掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
郝萬山說健康-順應自然的生命規律的養生智慧 版權信息
- ISBN：9787802455610
- 條形碼：9787802455610 ; 978-7-80245-561-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
郝萬山說健康-順應自然的生命規律的養生智慧 本書特色
3月4日-3月8日北京衛視《養生堂》每天晚上17:23開始播出《郝萬山說健康》！中醫大家郝萬山老師風趣幽默地通過講一個個小故事深入淺出地闡述“如何解放、保護、激活自調機能，讓自己更健康”，敬請收看！ 一本書抓住養生要領！ 探求生命本質，參悟養生要領。 不吃藥，不談治病方法，卻有可能讓你身強體健的養生啟示錄。 真正的醫生就是我們體內的自調機能，真正的靈丹妙藥就在我們體內，關鍵看能不能很好地發揮它們的作用。 本書特點： 1. 層次高。作者郝萬山是中醫大家，其站在中醫文化和生命科學角度談健康，告訴您順應自然和生命的養生法則。 2. 不談治病方法，卻有可能讓人健康常駐的養生啟示錄。 3. 告訴您如何提高生命質量，過得更舒服。 4. 告訴您有關健康的根本問題，如何抓住養生要領。 5. 附贈郝萬山健康精彩語錄，讓讀者在健康勵志似的話語中感受健康真諦。 6. 附贈作者《百家講壇》講座光盤1張。
郝萬山說健康-順應自然的生命規律的養生智慧 內容簡介
為什么有些人讀了那么多健康書卻仍然不知如何保養自己的身體？為什么有些人學了那么多治病方法卻仍然身體病弱？一個主要原因就是：過度關注具體的方法技巧，而沒有悟透生命的真諦及養生的理念，盲目養生，不得要領。 著名中醫郝萬山教授一反傳統健康書常態，針對國人盲目養生、不得要領的實際，結合中醫文化與生命科學知識，從健康理念和養生原則層面教給讀者如何判斷自己是否健康，以及如何有效地養護身體。作者高屋建瓴，娓娓道來，用明白曉暢的語言告訴讀者有關健康的根本問題，以及保養健康的關鍵，讓讀者明白：真正的醫生就是我們體內的自調機能，真正的靈丹妙藥就在我們體內！從而有效地激活它，為健康保駕護航。
郝萬山說健康-順應自然的生命規律的養生智慧 目錄
**講 你是健康人嗎
健康，是人生*重要的事情
是不是健康人，4條標準一看便知
健康的人，沒有生理性和遺傳性疾病
健康的人，控制情緒和行為（自我控制）的能力很強
健康的人，知道為什么活著，能正確對待外界的影響
健康的人，處于內心平衡的滿足狀態
沒有病，但就是不舒服，誰能告訴我究竟是為什么
疲勞難恢復、心情很糟，哪些人更容易受類似問題困擾
養生抗衰老是一輩子都要做的事情
不要等到生命衰敗后才采取治療手段
第二講 誰才是健康的保護神
保護人體健康的關鍵是什么
找出影響健康和壽命的內部、外部原因，把健康攥在手中
自調機能為什么容易被不良情緒“打擊”
健康，是人生*重要的事情
是不是健康人，4條標準一看便知
健康的人，沒有生理性和遺傳性疾病
健康的人，控制情緒和行為（自我控制）的能力很強
健康的人，知道為什么活著，能正確對待外界的影響
健康的人，處于內心平衡的滿足狀態
沒有病，但就是不舒服，誰能告訴我究竟是為什么
疲勞難恢復、心情很糟，哪些人更容易受類似問題困擾
養生抗衰老是一輩子都要做的事情
不要等到生命衰敗后才采取治療手段
第二講 誰才是健康的保護神
保護人體健康的關鍵是什么
找出影響健康和壽命的內部、外部原因，把健康攥在手中
自調機能為什么容易被不良情緒“打擊”
展開全部
郝萬山說健康-順應自然的生命規律的養生智慧 作者簡介
郝萬山 著名的中醫導師：北京中醫藥大學教授、博士研究生導師、優秀主講教師、中醫經典著作全國示范教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修項目專家委員會成員及優秀指導教師。 權威的醫療專家：主任醫師，在多所知名醫療機構出專家門診，大量患者慕名求醫。 淵博的中醫學者：多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及包括港臺在內的國內多省市講學交流。 勤奮的健康傳播人：在中央電視臺《百家講壇》、山東教育電視臺《名家論壇》、中央人民廣播電臺《健康大講堂》等做主講嘉賓，節目深受歡迎，講座音、視頻及相關文字整理材料被廣泛傳播。
書友推薦
- >
山海經
- >
有舍有得是人生
- >
唐代進士錄
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
煙與鏡
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
月亮與六便士
本類暢銷
