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張曉梅－中國式養生養顏 版權信息
- ISBN：9787807634843
- 條形碼：9787807634843 ; 978-7-80763-484-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
張曉梅－中國式養生養顏 本書特色
87味內調外敷傳世名方，13套經絡調理美顏操，111道草本食補名品，23種無齡世代抗衰祛皺法。
收錄數百種名方秘法，用*天然的方法塑造*中國的魅力女性。
張曉梅－中國式養生養顏 內容簡介
在各種場合，都常有記者問我：“什么樣才算是中國式的美女？”這個問題是有挑戰性的，因為它并沒有一個完美的標準答案，這是對一個古老東方國度的深層文化積淀。不過，無論是傳統上三庭五眼的標致美，還是被外國所認定的中國元素，評判中國式美女一個不可或缺的標準是：東方女性的柔美端莊，由內而外的性感嫵媚。
因為從事時尚媒體行業的原因，我見過很多名副其實的美女，而那些真正留給我*深“美”的感嘆的美女，都是隨著歲月的增長，愈發散發芳香迷人氣息的女人。20歲的女人，像清新的茉莉，嬌嫩清麗；30歲的女人，像盛開的玫瑰，迷人嫵媚；40歲的女人，像幽香的米蘭，沉靜優雅。
并不是歲月會格外恩賜天生麗質的女明星。其實，她們只是十幾年如一日地做著辛勤的美麗功課。十五年前，我認識了一位女士，她把她20歲、30歲、40歲、50歲的照片排列出來給我看，我驚訝地發現，*后一張居然是*美的。
后來我了解到，這位女士保養容顏的秘訣，并不是更多的注重每天涂抹昂貴的化妝品，而是由內而外地調理身體，保持體內良好的氣血循環。她的肌膚好到令人贊嘆不已，緊致細膩，雖然臉上留下些許細微的皺紋，但明媚的氣色和光澤感，讓人完全不能相信她的真實年紀。
這正是中醫抗衰老的精髓——內調外養。真正的美麗來自內在的健康，年輕有活力的肌膚應是由內而外的純凈通透。利用傳統的中醫美容來凈化肌膚，安全有效地還原肌膚*初的純粹柔嫩，是為內調。那些中國古典美人所熱衷的護膚品，正是從千里沃野中發現的生命之精粹、天地之精華。讓肌膚沁浸在藥草的天然芬芳之中，一切以天然為本，這便是外養。
也因此，我開始關注中國女人該如何由內而外地保持美麗，而不會在歲月中丟棄了這份美麗。同時，我也為精深的中醫文化所折服，那些天然的草本特效驗方、神奇的穴位經絡按摩，美顏養生的茶飲、藥膳、藥浴……經過干百年的檢驗，成了從護膚到養生的經典古方。
不要被中醫美容表面上的繁復所困惑，在這本書里，我們會力求化繁為簡，讓大家即使沒有專家的指導和幫助，你也可以讀懂，并可在家自行操作，*終達到或許你意想不到的效果。
希望大家在忙碌緊張的生活里，能為自己留下一段雅致的時光，或敷個簡單的天然面膜，或調制一劑駐顏名方，或準備幾道滋補食材，或泡個藥香四溢的美人浴，讓思想與身體一起深呼吸，這樣自然持久的美麗便會由內而外散發出來了。
張曉梅－中國式養生養顏 目錄
寄語 讓肌膚好到不相信年紀
chapter 1 讓女性百病不生的美顏奧秘
chapter 2 天然古法不老美顏——保持年輕態的傳世名方
chapter 3 輕松動動手，肌體平衡膚色凈——抗衰美顏經絡按摩
chapter 4 漢方名品補出百分百美女
chapter 5 冰肌玉骨的美顏享受——中藥泡澡抗衰招
chapter 6 無齡世代抗衰祛皺法
chapter 7 常用抗衰美容中藥
chapter 1 讓女性百病不生的美顏奧秘
chapter 2 天然古法不老美顏——保持年輕態的傳世名方
chapter 3 輕松動動手，肌體平衡膚色凈——抗衰美顏經絡按摩
chapter 4 漢方名品補出百分百美女
chapter 5 冰肌玉骨的美顏享受——中藥泡澡抗衰招
chapter 6 無齡世代抗衰祛皺法
chapter 7 常用抗衰美容中藥
