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百病生于瘀和堵 版權信息
- ISBN：9787515218182
- 條形碼：9787515218182 ; 978-7-5152-1818-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
百病生于瘀和堵 本書特色
◆非常不錯機構誠摯推薦。湖南電視臺“芒果書院”重點推薦養生推薦閱讀書，中國民族醫藥學會中醫養生分會推薦。 ◆身體三通法=通經絡+通氣血+通臟腑。一本書帶你從根本上打通經絡、氣血、臟腑，掌握防病治病、延緩衰老、延年益壽的正確方法。 ◆百病皆因瘀堵，一通百通治百病。人體很多毛病都與瘀堵有關，及時疏通，避免人體堆積不必要的雜質和廢物，才能給身心“減負”，維持健康狀態。 ◆有理論，有方法，有實踐。全書語言通俗易懂，理論與現實生活緊密關聯，科學探索適合現代人的瘀堵疏通法。
百病生于瘀和堵 內容簡介
本書對中醫身體三通法進行了科學細致的講解。打通經絡，可以推動氣血暢行無阻；打通氣血，可以推動臟腑運行暢通；打通臟腑，可以推動身體和諧運行。 本書有理論，有方法，有實踐，把抽象的理論形象化、復雜的問題簡約化、難懂的道理通俗化、枯燥的學問風趣化、難教的動作可視化，使不同類型的受眾都能聽得懂、學得會、用得上、見實效，可以有效幫助我們疏通身心，給身心“減負”，實現身心靈整體健康。
百病生于瘀和堵 目錄
**章 百病皆因瘀堵，瘀堵則痛 / 001
一、疾病的根源在于“瘀堵” / 002
二、毒垢淤塞幾乎導致了人體的所有疾病 / 021
三、瘀堵通常是由這些東西構成的 / 025
四、瘀堵究竟從何來呢 / 033
五、瘀堵是癌癥的罪魁禍首 / 045
六、三通祛瘀法徹底打通瘀堵 / 048
七、如何從根本上打通瘀堵 / 051
第二章 打通經絡，推動氣血暢行無阻 / 059
一、經絡究竟是什么 / 060
二、經絡不通的原因及表現癥狀 / 068
三、經絡不通的巨大危害 / 072
四、經絡不通怎么辦 / 075
五、絡脈一打通，活上百歲不是夢 / 084
六、怎樣才知道你的經絡已經通了 / 100
第三章 打通氣血，推動臟腑運行暢通 / 103
一、氣血究竟是什么 / 104
二、氣血不通的癥狀 / 108
三、氣不通的危害：百病生于氣 / 109
四、氣血通暢有什么好處 / 116
五、氣血不通的根本原因 / 122
六、女人好氣色是調理出來的 / 126
七、氣血暢通，人生幸福 / 130
第四章 打通臟腑，推動身體和諧運行 / 135
一、臟腑是個小世界，循環通暢才和諧 / 136
二、腸道“堵車”，劇毒正在積累 / 142
三、胃是“國土中心”，好土地*養人 / 157
四、心是身體的國王，心瘀是百病之源 / 162
五、肝是大將軍，肝瘀則氣郁血瘀 / 167
六、膽是大法官，膽瘀則平衡失調 / 171
七、肺是宰相，肺瘀則濕濁滋生 / 174
八、脾是大總管，脾瘀則痰濕四起 / 178
九、腎是大力士，腎瘀則衰老先至 / 182
第五章 身體通，才是健康快樂的基礎 / 189
一、盡早發現你的身體有瘀和堵 / 190
二、告訴你直觀地判斷身體瘀、堵的程度 / 195
三、通的動力是陽氣，養生就是養陽氣 / 200
四、疾病的本質是在吶喊“連接”和“愛” / 204
五、自然排瘀療法：世界上根治疾病*好的方法 / 208
六、疏通瘀堵，才能健康長壽 / 209
七、養生藥酒，巧化“瘀” / 210
展開全部
百病生于瘀和堵 節選
