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大學(xué)生體育與健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787302678014
- 條形碼：9787302678014 ; 978-7-302-67801-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生體育與健康 本書特色
本書立足大學(xué)教育，突出實(shí)用性和指導(dǎo)性。編寫內(nèi)容定位科學(xué)、合理、準(zhǔn)確，力求降低理論知識(shí)點(diǎn)的難度；將價(jià)值塑造、知識(shí)傳授和能力培養(yǎng)三者融為一體，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，適應(yīng)終身體育能力發(fā)展的需要；以“健康**”為指導(dǎo)思想，既突出學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)運(yùn)用能力的培養(yǎng)，又保證學(xué)生掌握的基本理論知識(shí)，實(shí)現(xiàn)“練”有所思，“學(xué)”有所悟；貫徹課程建設(shè)綜合化思想，合理協(xié)調(diào)基礎(chǔ)理論知識(shí)與基本技能之間的密切關(guān)系，將不同的知識(shí)有機(jī)的連貫起來，為學(xué)生奠定必要的健身知識(shí)與技能基礎(chǔ)。
大學(xué)生體育與健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介
" 本書根據(jù)中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》《“健康中國(guó) 2030”規(guī)劃綱要》《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》等文件編寫而成。 本書主要內(nèi)容包括體育理論知識(shí)、田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、冰雪、健美操、瑜伽、武術(shù)、定向、輪滑等。 本書可作為普通高等院校體育課教材，也可作為體育鍛煉參考用書。"
大學(xué)生體育與健康大學(xué)生體育與健康 前言
本書根據(jù)中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體
育工作的意見》，依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》《“健康中國(guó)
2030”規(guī)
劃綱要》《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》等文件編寫而成。本書在編寫時(shí)努力貫徹教學(xué)改革的有關(guān)精
神，根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)及社會(huì)需求，努力體現(xiàn)以下特色。
（1）本書編寫內(nèi)容定位科學(xué)、合理、準(zhǔn)確，力求降低理論知識(shí)的難度；將價(jià)值塑造、
知識(shí)傳授和能力培養(yǎng)三者融為一體，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，以適應(yīng)其終身體育能
力發(fā)展的需要；以“健康**”為指導(dǎo)思想，既突出學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)運(yùn)用能力的培養(yǎng)，又
保證學(xué)生掌握的基本理論知識(shí)，實(shí)現(xiàn)“練”有所思，“學(xué)”有所悟；貫徹課程建設(shè)綜合
大學(xué)生體育與健康 目錄
**章第二章第三章第四章
目 錄
第五章**章第二章第三章第四章
目 錄
第五章
大學(xué)體育概述 /1
**節(jié) 體育的產(chǎn)生和發(fā)展 1
第二節(jié) 體育對(duì)大學(xué)生發(fā)展的作用 3
第三節(jié) 大學(xué)體育文化的構(gòu)建 6
第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng) 8
現(xiàn)代健康觀 /13
**節(jié) 生活方式與健康 13
第二節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與健康 16
第三節(jié) 體育鍛煉與健康 19
第四節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與標(biāo)準(zhǔn) 22
心理健康與身體健康 /29
**節(jié) 大學(xué)生心理健康 29
第二節(jié) 大學(xué)生身體健康 31
第三節(jié) 科學(xué)安排健身計(jì)劃 34
第四節(jié) 正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞 36
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和應(yīng)急處理 /39
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要原因 39
第二節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷癥狀與應(yīng)急處理 40
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施 49
強(qiáng)基固本的田徑運(yùn)動(dòng) /51
**節(jié) 何為“運(yùn)動(dòng)之母”
51
第二節(jié) 跑跳投 53
第三節(jié) 欣賞挑戰(zhàn)極限之美 63
第六章第七章第十章第十一章第八章第九章第六章第七章第十章第十一章第八章第九章
豐富多彩的球類運(yùn)動(dòng) /67
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng) 67
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng) 79
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng) 87
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng) 94
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng) 100
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 109
第七節(jié) 欣賞技術(shù)戰(zhàn)術(shù)之美 114
強(qiáng)健體魄的親水運(yùn)動(dòng) /117
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng) 117
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng) 125
第三節(jié) 欣賞乘風(fēng)破浪之美 130
超越自我的冰雪運(yùn)動(dòng) /133
**節(jié) 雪上項(xiàng)目 133
第二節(jié) 冰上項(xiàng)目 140
第三節(jié) 欣賞冰天雪地之美 145
塑造身材的形體運(yùn)動(dòng) /148
**節(jié) 健美操 148
第二節(jié) 瑜伽 157
第三節(jié) 欣賞身體形態(tài)之美 171
底蘊(yùn)深厚的傳統(tǒng)體育 /177
**節(jié) 武術(shù)與太極 177
第二節(jié) 民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目 216
第三節(jié) 欣賞傳統(tǒng)文化之美 222
引人入勝的時(shí)尚體育 /227
**節(jié) 定向運(yùn)動(dòng) 227
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng) 234
第三節(jié) 欣賞時(shí)尚元素之美 240
參考文獻(xiàn) /244
展開全部
大學(xué)生體育與健康 作者簡(jiǎn)介
胡德剛，男，副教授，2005年7月碩士畢業(yè)于北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，2015年7月至今就職于北京建筑大學(xué)體育部，從事體育教學(xué)與訓(xùn)練工作。主編《中職生安全教育》《小學(xué)教學(xué)案例精選》,參編體育類書籍6部，參加國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目“關(guān)于我國(guó)中小學(xué)生安全教育內(nèi)容、方法與評(píng)價(jià)的研究” ，參加省部級(jí)課題3項(xiàng)，主持校局級(jí)課題3項(xiàng)，撰寫科研論文20余篇。2014年被評(píng)為“北京市師德先進(jìn)個(gè)人”。
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