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健康長壽與中醫養生 版權信息
- ISBN：9787552510157
- 條形碼：9787552510157 ; 978-7-5525-1015-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康長壽與中醫養生 內容簡介
《健康長壽與中醫養生》集健康長壽與中醫養生方法于一體。 《健康長壽與中醫養生》共分五章，其中一、二、三章介紹了健康長壽的概念，亞健康、時代病的發病機理；第四章重點敘述了中醫養生方法，包括情志養生、飲食養生、起居養生、房事養生、環境養生、中藥養生、導引養生、按摩養生、音樂養生、書畫養生等內容；第五章介紹了古代圣賢們的養生經驗。附錄選擇了兩篇與《健康長壽與中醫養生》有關的報道，以供讀者參考。 《健康長壽與中醫養生》內容，文字簡練，易學易用，安全可靠，實用方便，既是廣大健康長壽愛好者學習養生保健知識的良師益友，又是醫務人員學習中醫養生方法防治臨床常見疾病的參考書。
健康長壽與中醫養生 目錄
序引言**章 健康長壽一、健康的標準二、長壽的概念三、中國長壽鄉概況四、中國壽星健康研究五、現代長壽自測十法
第二章 亞健康一、亞健康的定義二、亞健康的因素三、亞健康的主要表現四、中醫學對亞健康的認識五、亞健康的危害與防治
第三章 時代病一、文明病（一）脊柱關節綜合癥（二）家電綜合癥（三）高速駕駛綜合癥二、富貴病（一）富貴三高癥（二）假日綜合癥（三）麻將綜合癥……
第四章 中醫養生第五章 古代圣賢長壽記附錄后記
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健康長壽與中醫養生 作者簡介
張志高，字恒毅，1959年生。大專學歷，副主任中醫師。中國民主促進會會員。現任世界中醫骨科聯合會常務理事、中華中醫藥學會整脊分會委員、石嘴山市惠農區人民醫院副院長。 著有《內勁一指禪內氣外發點穴療法》《氣功推拿醫學指南》等專著，發表論文20余篇，多次在國內外學術交流會上獲獎。發明頸椎調曲枕，獲國家專利和寧夏回族自治區科技成果獎。近些年，潛心研究中醫傳統養生療法，集中醫推拿點穴、內外用藥、導引養生、健康教育等法相互為用，對時代病、文明病、富貴病、亞健康狀態以及脊柱相關疾病的防治取得了滿意的療效。曾榮獲全國基層優秀名中醫、優秀國際中醫骨科醫師、寧夏社會服務工作先進個人、石嘴山市高技能人才等稱號，享受政府特殊津貼。個人業績入編《中國名醫列傳（當代卷）》《中國專家名人辭典》。 蔡春明，畢業于重慶醫學院醫療系，取得了寧夏區黨校工商管理研究生學歷。高級政工師，外科主治醫生職稱。現任中國管理科學院學術委員會特約研究員，《中華綜合醫學雜志》編委，寧夏石嘴山市惠農區人民醫院院長。
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