**章 百病皆因瘀堵，瘀堵則痛 一、疾病的根源在于“瘀堵” 萬病起于結，結是身心靈失衡的體現 我們吃多了上火的東西，可能腸內就會滯堵，排不出去，這是*直觀的結，而且這種有形的結，很容易消除掉。我們的血液如果太濃太濃，再加上氣壓不足，血脂就可能沾在血管壁上，越堆越多，也會形成結，從而使血管內壁越來越小，進一步阻塞血液的通行。 以此類推，我們的七情也會在對應的肌體部位產生結，如： 過喜——產生心結； 過怒——產生肝結； 過悲——產生肺結； 過憂思——產生脾胃結； 過恐驚——產生腎結。 人的情感、情緒和情智等的非正常運行，都會產生結，都會在對應部位產生病結。結是心智、情緒走過的痕跡的形式存在。 正是因為這些結，才成為萬病的根源。 *低的結——身體細胞結，如腫瘤； 中間的結——心理結，如七情致結； *高的結——心靈的結，如信仰致結。 這三個層次的結，在治療上是有難易度的。 肉體的結——*容易治療； 心理的結——較難治好； 心靈的結——*難解開！ 當人體與自然變化不協調，或者在情感、情緒上受到強烈刺激，又沒有及時疏導、調整、釋放的話，病氣就會在人體內聚集，久而久之，就會形成各種現代醫學儀器檢測不到的“氣結”。 我們每個人身上都會有許多大小不同、硬度不同、形態各異的氣結、血結、痰結、廢物結等等。這些結就像“隱形殺手”一樣潛藏在人體內，當條件俱足、病氣聚集到一定程度時，殺手就會現形，從未病轉變成已病。 現在我們知道，心靈的虛結和心理的虛結發展到一定程度后就會在肉體對應部位形成肉體有形的實結。 首先，結是從何處開始入侵肉體的呢？ 在實體器官的邊緣處開始結實，在人體的“城鄉”結合部開始扎根、聚積、結果。當邊緣地方的實結，成長到一定程度后，便直接向有形實體器官的內部滲透，從而破壞器官的組織功能。 心靈結和心理結當然并非是在身體上亂結，而是有對應的具體部位的。 七情傷五臟六腑，六淫傷五臟六腑，都是有對應的。心靈結、心理結和肉體結在*初并不會使人生病，只有當虛結轉化成實結，實結發展到一定程度后才會導致病變。尤其是肉體實結在外傷六淫、飲食、勞逸等惡劣的條件下，才有可能發生病變，轉化成疾病。 很多人會突然得病，總誤認為病是突然來的，其實不然，所有的病都是潛伏在你身體里很久了的，只是那些潛伏的各種結，如氣結、痰結、濕結、寒結、炎結等，沒有發展到質變階段，還不能突變，故沒有直接在體內“揭竿造反”。 總之，我們應該知道，萬病起于結！
百病生于瘀和堵 作者簡介
葉舟 開悟書院負責人。已經出版《心理解脫師》《一切從贊美開始》《快樂老人不生病》等100部著作，其中《快樂老人不生病》得到新聞出版廣電總局向全國老年人推薦，并榮登全國農家書屋推薦藏書。《一切從贊美開始》在保險、直銷以及大型實體經濟企業中累計銷售超600萬冊。中國傳統文化的積極推動者，尤好古中醫，學術研究上師承鄧鐵濤、李可、賀普仁等中醫大師，此套“三通養生”四本書是十年心得體會，希望對讀者健康養生有點幫助。 齊鐵雄 中國中醫藥促進會新中醫常務委員，國家人社部注冊營養師，世界500強企業資深營銷專家，中國基層診所管理咨詢師，現為米衫管理咨詢公司董事長。 1999年從事健康管理行業，以“助力基層門診升級轉型，傳承中醫文化惠澤眾生”為己任，大力推廣中醫中藥技術，在中醫調理、慢病治療等領域積累了豐富的經驗。舉辦公益講座近百場，幫助很多民營診所實現了升級轉型，有數百萬基層醫生因此而受益。著作有《我為基層診所代言》等。 白小小 原名白振華，健康養生專家，高級健康管理師，一級公共營養師，關注研究大健康產業的發展。曾擔任多家保健品公司培訓師，提出“三通+”健康管理方案。同時在心理學、國學、親子教育等領域都有深入研究，著有《做內心強大的女人》等書。
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