟化等。 建議平日里老年人堅(jiān)持做繞膝運(yùn)動(dòng)：雙腿并攏，雙膝微屈，雙手輕輕搭在腿上做環(huán)繞動(dòng)作，正轉(zhuǎn)12圈，逆轉(zhuǎn)12圈。持之以恒，膝關(guān)節(jié)就會(huì)變得潤滑順暢。
手到病自除:增訂精華版:1:上:常見病反射區(qū)自愈療法 作者簡介
楊奕，女，生于1941年，祖籍天津，中國名醫(yī)論壇專家，中國足部反射區(qū)健康法研究會(huì)理事，中華自然療法世界總會(huì)醫(yī)學(xué)顧問，反射療法推廣人。5歲習(xí)武，16歲學(xué)習(xí)針灸、推拿之術(shù)，40歲時(shí)因用足部反射區(qū)成功為女兒減肥，從此開始潛心鉆研反射區(qū)療法。采用綜合自然療法治病救人無數(shù)，曾在海內(nèi)外相關(guān)雜志上發(fā)表多篇相關(guān)論文，引起廣泛關(guān)注。 許哿，楊奕老師長女，生于1970年，漢語言文學(xué)學(xué)士，中國管理科學(xué)院知名專家，健康管理專家，國家衛(wèi)計(jì)委反射療法師，反射療法培訓(xùn)師。大學(xué)畢業(yè)后，在母親的熏陶下，逐漸認(rèn)識(shí)到推廣反射療法是自己不可推卸的責(zé)任和義務(wù)，多年來邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，先后拜師北京煤炭總醫(yī)院陳朝暉老師、無藥醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人馬秀群先生、無痛針灸創(chuàng)始人馮大為先生，在推廣反射療法的教學(xué)和實(shí)踐中做出了卓越的貢獻(xiàn)。
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