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跟康師學太極

包郵 跟康師學太極

作者:鄧一琳
出版社:人民體育出版社出版時間:2023-12-01
開本: 其他 頁數: 341
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥55.6(7.1折) 定價  ¥78.0 登錄后可看到會員價
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跟康師學太極 版權信息

  • ISBN:9787500962090
  • 條形碼:9787500962090 ; 978-7-5009-6209-0
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

跟康師學太極 內容簡介

本書為作者20多年來跟隨多個太極名家、借鑒各家太極流派的學習體會和感悟。較為系統地記錄了從接觸太極拳到成為太極拳較高層次的習練者,一路走來,不斷提高身體素質和獲得心靈感悟過程。全書分別對經典老拳論、習拳感悟系列、太極拳理、拳法、拳式解讀系列、理論與實踐提高篇、理論與實踐研討篇、學習陳鑫"陳氏太極拳圖說"之系列感悟、雜談雜論篇等內容進行了介紹。 其一,角度新穎,從學拳者的角度,一路記錄、分析、總結、提煉、反省,獲得一點一點的進步和領悟。其二,語言通俗易懂,白話文,接地氣,都是個人的切身體會之總結,沒有華麗的辭藻,沒有晦澀難懂的術語,如當面的親切交流。文化水平不高的人也能看得懂,看得進去。其三,作者總結出一套系統、全面、細致的學拳程序和教學體系,幫助初學者不走彎路,幫助已經走上彎路的人折回正道,適合習練太極拳的大眾閱讀和參考,具有很好的普及價值。

跟康師學太極 目錄

**章拳進階感悟系列 第二章具體拳論、拳式解讀系列 第三章理論與實踐進步篇 第四章理論與實踐研討篇 第五章學習陳鑫《陳氏太極拳圖說》感悟系列 第六章理論與實踐研修班文集選 后記
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