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出版社:北京聯合出版公司出版時間:2024-06-01
開本: 21cm 頁數: 149頁
中 圖 價:¥50.0(7.4折) 定價  ¥68.0 登錄后可看到會員價
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跟自己聊聊 版權信息

  • ISBN:9787559675651
  • 條形碼:9787559675651 ; 978-7-5596-7565-1
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

跟自己聊聊 本書特色

1.它是什么? 這是一本幫助青少年向內心探尋的個人成長手冊。喜歡什么,討厭什么?擅長什么,熱愛什么?我是誰?我和我自己的關系如何?我如何看待并體驗自己的存在?在內心深處真正渴望什么?常常涌起什么樣的感受? 2.作者這樣說: 在這里,傾聽內心,自我理解。在這里,關注自己的情緒,試著接受它們。在這里,與發生在自己身上的事和解,接納自己的感受。這是一個讓你稍稍放下手機,與自身連接的機會,就這一會兒,只專注自己以及身邊發生的事。在這里,說出那些以前從來不敢高聲大喊的東西。在這里,遠離壓力、放棄妥協,尋找自己真正想成為的人。 3.父母送給孩子的禮物。 成為獨立思考者的起點:不了解自己,不知道自己擅長、熱愛什么,不明白自己的獨特性在何處,這本手冊是每一位青少年成為獨立思考者的起點。書寫是一種療愈:見證青春的不應該只有千篇一律的試卷,還應該有一份獨特的記錄。 4.它特別有趣。 動態封面,左右移動護封,封面上貓咪與老虎交替出現,面對生活,我們可以軟萌如貓,也可兇猛如虎。像貓咪一樣生活,像老虎一樣戰斗,一體兩面,本自具足。

跟自己聊聊 內容簡介

這是一本幫助青少年向內心探尋的個人成長手冊,暢銷歐洲各國,幫助數萬青少年探索內在世界。 本書以“書寫”為主,旨在幫助青少年展開與自身的深度對話,因為認識自己,是一切智慧的開始。我是誰?我和自己的關系如何?我如何看待并體驗自己的存在?喜歡什么,討厭什么?常常涌起什么樣的感受?內心深處真正渴望什么?通過對書中各種問題的回答,幫助青少年認識自我、接納自我、熱愛自我,成為獨立思考者。 經由書寫,看見自己的敏感與脆弱、自卑與自尊、熱愛與理想,探尋*適合自己的路徑。

跟自己聊聊 目錄

關于我 個人信息 我的愛好 手機里面有什么 更喜歡什么 書包里面都有啥 特別的一天 夢想&目標 描繪未來的自己 糟糕的棕色 心情如何 我的觀點 *喜歡的博主 糟糕的一天 令人尷尬的問題 無與倫比的一天 被困在爭吵中 我的偶像 我喜歡的劇 我的心動對象 令人尷尬的問題 我的房間 糟糕的棕色 我的觀點 挑戰 在笑什么 恐懼也是我的一部分 造型錄 朋友圈“詩人” 朋友圈文案 失意的一天 隨便寫寫 模仿文學大師 *想忘記的一天 我的觀點 我的“古早”朋友圈 待看書目和劇集 回憶趣事 播放列表 夢境之旅 令人尷尬的問卷 你有我沒有
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跟自己聊聊 作者簡介

埃利婭·里烏達維茨,西班牙人,青少年成長教練,致力于幫助青少年認識自我。 克里斯蒂安·奧利夫,西班牙人,青少年教育專家,致力于鼓勵青少年超越偏見、撕掉標簽。 安娜·弗拉德拉,西班牙人,知名插畫家。 程超,曾獲古巴政府獎學金赴哈瓦那大學深造,擁有多年西班牙語口譯筆譯經驗,譯有多本圖書。

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