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張曉梅－中國式養生養顏 節選
中國美容界翹楚張曉梅解讀中國女人極致養顏之道。《中國式養生美顏》是市面上**本結合中醫5大陰陽、五行、臟腑、氣血、經絡的養顏心法，包含87味內調外敷傳世名方、13個經絡調理美顏操、111道漢方食補名品、23種無齡世代抗衰祛皺法的養生美顏全攻略！讓你在家就可以用*省錢*科學*健康的方式獲得*完美無瑕的好皮膚好身體！當保養品難以改善你的皮膚狀況，當激光除皺、煥膚導入療程解決不了你的皮膚難題，千古中醫內調外養的養顏智慧，為你徹底解析保養肌膚的秘密！
張曉梅－中國式養生養顏 相關資料
插圖：零歲肌無紋除皺篇 古人形容美女，經常會用到一個優美的詞——美人如玉。要像玉石一般光潔剔透動人心魄，除了冰肌雪膚，更要光滑無瑕，皺紋是絕對不允許出現的。正是這看似苛刻的要求，將很多二八佳人攔在了青春的那道標準線外。 細紋是皮膚老化最初的征兆，如果不注意，會進一步發展成皺紋，皺紋再進一步發展則會形成皺襞，即皮膚上較深的褶子。很多女人在18到24歲之間，身體的活力非常充沛，年輕朝氣無所畏懼，因此變得粗心起來，忽略了對于肌膚的保養，在某年某月某日，皺紋突然大舉來襲，還沒有來得及做好心理準備，就不得不面對自己不再年輕平整的肌膚了。青春的潰退從局部開始，一道皺紋往往會成為毀掉美麗的最致命一擊。 要祛皺并非易事，只有夠努力并且用對方法，才能讓皺紋出現得晚些少些，讓你的肌膚時鐘停擺。 我國古代的許多經典祛皺外用驗方，配料選擇相當講究，效果也很明顯。例如《同壽錄》中記載的洗面如玉膏，其配料為丁香，白芷，麝香。丁香、麝香能辟穢增香，暢通經絡，而此方中的白芷，更是大有來頭。除了具有解熱、鎮痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環，避免色素在組織中過度堆積，促進皮膚細胞新陳代謝。在美容嫩膚, 煥發青春氣息上有重要作用，歷代被視為美容佳品。《本草綱目》謂白芷“長肌膚，潤澤顏色，可作面脂”，古代美容方中多用之。所以說外用之后，能調動肌膚活力，使經脈暢通，祛皺并保持肌膚的年輕態。諸如此類的方子還有很多，只要正確調配使用，對于祛皺抗衰的功效是非常明顯的。 內補外潤相隨心變。恰到好處的食補，同樣可以使女性皮膚光澤細嫩，而無需濃厚粉末來遮掩歲月留痕。女性體內雌激素是青春風采的生命線 ，肌膚的彈性潤澤都因此而得以保持。每天喝 500毫升豆漿或食用 100克以上豆制品，對內分泌系統有良好的調節作用。常食肉皮、豬蹄、骨頭湯、魚頭、海參等食物，能使皮膚滋潤。這些食物中含有極豐富的膠原蛋白，可防止皮膚干癟起皺，增強彈性。
張曉梅－中國式養生養顏 作者簡介
張曉梅，中國修煉魅力第一人，中國美麗風尚的引領者。 全國政協委員，曾進修美國加州大學，留美歸國人士。現任中國美容時尚報社長兼總編輯、全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長、中國香料香精化妝品協會副理事長、國家勞動社會保障部美容專業委員會副主任。《國家美容師職業教程》《國家形象設計師教程》主編。多次出任國內外美容造型大賽主席、總評判長。 曾先后獲得“聯合國世界青年企業家杰出成就獎”，以及“中國十大經濟女性年度人物”“全國三八紅旗手”“美國圣路易斯市榮譽市民””影響中國美容經濟30人”“中國美媒大使”等榮譽稱號。 著有《經典美白從古法開始》《修煉魅力女人》《修煉魅力魔法書》《曉梅說禮儀》《曉梅說美容》《曉梅說美體》《修煉自然美人》《魅女必修100課》《美女必學100招》《男人眼中的女人身體》《做自己的情緒女王》《新女人素食主義》《中國美》《中國美容美學》《中國式美女》等。
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