掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
中圖價(jià):¥40.4
加入購物車
小學(xué)生心理自助指南:我不急躁 版權(quán)信息
- ISBN：9787544875363
- 條形碼：9787544875363 ; 978-7-5448-7536-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
小學(xué)生心理自助指南:我不急躁 本書特色
適讀人群 ：7-10歲1.聚焦青少年心理健康問題，提供行之有效的實(shí)用方法。 2.實(shí)用的心理健康自助指南，做好情緒管理，沒問題！ 這套書旨在為小學(xué)生提供一種掌握自己的情緒特點(diǎn)與心理變化，幫助自己培養(yǎng)內(nèi)在感知力，不被情緒掌控，反而能與情緒成為朋友的獨(dú)特方法，做一個(gè)幸福、快樂的人。 3.掌握日常情緒自控小技巧，拒絕負(fù)能量。近80個(gè)主題，在趣味閱讀中了解、表達(dá)、疏導(dǎo)情緒 書中提供繪畫、想象、書寫、涂色、手工制作、創(chuàng)造想象和運(yùn)動(dòng)等減壓方法，簡單實(shí)用，幫孩子整理繁雜的頭緒。 4.提升專注力、獲得自我價(jià)值認(rèn)同。 情緒穩(wěn)定、性格溫和、意志堅(jiān)強(qiáng)、胸懷坦蕩、豁達(dá)樂觀……保持心情時(shí)刻愉快的同時(shí)，擁有良好的個(gè)性和自控能力，從而適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化，收獲良好的人際關(guān)系。 5. 專家解讀 百千幼兒閱讀研究院院長孫莉莉撰寫導(dǎo)讀手冊(cè)；著名閱讀推廣人喬伊姐姐推薦
小學(xué)生心理自助指南:我不急躁 內(nèi)容簡介
本系列是一套給6-12歲小學(xué)生的實(shí)用心理自助指南，旨在為小學(xué)生提供了解自己情緒特點(diǎn)與心理變化、并通過藝術(shù)療愈的方法減輕因焦慮、沮喪等負(fù)面情緒帶來的影響，從而不被情緒左右。書中提供繪畫、想象、書寫、涂色、手工制作、創(chuàng)造想象和運(yùn)動(dòng)等減壓方法，簡單實(shí)用，幫孩子整理繁雜的頭緒，從而做到情緒穩(wěn)定、擁有良好的個(gè)性和自控能力，適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化。 想要完成某件事，卻越急越亂，甚至出現(xiàn)差錯(cuò)。這時(shí)，讓自己“暫停”一下，不僅可以幫助你的大腦保持清醒，甚至能提高后續(xù)的工作效率。《我不急躁》將用39個(gè)主題教會(huì)孩子遇事不慌，保持理性思考的方法。把繁雜的思緒暫停一下，分清主次急緩，舒緩負(fù)面情緒，提升心理調(diào)節(jié)力，專注做好每一件事。
小學(xué)生心理自助指南:我不急躁 作者簡介
尤斯伯恩出版公司是英國領(lǐng)先的少兒出版社，所出版童書被譯成語言超過100種，是全世界孩子都喜愛的圖書出版品牌。童書品類豐富，囊括從嬰兒書到青少年讀物所有年齡段的所有類別圖書，其中以科普書、玩具書和益智游戲類圖書見長。所出品圖書充滿創(chuàng)意，各類圖書形式新穎，新奇有趣，在世界圖書市場獨(dú)樹一幟。多種圖書獲得各種獎(jiǎng)項(xiàng)，2012年5月，尤斯伯恩被授予英國兒童出版協(xié)會(huì)年度最佳兒童出版商獎(jiǎng)。
書友推薦
- >
月亮與六便士
- >
巴金－再思錄
- >
姑媽的寶刀
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
二體千字文
- >
經(jīng)典常談
- >
自卑與超越
本類暢銷
