国产第1页_91在线亚洲_中文字幕成人_99久久久久久_五月宗合网_久久久久国产一区二区三区四区

讀書月攻略拿走直接抄!
歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
美人經絡瑜伽(DVD升級版)(含光盤)

包郵 美人經絡瑜伽(DVD升級版)(含光盤)

作者:曲影
出版社:成都時代出版社出版時間:2008-10-01
開本: 24 頁數: 113 頁
讀者評分:4分1條評論
本類榜單:美麗裝扮銷量榜
¥8.4(3.2折)?

預估到手價是按參與促銷活動、以最優惠的購買方案計算出的價格(不含優惠券部分),僅供參考,未必等同于實際到手價。

中 圖 價:¥14.0(5.4折)定價  ¥26.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無塑封),個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

美人經絡瑜伽(DVD升級版)(含光盤) 版權信息

  • ISBN:9787807058151
  • 條形碼:9787807058151 ; 978-7-80705-815-1
  • 裝幀:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

美人經絡瑜伽(DVD升級版)(含光盤) 本書特色

一提到“經絡”和“經穴”,你是不是馬上會聯想起“針灸法”?這種用針和灸治病的中國古老醫術,現在的確已經風靡全世界。但是,利用針灸探索經穴時,必須具備深厚的醫學修養,絕對不是一個外行人所能夠辦到的。而經絡瑜伽,它在功效上和針灸術完全相同,所不同的是,即使是外行人,你都可以辦到!因為,你只要知道經穴的所在處,就可用簡單方法來按壓經穴和經絡,給身體適當的刺激,產生自然療效,就能收到祛病強身的健康效果哦。 經絡美人瑜伽,是一種里外兼施的和緩運動。從10歲到100歲,都會有適合你的動作!每次開始我*喜歡的經絡美人瑜伽,我都能聆聽到我身體的聲音,那真是一種確定,確定控制自己身體的感覺,從而慢慢地抓到自己的心。一路堅持下來,經絡美人瑜伽讓我自然容光煥發每一天,再加上日常飲食的調養,身心都保持著*好狀態。所以,我才迫不及待地要將它介紹給你們。 看到這里,心動了嗎?趕快翻開《經絡美人瑜伽》(DVD升級版)、即刻行動,只要再努力一點點,你已經開始變成美人了喔!

美人經絡瑜伽(DVD升級版)(含光盤) 內容簡介

  人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥,巧妙地刺激與按摩能夠讓我們獲得健康、美麗。美人經絡瑜伽融合了東方傳統經絡學、東方按摩醫學和印度瑜伽體位法,讓你在延展肢體的同時,打通身體的“結”,達到完姜的平衡狀態。   美人經絡瑜伽內外兼修的和緩動作能夠給人體經絡適當的刺激,疏通全身經絡,按摩內臟器官,有效地調節神經系統和內分泌系統,改善淋巴和血液循環,促進毒素排出,增強免疫力,從而達到強身、塑形、美容、舒壓的效果。   ◎經絡美人瑜珈體位法 柔韌平衡·燃脂纖體·美容養顏·嫩膚亮發   ◎輕松塑形經絡美人體操 改善身體曲線·塑造玲瓏體態   亭亭玉立下半身曲線——肺、大腸經之體操·平坦滑溜迷人小腹——心、小腸經之體操·玲瓏有致上半身曲線——胃、脾經之體操·婀娜多姿楊柳腰——腎、膀胱經之體操·流線型外側曲線——心包、三焦經之體操·提臀翹臀俏佳人——肝、膽經之體操   ◎經絡按摩美容纖體術 按摩從頭到腳的重要經絡,從而促進血液循環,加速新陳代謝,防止脂肪囤積,排毒美肌。

美人經絡瑜伽(DVD升級版)(含光盤) 目錄

曲影心語經絡瑜伽——東方醫學的精華與瑜伽體位法的完美結合**章 神奇的纖體美容術——經絡美人瑜伽**節 何謂經絡第二節 經絡與瑜伽第三節 經穴療法原理第四節 對美容與塑身起作用的穴道消除臉頰浮腫的穴道/使胸部堅挺的穴道/美化背部線條的穴道/使手臂纖細的穴道消除腹部贅肉的穴道/消除臀部松弛,使弧度優美的穴道/消除頸部粗胖的穴道消除肩部脂肪的穴道/使大腿纖細的穴道/使小腿修長優美的穴道第二章 經絡瑜伽美人操**節 瑜伽關節熱身導引操第二節 經絡美人瑜伽體位法丹田呼吸法/簡易拜日式/頭立三角山式/兔式/獅子式/光澤式/青春式/美人魚式犁鋤式/海狗變化式/天線式/水瓶式/膝立側彎式/滑翔式/駱駝式/弓式/蝗蟲式身印式/海蝦式/貓伸懶腰式/踩單車式/牽引腿肚式/輪式/吉祥式第三節 經絡瑜伽塑身體操改善身體曲線·塑造玲瓏體態 亭亭玉立下半身曲線一可調整肺·大腸經之體操 平坦滑溜小腹一調整心·小腸經之體操玲瓏有致上半身曲線一調整胃·脾經之體操 婀娜多姿楊柳腰一調整腎·膀胱經之體操流線形外側曲線一透過腳底,使“氣”流通 提臀翹臀俏佳人一調整肝·膽經之體操第三章 曲影生活館**節 輕輕松松成為取穴高手!自然標志法/骨度分寸法/指寸定位法/簡便取穴法第二節 經絡按摩美容纖體術臉部美容保健/頸部美容保健/胸部美容保健/腹部美容保健背腰臀部保健/肩臂部保健/腿部健美保健第四章 曲影美麗信箱
展開全部

