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大學體育 版權信息
- ISBN：9787122457783
- 條形碼：9787122457783 ; 978-7-122-45778-3
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育 內容簡介
《大學體育》分為理論部分和實踐部分兩篇。其中理論部分的內容包括體育與健康、體育鍛煉的原則和方法、體育保健。實踐部分的內容包括田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、武術、跆拳道、體育舞蹈、啦啦操、健美操、氣排球、飛鏢、飛盤和匹克球等。本書為大學體育課程配套教材，在內容編寫中注重教育信息化改革與創新，多個章節除了書中的文字敘述和圖片展示外，還加入了視頻內容。這些視頻不僅是對文字內容的補充和拓展，更是對體育技能的直觀展示和教授。通過掃描書中的二維碼，讀者可以隨時隨地觀看相關視頻，這種多媒體的學習方式，將讓學習體育變得更加生動、有趣和高效！洞髮W體育》可作為普通高等學校大學體育課程的教材，也可供體育運動愛好者學習參考。
大學體育大學體育 前言
體育鍛煉不僅是一種幫助學生們鍛煉身體、增強體質的方式，更是一種培養團隊協作、提升心理素質、塑造健康生活方式的重要途徑。開設大學體育課程的必要性在于其對學生全面發展的深遠影響。
本書為大學體育課程配套教材，在內容編寫中注重教育信息化改革與創新，多個章節除了書中的文字敘述和圖片展示外，還加入了視頻內容。這些視頻不僅是對文字內容的補充和拓展，更是對體育技能的直觀展示和教授。通過掃描書中的二維碼，讀者可以隨時隨地觀看相關視頻，這種多媒體的學習方式，將讓學習體育變得更加生動、有趣和高效。
本書由張崎琦任主編，何文軒、盧國輝、張泰、陳天怡任副主編，參與編寫的還有劉鋒、肖帆、李博、孫奕、付威、孫藝、李子衍、陳亮、李明昂、駱海峰、劉暢、程爽、陶理、張蕓、李繼宗、張志華、吳序、徐衛偉、魏嘉琳、曹鄭等。
本書系2023年湖北省本科高校省級教學改革研究項目“健康中國背景下大學生健康促進的學校體育路徑研究”研究成果 (課題編號：2023536)。
本書系2024年產學合作協同育人項目“‘競技—群體—創業’循環式高校體育創業實訓平臺建設研究”研究成果 (課題編號：230903579225346)。
大學體育 目錄
上篇 理論部分 001
**章 體育與健康 002
**節 體育的功能 002
第二節 體育鍛煉對健康的影響 003
第二章 體育鍛煉的原則和方法 006
**節 體育鍛煉的原則 006
第二節 健身運動處方的制定 007
第三節 鍛煉方法及注意事項 009
第三章 體育保健 011
**節 體育運動衛生與保健 011
第二節 常見運動損傷的初步處理 013
下篇 實踐部分 015
第四章 田徑運動 016
**節 田徑運動概述 016
第二節 田徑運動的鍛煉方法 017
第三節 田徑運動的基本規則 023
第五章 籃球運動 025
**節 籃球運動概述 025
第二節 籃球運動的基本技術 026
第三節 籃球運動的基本戰術 029
第四節 籃球運動的基本規則 034
第六章 足球運動 037
**節 足球運動概述 037
第二節 足球運動的基本技術 038
第三節 足球運動的基本戰術 047
第四節 足球運動的主要規則 049
第七章 排球運動 051
**節 排球運動概述 051
第二節 排球運動的基本技術 053
第三節 排球運動的基本戰術 058
第四節 排球運動的主要規則 059
第八章 乒乓球運動 062
**節 乒乓球運動概述 062
第二節 乒乓球運動的基本技術 063
第三節 乒乓球運動的基本戰術 068
第四節 乒乓球運動的主要規則 069
第九章 羽毛球運動 072
**節 羽毛球運動概述 072
第二節 羽毛球運動的基本技術 073
第三節 羽毛球運動的基本戰術 079
第四節 羽毛球運動的主要規則 082
第十章 網球運動 085
**節 網球運動概述 085
第二節 網球運動的基本技術 087
第三節 網球運動的基本戰術 091
第四節 網球運動的主要規則 092
第十一章 武術運動 095
**節 武術運動概述 095
第二節 24式簡化太極拳 096
第三節 散打 114
第十二章 跆拳道運動 122
**節 跆拳道運動概述 122
第二節 跆拳道運動的練習方法 123
第十三章 體育舞蹈 131
**節 體育舞蹈概述 131
第二節 體育舞蹈的練習方法 132
第三節 體育舞蹈的評價與欣賞 135
第十四章 啦啦操運動 138
**節 啦啦操概述 138
第二節 啦啦操的基本技術 139
第十五章 健美操運動 149
**節 健美操運動概述 149
第二節 健美操運動的練習方法 151
第三節 健美操運動的欣賞 158
第十六章 其他體育運動 159
**節 氣排球運動 159
第二節 飛鏢運動 163
第三節 飛盤運動 166
第四節 匹克球運動 170
附錄 大學生體質健康測試評分標準 174
參考文獻 186
展開全部
大學體育 作者簡介
張崎琦，湖北省大學生體育協會辦公室副主任，具有18年的一線教學實踐經驗，主要學術成果：主編教材5部，發表學術論文15余篇，主持完成省級校級科研項目項5項。先后赴武漢大學、深圳大學、上海工程技術大學、廈門集美大學、中南財經政法大學、三峽大學、湖北大學、西安培華學院、等國內知名高校進行培訓和學習交流。
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