包郵對癥按摩全解

作者：王信卿主編

出版社：黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2021-09-01

開本： 23cm 頁數(shù)： 248頁

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權(quán)信息
本書特色
內(nèi)容簡介
目錄

對癥按摩全解版權(quán)信息

ISBN：9787571910891
條形碼：9787571910891 ; 978-7-5719-1089-1
裝幀：一般膠版紙
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
>
中醫(yī)保健

對癥按摩全解本書特色

本書既有按摩的基礎(chǔ)知識和理論，又有常見疾病的自我按摩保健方法。另外，本書還介紹了一些常見病的癥狀和其他療法，讓人們可以在對癥診斷的過程中，找到適合自己的保健之法。同時，為了便于讀者掌握自我按摩保健，書中還介紹了特定穴位的按摩保健功效，方便讀者查找應(yīng)用。自我按摩通過刺激自身穴位、經(jīng)絡(luò)，疏通氣血、平衡陰陽，以起到調(diào)理機(jī)體、醫(yī)治疾病、緩解疼痛與不適、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。通過自我按摩，不但可以保健身體，還能迅速治療一些病癥，非常適合人們在日常生活中運(yùn)用。自我按摩易學(xué)易行，無須他人幫忙，治療范圍廣泛，不受時間地點(diǎn)的限制，且安全平穩(wěn)；不僅可以單獨(dú)應(yīng)用，也可以配合其他療法同時運(yùn)用，以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，是非常實(shí)用的家庭自我保健療法。

對癥按摩全解內(nèi)容簡介

本書具體介紹了按摩的基本知識, 并提供了近百種常見病及日常保健的對癥按摩方法, 每個疾病下邊都收錄了針對此病癥的特效經(jīng)穴, 以及具體的對癥自我按摩法和他人按摩法, 每種方法都配有真人演示圖, 對照圖片按摩, 簡單、有效, 易于操作。讓讀者可以一看就懂、一學(xué)就會。

對癥按摩全解目錄

**章自我按摩的基本操作與技法
按摩前的準(zhǔn)備工作
自我按摩的常用介質(zhì)
自我按摩的輔助工具
按摩的八種治療手法
自我按摩的常用操作手法
自我按摩時的體位注意事項
為他人按摩時按摩者的體位選擇
按摩注意事項和刺激強(qiáng)度
自我按摩的用力原則
自我按摩的指力練習(xí)
不會出錯的經(jīng)絡(luò)找穴法
人人都能學(xué)會的穴位刺激
頭面部常用穴位速查表
頸、胸、腹部常用穴位速查表
背、腰、臀部常用穴位速查表
上肢常用穴位速查表
下肢常用穴位速查表
自我按摩的適應(yīng)證
自我保健按摩的注意事項
不宜按摩的情形
自我按摩前后注意事項
按摩常用的檢查診斷方法
第二章日常多發(fā)病的快速按摩療法
糖尿病的快速按摩療法
高血壓的快速按摩療法
低血壓的快速按摩療法
心律失常的快速按摩療法
頭痛的快速按摩療法
眩暈的快速按摩療法
胸悶的快速按摩療法
感冒的快速按摩療法
咳嗽的快速按摩療法
第三章內(nèi)科常見病的自我按摩療法
高脂血癥的自我按摩療法
冠心病的自我按摩療法
心絞痛的自我按摩療法
脂肪肝的自我按摩療法
慢性膽囊炎的自我按摩療法
中風(fēng)后遺癥的自我按摩療法
痛風(fēng)的自我按摩療法
第四章呼吸系統(tǒng)病癥的自我按摩療法
哮喘的自我按摩療法
打鼾的自我按摩療法
咽喉腫痛的自我按摩療法
肺炎的自我按摩療法
急性支氣管炎的自我按摩療法
慢性支氣管炎的自我按摩療法
第五章消化系統(tǒng)病癥的自我按摩療法
厭食癥的自我按摩療法
惡心嘔吐的快速按摩療法
胃灼熱的自我按摩療法
呃逆的自我按摩療法
腹脹的自我按摩療法
痔瘡的自我按摩療法
慢性胃炎的自我按摩療法
胃潰瘍的自我按摩療法
胃痙攣的自我按摩療法
慢性肝炎的自我按摩療法
慢性痢疾的自我按摩療法
慢性腸炎的自我按摩療法
第六章神經(jīng)系統(tǒng)疾病的自我按摩疕法
神經(jīng)性頭痛的自我按摩療法
偏頭痛的自我按摩療法
頭暈的自我按摩療法
梅尼埃病的自我按摩療法
重癥肌無力的自我按摩療法
腦動脈硬化的自我按摩療法
阿爾茨海默病的自我按摩療法
帕金森病的自我按摩療法
第七章五官科疾病的自我按摩療法
耳鳴的自我按摩療法
口臭的自我按摩療法
口腔潰瘍的自我按摩療法
喉嚨痛的自我按摩療法
鼻出血的自我按摩療法
青光眼的自我按摩療法
脫發(fā)、白發(fā)的自我按摩療法
花粉癥的自我按摩療法
第八章婦科疾病的自我按摩療法
月經(jīng)不調(diào)的自我按摩療法
閉經(jīng)的自我按摩療法
不孕癥的自我按摩療法
陰道炎的自我按摩療法
盆腔炎的自我按摩療法
性冷淡的自我按摩療法
更年期綜合征的自我按摩療法
產(chǎn)后小便異常的自我按摩療法
經(jīng)期綜合征的自我按摩療法
子宮脫垂的自我按摩療法
乳腺增生的自我按摩療法
乳腺炎的自我按摩療法
第九章男科疾病的自我按摩療法
陽痿的自我按摩療法
早泄的自我按摩療法
腰痛的自我按摩療法
遺精的自我按摩療法

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