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四季話養(yǎng)生 版權(quán)信息
- ISBN：7508221699
- 條形碼：9787508221694 ; 978-7-5082-2169-4
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：75
- 所屬分類：>
四季話養(yǎng)生 本書特色
根據(jù)黨和國家有關(guān)維護(hù)老年人權(quán)益的指示、法規(guī)、政策，我們經(jīng)過兩年多的醞釀、策劃，精心組織了全國諸多專家、學(xué)者集體編寫了這套多卷本、高品位、高質(zhì)量的《九九康壽大系》。這套叢書力求以新的觀念、新的視點(diǎn)和新的方法引導(dǎo)老年朋友正確理解和面對各種身心和社會(huì)的變化，使老年朋友們真正實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)，老有所樂，老有所為，老有所醫(yī)，老有所學(xué)的總目標(biāo)。
四季話養(yǎng)生 內(nèi)容簡介
本書分為春季養(yǎng)生、夏季養(yǎng)生、秋季養(yǎng)生和冬季養(yǎng)生4個(gè)部分。作者從衣食住行，文體活動(dòng)，醫(yī)藥衛(wèi)生，人際交往等多角度、全方位精選古今養(yǎng)生保健資料99篇，按季節(jié)的不同特點(diǎn)輯錄成書。內(nèi)容豐富，科學(xué)性、可讀性強(qiáng)，一看就懂，一學(xué)就會(huì)，是廣大老年朋友的良好讀物，也可醫(yī)療保健工作者參考。
四季話養(yǎng)生 目錄
一、春季養(yǎng)生
老年人過春節(jié)應(yīng)該注意問題
飲酒與健康
陽春三月話野菜
賞花與養(yǎng)生
適應(yīng)春寒與預(yù)防花粉過敏
春游健身長知識(shí)
春天踏青益健康
春雨中散步其樂無窮
與老年朋友談?wù)勏豪诜?br> 放風(fēng)箏其樂無窮
春季是日光浴的黃金季節(jié)
春捂不要過頭
春季養(yǎng)生衣食住行
春天老年人不宜坐著打盹
二、夏季養(yǎng)生
三、秋季養(yǎng)生
四、冬季養(yǎng)生
老年人過春節(jié)應(yīng)該注意問題
飲酒與健康
陽春三月話野菜
賞花與養(yǎng)生
適應(yīng)春寒與預(yù)防花粉過敏
春游健身長知識(shí)
春天踏青益健康
春雨中散步其樂無窮
與老年朋友談?wù)勏豪诜?br> 放風(fēng)箏其樂無窮
春季是日光浴的黃金季節(jié)
春捂不要過頭
春季養(yǎng)生衣食住行
春天老年人不宜坐著打盹
二、夏季養(yǎng)生
三、秋季養(yǎng)生
四、冬季養(yǎng)生
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