掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國(guó)藥膳良方
-
>
先思而后語(yǔ)
-
>
中國(guó)居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來(lái)敲門
-
>
男孩生長(zhǎng)發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
中圖價(jià):¥41.7
加入購(gòu)物車
常用養(yǎng)生法 版權(quán)信息
- ISBN：9787563743254
- 條形碼：9787563743254 ; 978-7-5637-4325-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
常用養(yǎng)生法 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書為康養(yǎng)休閑旅游服務(wù)專業(yè)康養(yǎng)旅游方向的核心教材，比較系統(tǒng)、全面地介紹了康養(yǎng)旅游服務(wù)中所涉及的各種養(yǎng)生之法。教材對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的起源、理論等基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行了簡(jiǎn)要介紹，隨后重點(diǎn)介紹了康養(yǎng)旅游服務(wù)中常用的八大類養(yǎng)生方法，即情志養(yǎng)生法、飲食養(yǎng)生法、起居養(yǎng)生法、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法、雅事養(yǎng)生法、沐浴養(yǎng)生法、藥物養(yǎng)生法和灸推養(yǎng)生法。在分章介紹中，對(duì)各類養(yǎng)生方法的內(nèi)涵和功效、具體的操作方法、相關(guān)注意事項(xiàng)等進(jìn)行了詳細(xì)的闡釋，并對(duì)其在康養(yǎng)旅游中的使用進(jìn)行了相應(yīng)的說(shuō)明。全書既繼承了中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生智慧，又吸收了當(dāng)下國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究成果，全面而實(shí)用。不僅是一本康養(yǎng)休閑方向的專業(yè)教材，對(duì)于普通讀者來(lái)說(shuō)，本書也具有很好的指導(dǎo)意義。全書由成都中醫(yī)藥大學(xué)教授、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)馬烈光主審定稿。
常用養(yǎng)生法 目錄
**章 緒 論
**節(jié) 養(yǎng)生方法的概念及發(fā)展
第二節(jié) 養(yǎng)生方法的理論基礎(chǔ)
第三節(jié) 養(yǎng)生方法的四大基石
第四節(jié) 養(yǎng)生方法的學(xué)習(xí)要求和方法
第二章 情志養(yǎng)生法
**節(jié) 修德調(diào)神
第二節(jié) 怡情攝神
第三節(jié) 情志養(yǎng)神
第三章 飲食養(yǎng)生法
**節(jié) 食物性味
第二節(jié) 食養(yǎng)操作法
第四章 起居養(yǎng)生法
**節(jié) 作息規(guī)律
第二節(jié) 睡眠調(diào)養(yǎng)
第三節(jié) 衣著調(diào)養(yǎng)
第五章 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法
**節(jié) 現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法
第二節(jié) 傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法
第六章 雅事養(yǎng)生法
**節(jié) 樂(lè)養(yǎng)
第二節(jié) 棋養(yǎng)
第三節(jié) 書畫調(diào)養(yǎng)
第四節(jié) 茶養(yǎng)
第五節(jié) 香養(yǎng)
第六節(jié) 垂釣調(diào)養(yǎng)
第七節(jié) 花卉養(yǎng)生
第八節(jié) 攝影調(diào)養(yǎng)
第九節(jié) 旅行養(yǎng)生
第七章 沐浴養(yǎng)生法
**節(jié) 水浴
第二節(jié) 陽(yáng)光浴
第三節(jié) 沙浴
第四節(jié) 泥浴
第五節(jié) 藥浴
第八章 藥物養(yǎng)生法
**節(jié) 藥膳調(diào)養(yǎng)
第二節(jié) 藥酒調(diào)養(yǎng)
第九章 灸推養(yǎng)生法
**節(jié) 艾灸調(diào)養(yǎng)
第二節(jié) 按摩調(diào)養(yǎng)
第三節(jié) 其他相關(guān)調(diào)養(yǎng)法
參考文獻(xiàn)
展開(kāi)全部
常用養(yǎng)生法 作者簡(jiǎn)介
主編：夏麗娜 成都中醫(yī)藥大學(xué)二級(jí)教授、醫(yī)學(xué)博士、博士生導(dǎo)師，四川省學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人，四川省中醫(yī)藥管理局學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人，四川省拔尖中青年中醫(yī)師，四川省中醫(yī)藥適宜技術(shù)研究會(huì)常務(wù)理事，四川省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與食療專委會(huì)常務(wù)委員，全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作繼承人，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)中醫(yī)藥教育促進(jìn)工作委員會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)治未病分會(huì)和養(yǎng)生康復(fù)分會(huì)常務(wù)委員，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)養(yǎng)生專委會(huì)和亞健康專委會(huì)常務(wù)理事。
書友推薦
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國(guó)神話
- >
姑媽的寶刀
- >
莉莉和章魚(yú)
- >
上帝之肋:男人的真實(shí)旅程
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
煙與鏡
- >
我與地壇
本類暢銷
