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催乳按摩彩色圖解-贈光盤

包郵 催乳按摩彩色圖解-贈光盤

出版社:遼寧科學技術出版社出版時間:2009-10-15
開本: 16開 頁數: 80
中 圖 價:¥14.9(6.2折) 定價  ¥24.0 登錄后可看到會員價
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催乳按摩彩色圖解-贈光盤 版權信息

  • ISBN:9787538158748
  • 條形碼:9787538158748 ; 978-7-5381-5874-8
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

催乳按摩彩色圖解-贈光盤 本書特色

詳細講解按摩手法,有效刺激母乳分泌,預防產后乳房問題

催乳按摩彩色圖解-贈光盤 內容簡介

母乳是上天賜予新生兒的**份禮物,沒有任何食品能像母乳一樣含有如此豐富的營養,如此適合新生兒尚未發育成熟的消化器官。由母親親自哺喂孩子,不但能增加母親和孩子問的身體接觸及情感交流,還能使母親感受到與孩子間無法取代的獨特關系,充分喚起母愛。同時,寶寶也可獲得滿足感和安全感,使寶寶心情舒暢,對促進寶寶大腦與智力健康發育極為有利。因此,世界衛生組織(who)提出母乳喂養至少應為4個月,中國也將每年的5月20日定為“中國母乳喂養日”,大力提倡母乳喂養。
然而在實際的生活中,不少人對母乳喂養的認識不夠全面和準確,許多新媽媽由于少乳或無乳,導致新生兒吃不到足夠的母乳,甚至*后放棄了母乳喂養。這是非常令人遺憾的現象。相關研究表明,乳汁缺乏除了與產婦體質、營養、情緒相關外,*關鍵的還要看乳腺管是否通暢。要解決這個問題,*好的方法是采取獨特的穴位按摩,通過按摩來改善局部的血液循環,促進乳汁的分泌和排出。
針對以上情況,作者編寫了這本《催乳按摩彩色圖解》。本書全面介紹了如何通過按摩解決乳汁淤積、乳汁缺乏、乳頭皸裂、乳頭凹陷等問題,詳細分析了新媽媽在母乳喂養中的誤區,細致介紹了催乳湯的做法。希望這些方法能增強新媽媽母乳喂養的信心,在家中就能輕松解決乳汁缺少或乳汁不足的難題,為寶寶提供充裕的“口糧”。
為使廣大讀者朋友更好地掌握催乳按摩方法,本書配有動態光盤,詳細介紹了取穴、按摩的方法。
母乳喂養,把健康和愛送給孩子,這是一個終身的禮物!

催乳按摩彩色圖解-贈光盤 目錄

**篇 母乳喂養面面觀
一、母乳的營養特點
二、母乳喂養——寶寶、媽媽都受益
三、乳房和乳汁
四、母乳喂養中的問題及誤區
第二篇 催乳按摩基礎課
一、催乳按摩的作用及特點
二、呵護乳房,為催乳按摩做好準備
三、催乳按摩的手法運用
四、催乳按摩的介質及特殊處理
五、催乳按摩的注意事項
六、影響乳汁分泌的宜與忌
第三篇 快速學會催乳按摩
一、產后普通型缺乳
二、氣血虛弱型缺乳
三、肝郁氣滯型缺乳
四、乳汁淤積
五、乳頭皸裂
六、乳頭扁平或凹陷
七、急性乳腺炎
八、產后5~6個月乳汁逐漸減少
第四篇 產后乳房保健
一、防止乳房下垂
二、預防急性乳腺炎
三、預防乳腺癌
附錄一 正確的哺乳姿勢
附錄二 錯誤的哺乳姿勢
附錄三 產婦飲食調養10忌
附錄四 產后瘦身六大原則
展開全部

催乳按摩彩色圖解-贈光盤 作者簡介

李紅萍,國家高級營養師,國家健康管理師,國際藥膳食療學會江蘇分會理事,江蘇省家政行業協會理事,南京恒力職業學院校長,南京康澤世健康咨詢有限公司運營總監。   因自幼體質欠佳,對營養保健有濃厚的興趣,曾到上海、北京等地進行調研、考察,并多次接受臺灣著名營養機構的資深培訓。在恒力職業學院任職期間,從事催乳保健的研究。從教案編寫、課程安排,到招生培訓、學員就業,積累了非常豐富的經驗,使眾多女性受益。

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