国产第1页_91在线亚洲_中文字幕成人_99久久久久久_五月宗合网_久久久久国产一区二区三区四区

讀書月攻略拿走直接抄!
歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
瑜伽之氣:當中醫愛上瑜伽

包郵 瑜伽之氣:當中醫愛上瑜伽

作者:芳舟
出版社:遼寧科學技術出版社出版時間:2018-05-01
開本: 其他 頁數: 128
本類榜單:美麗裝扮銷量榜
中 圖 價:¥13.2(3.7折) 定價  ¥36.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無塑封),個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

瑜伽之氣:當中醫愛上瑜伽 版權信息

  • ISBN:9787559111906
  • 條形碼:9787559111906 ; 978-7-5591-1190-6
  • 裝幀:一般銅版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

瑜伽之氣:當中醫愛上瑜伽 本書特色

本書全書共分為十章,不僅可以指導大家進行瑜伽體式的精準練習,而且還是一個關于“中醫臟腑養生”的小寶典。書中沒有生澀難懂的中醫知識,反而以生動、有趣的語言,將五臟六腑們一個個進行了“出場介紹”,并且按照中醫學的陰陽表里關系,把它們分成了六對“小夫妻”,形象而又貼切地描述了它們的日常工作內容,讓人覺得好玩又好學。針對不同的臟腑,書中設計了六套“調氣瑜伽”體式,每套都包含一個標準體式(適合健康人群)和一個溫和體式(適合身體虛弱的人群)。

瑜伽之氣:當中醫愛上瑜伽 內容簡介

本書全書共分為十章,不僅可以指導大家進行瑜伽體式的精準練習,而且還是一個關于“中醫臟腑養生”的小寶典。書中沒有生澀難懂的中醫知識,反而以生動、有趣的語言,將五臟六腑們一個個進行了“出場介紹”,并且按照中醫學的陰陽表里關系,把它們分成了六對“小夫妻”,形象而又貼切地描述了它們的日常工作內容,讓人覺得好玩又好學。針對不同的臟腑,書中設計了六套“調氣瑜伽”體式,每套都包含一個標準體式(適合健康人群)和一個溫和體式(適合身體虛弱的人群)。   

瑜伽之氣:當中醫愛上瑜伽 目錄

序 言 **章 瑜伽的氣是啥?11 **節 中醫和瑜伽的故事 14 第二節 瑜伽是怎么調理那些氣的?15 第二章 四季是怎樣劃分的?17 **節 不得不說的二十四節氣 18 第二節 來給四季分分家 19 第三章 老祖宗傳下來的悄悄話23 **節 春天里,萬物“生”25 第二節 草“長”鶯飛的夏26 第三節 金秋,“收”心的季節 28 第四節 “藏”著掖著好過冬 30 第四章 身體的五臟六腑,你了解嗎?35 **節 五臟六腑都有啥?36 第二節 五臟六腑的“前世今生” 39 第三節 五臟六腑為啥“不安心工作”了?40 第五章 春天來了,你的肝還好嗎?43 **節 “肝膽小夫妻”的那些事兒 44 第二節 不生氣的瑜伽藥方——“歪三角”46 第三節 肝經、膽經的“地盤”52 第四節 療愈中的“明星穴”54 第六章 盛夏, 教你如何花式虐“心”57 **節 心和小腸的“小日子”58 第二節 心情舒暢的瑜伽妙招——“新月跪”60 第三節 心經、小腸經的“地盤” 66 第四節 療愈中的“明星穴”67 第七章 秋風涼,“肺”氣揚73 **節 肺和大腸的“相識相知”74 第二節 呼吸道的瑜伽保護傘——“風吹樹”76 第三節 肺經、大腸經的“地盤” 81 第四節 療愈中的“明星穴”82 第八章 寒冬臘月,藏好你的“腎”85 **節 腎和膀胱的“幸福時光”86 第二節 精氣滿滿的瑜伽秘方—— “坐角趴”88 第三節 腎經、膀胱經的“地盤” 93 第四節 療愈中的“明星穴”95 第九章 有“濕”的日子,護“脾”有方99 **節 脾和胃的“甜蜜夫妻檔”100 第二節 消化道的瑜伽衛士——“鳥王式”102 第三節 脾經、胃經的“地盤” 108 第四節 療愈中的“明星穴”109 第十章 情緒面前,記得關愛小“心包”113 **節 心包和三焦的“戀愛日記”114 第二節 遠離焦躁的瑜伽藥丸——“嬰兒式”116 第三節 心包經、三焦經的“地盤” 121 第四節 療愈中的“明星穴” 122
展開全部

瑜伽之氣:當中醫愛上瑜伽 作者簡介

芳舟,原名謝玉艷 高級瑜伽導師中醫康復理療師 頌缽療愈師 和合瑜伽創始人曾赴巴厘島、廈門、蘇州等地進修研習瑜伽文化。近年來,潛心研究中醫經絡學、頌缽音頻療法,致力于將印度精準正位瑜伽和祖國傳統中醫經絡學、頌缽音頻療法完美地融合為一體,將中醫的“和合文化”融入瑜伽體式中,2016年,創立了以“和合瑜伽”命名的新類瑜伽。目前,正專注于瑜伽、經絡、頌缽相融合的身心自然療法的深入研究與傳播。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 亚洲在线网址 | 精品无码一区二区三区av | 又色又爽又高潮免费视频国产 | 精品国产成人 | 亚洲国产精品无码久久电影 | 美女内部福利视频在线观看 | 成人精品第一区二区三区 | 国产精品福利视频手机免费观看 | 男人猛躁女人成人免费视频 | 熟妇的味道hd中文字幕 | 国产日产高清欧美一区二区三区 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 超碰97久久国产精品牛牛 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 91精品视频网站 | 国产精品久久久久久久久久久威 | 久久综合亚洲色一区二区三区 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 欧美啪啪 | 福利在线网址 | 久久精品一区二区三区四区 | 福利视频10000| 免费人成网 | 午夜美女久久久久爽久久 | 精品女同一区二区三区免费播放 | 亚洲三级视频 | 香蕉视频一区二区三区 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 午夜骚影| 草草影院ccyy国产日本欧美 | 91精品免费看| 黄色a级片免费 | 日产精品久久久一区二区 | 国产1线2线3线入口 国产2021成人精品 | 干美女在线视频 | 色八a级在线观看 | 久久国内精品自在自线软件 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 国产真实伦1 | 毛片视屏 |