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《易經》養生智慧 版權信息
- ISBN：9787530878477
- 條形碼：9787530878477 ; 978-7-5308-7847-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
《易經》養生智慧 本書特色
《易經》不僅是中國古代群經之首，同時也是一部蘊含著深刻養生智慧的經典著作。 《易經》本身體現的是宇宙的大規律，它所蘊含的養生智慧重在捕捉生命的本質。在指導人們如何預防、治療疾病以及讓人們更加長壽方面，《易經》提出了很多精辟的見解。《易經》中的陰陽五行、九宮八卦、天人合一等理論對養生學的發展產生了深遠的影響。 作為一部在養生方面有著深遠影響的著作，《易經》在指導人們如何防病、治病以及延年益壽方面有很多獨到的見解。宋敬東、付易昌編著的《易經養生智慧》試圖用*通俗易懂的語言、*簡單明了的方式揭示《易經》中所蘊藏的養生之道，以指導現代人的生活。全書共分“《易經》的養生系統”“陰陽五行養生”“八卦養生”“同氣相求與五臟六腑保養”“時間養生”“方術養生”“居家養生” 七章，**章是總論，系統闡釋了“醫易同源”的養生理論以及《易經》中所包含的養生思想；二到七章分別從陰陽五行、八卦、經絡、時間、方術、居家等六個方面提取符合現代人生活規律的養生之法，深入淺出，簡便可行。通過本書，女性可以領悟《易經》的養顏心經，永葆青春；男性可以獲取《易經》調養身心之方，保持活力；老人可以得到《易經》長壽之道，盡享天年；孩子可以習得《易經》護養身心之法，健康成長。 圖文并茂的編排方式，深入淺出的講解方式，《易經養生智慧》立足于現代人的生活，內容全面，方法實用，通俗易懂，即查即用，是中國家庭必不可少的養生工具書。
《易經》養生智慧 內容簡介
宋敬東、付易昌編著的《易經養生智慧》配有大量直觀形象的示意圖，深入挖掘《易經》中的日常養生之道，介紹適合現代人使用的養生祛病手段，傳授簡便易行又管用的傳統療法，科學指導現代人的飲食起居、體質調養、四季保健、房事養生等。 全面解讀《易經》養生智慧，匯集中華養生理論精髓和三千年養生妙方，詳解陰陽五行、八卦、經絡、時間、方術、居家等日常養生之道，介紹導引、五禽戲、八段錦等養生功法，指導不伺人群、不同體質者養生防病，人人讀得懂、學得會、用得上。
《易經》養生智慧 目錄
**章 《易經》的養生系統
**節 醫易同源
1．為什么說伏羲是中華養生的鼻祖？
2．伏羲有何功績？
3．廣成子向黃帝傳授的養生秘訣是什么？
4．堯舜時期為何崇尚舞蹈養生？
5．什么是“禹步”健身法？
6．如何理解“易具醫之理”？
7．如何理解“尚中”？
8．中醫中具體的尚中思想有哪些？
9．《易經》的尚中思想對中醫有何影響？
10．為什么說《黃帝內經》是《易經》的“醫傳”？
11．《易經》的“天人合一”觀念對中醫有什么影響？
12．中醫診法與八卦有何關系？
13．“四時五臟陰陽”理論的內容是什么？
14．《易經》的“潛龍勿用”對中醫養生有何影響？
15．怎樣做到“不妄作勞”？
16．“四氣調神”是怎樣的養生思想？
17．怎樣做到未病先防？
18．《易經》對中醫的防治學有何影響？
19．如何做到既病防變？
20．《易經》與現代遺傳學有何關聯？
21．易醫診治的內涵是什么？
22．易醫診斷和疾病的預測有什么關系？
23．易醫診斷有什么樣的優勢？
24．易醫診斷就是中醫診斷嗎？
25．易醫診斷的功能屬性是什么？
26．《易經》和中醫*倡導的養生方式是什么？
……
第二章 陰陽五行養生
第三章 八卦養生
第四章 同氣相求與五臟六腑保養
第五章 時間養生
第六章 方術養生
第七章 居家養生
附 經絡保健養生操
展開全部
《易經》養生智慧 節選
宋敬東、付易昌編著的《易經養生智慧》配有大量直觀形象的示意圖,深入挖掘《易經》中的日常養生之道,介紹適合現代人使用的養生祛病手段,傳授簡便易行又管用的傳統療法,科學指導現代人的飲食起居、體質調養、四季保健、房事養生等。 全面解讀《易經》養生智慧,匯集中華養生理論精髓和三千年養生妙方,詳解陰陽五行、八卦、經絡、時間、方術、居家等日常養生之道,介紹導引、五禽戲、八段錦等養生功法,指導不伺人群、不同體質者養生防病,人人讀得懂、學得會、用得上。
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