美人經絡瑜伽(DVD升級版)(含光盤) 節選

《經絡美人瑜伽》(DVD升級版)中講人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥,巧妙地刺激與按摩能夠讓我們獲得健康、美麗。美人經絡瑜伽融合了東方傳統經絡學、東方按摩醫學和印度瑜伽體位法,讓你在延展肢體的同時,打通身體的“結”,達到完姜的平衡狀態。美人經絡瑜伽內外兼修的和緩動作能夠給人體經絡適當的刺激,疏通全身經絡,按摩內臟器官,有效地調節神經系統和內分泌系統,改善淋巴和血液循環,促進毒素排出,增強免疫力,從而達到強身、塑形、美容、舒壓的效果。經絡美人瑜珈體位法 柔韌平衡·燃脂纖體·美容養顏·嫩膚亮發輕松塑形經絡美人體操 改善身體曲線·塑造玲瓏體態亭亭玉立下半身曲線:肺、大腸經之體操·平坦滑溜迷人小腹:心、小腸經之體操·玲瓏有致上半身曲線:胃、脾經之體操·婀娜多姿楊柳腰:腎、膀胱經之體操·流線型外側曲線:心包、三焦經之體操·提臀翹臀俏佳人:肝、膽經之體操經絡按摩美容纖體術 按摩從頭到腳的重要經絡,從而促進血液循環,加速新陳代謝,防止脂肪囤積,排毒美肌。

美人經絡瑜伽(DVD升級版)(含光盤) 作者簡介

曲影,知名的美體暢銷書作家、著名企業形體顧問、多家高尚健身會所首席瑜伽導師、時尚雜志專欄作家、高級營養師。
畢業于香港時裝學院,后主攻漢語言文學,獲碩士學位。受印度瑜伽大師啟蒙,迷醉至深,遠赴印度RIMYI學院深造,汲取古老瑜伽最本真的精髓。獲澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂高級教練認證資格,中國健美協會國家級健身指導認證。
曲影活躍于中國瑜伽、普拉蒂及形體塑身的教授領域,受聘于全國多家高尚女子健身會所,系全國頂級名媛會所夢圓皇宮首席瑜伽導師、中國移動通訊公司等著名企業形體顧問。她多次舉辦瑜伽講座及大型塑身公開課,成為中國高溫瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她還擔任了多位著名企業家的私人形體教練。
曲影不斷涉獵其他學科領域,積極攻讀了營養學、心理學兩門學科,并獲得了營養師及心理輔導師的認證。她穿梭于香港和世界各地,積極參與培訓和學術交流,創立了個人瑜伽網站(WWW.QY-YOGA.COM)并且借由多家網絡與時尚雜志專欄,傳授現代女性健康、美麗與建構優質新生活的最有效方法。 利用多年的健塑身教學經驗,她編寫了一系列功能卓著的健塑身操、養生書,立志把健康、美與和諧帶入各類人群,令更多的女性展示十全十美的自信風采!

商品評論(1條)
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 国产区一区二区三区 | 久久www免费人成一看片 | 精品亚洲成av人在线观看 | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 久久精品视频亚洲 | 久久国产香蕉 | 黄色片视频在线免费观看 | 亚洲成人激情在线 | 国产精品亚洲a∨天堂不卡 国产精品亚洲lv粉色 | 99自拍网 | 色噜噜综合网 | 在线观看视频国产 | 国产精品视频免费一区二区 | 视频免费黄色 | 亚洲中文字幕无码爆乳av | 色综合天天综合网站中国 | 国产av永久无码天堂影院 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 日日碰狠狠添天天爽对白 | 香蕉观看在线视频成人 | 毛片的网站| 亚洲色欲一区二区三区在线观看 | 亚洲一区二区三区成人网站 | 特一级黄色大片 | 麻豆国产原创视频在线播放 | 99久久99久久精品国产 | 青青青国产免费全部免费观看 | 5060午夜一级毛片 | 成人五级毛片免费播放 | 久久丫精品忘忧草西安产品 | aika中文字幕永久在线 | 四虎影永久在线高清免费 | 在线色网 | 日日摸夜夜添夜夜添欧美毛片 | 国产一级第一级毛片 | 91最新网站免费 | 思思99热久久精品在线6 | 日韩一区国产一级 | 免费h网站在线观看 | 91久久在线 | 精品国产av色一区二区深夜久久 |