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包郵 合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高
作者：魏坤梁
開本：
16開
頁(yè)數(shù)：
150
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜
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合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高 版權(quán)信息
- ISBN：9787564417291
- 條形碼：9787564417291 ; 978-7-5644-1729-1
- 裝幀：平裝
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高 本書特色
魏坤梁編著的《合步平圓單推手--太極推手入門糾偏提高》選定學(xué)習(xí)太極推手時(shí)首先練習(xí)的合步平圓單推手作為題材，以其動(dòng)作過(guò)程作為編寫的順序，逐個(gè)動(dòng)作穿插進(jìn)相關(guān)的傳統(tǒng)太極拳基本理論，并以此為指導(dǎo)，分析講解如何正確地練習(xí)，糾正練習(xí)中容易犯的錯(cuò)誤；并根據(jù)太極拳經(jīng)論指出了現(xiàn)代太極拳界存在的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，是太極拳練習(xí)者入門和提高的實(shí)用書籍。
合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《合步平圓單推手--太極推手入門糾偏提高》選定學(xué)習(xí)太極推手時(shí)首先練習(xí)的合步平圓單推手作為題材，以其動(dòng)作過(guò)程作為編寫的順序，逐個(gè)動(dòng)作穿插進(jìn)相關(guān)的傳統(tǒng)太極拳基本理論，并以此為指導(dǎo)，分析講解如何正確地練習(xí)，糾正練習(xí)中容易犯的錯(cuò)誤；并根據(jù)太極拳經(jīng)論指出了現(xiàn)代太極拳界存在的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，是太極拳練習(xí)者入門和提高的實(shí)用書籍。
合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高 目錄
**章 合步平圓單推手之搭手
**節(jié) 合步平圓單推手搭手的姿態(tài)
第二節(jié) 合步平圓單推手搭手的要領(lǐng)
第三節(jié) 合步平圓單推手搭手過(guò)程
第四節(jié) 合步平圓單推手搭手容易發(fā)生的錯(cuò)誤
第二章 合步平圓單推手攻化規(guī)則與要領(lǐng)
**節(jié) 合步平圓單推手攻化規(guī)則
第二節(jié) 合步平圓單推手攻化共性要領(lǐng)
第三節(jié) 合步平圓單推手攻化*常見錯(cuò)誤
第三章 合步平圓單推手之捋
**節(jié) 引進(jìn)捋的要領(lǐng)
第二節(jié) 致對(duì)方落空捋的要領(lǐng)
第三節(jié) 發(fā)勁捋的要領(lǐng)
第四節(jié) 由捋變預(yù)備按的要領(lǐng)
第五節(jié) 合步平圓單推手捋容易發(fā)生的錯(cuò)誤
第四章 合步平圓單推手之按
**節(jié) 隨按的要領(lǐng)
第二節(jié) 發(fā)勁按的要領(lǐng)
第三節(jié) 防止被捋的要領(lǐng)
第四節(jié) 由按變掤的要領(lǐng)
第五節(jié) 合步平圓單推手按容易發(fā)生的錯(cuò)誤
第五章 合步平圓單推手攻化小結(jié)
**節(jié) 合步平圓單推手攻化過(guò)程
第二節(jié) 平圓單推手教學(xué)的注意事項(xiàng)
第三節(jié) 平圓單推手水平的檢驗(yàn)
第四節(jié) 對(duì)單推手鍛煉有誤導(dǎo)的說(shuō)法
第五節(jié) 合步平圓單推手對(duì)太極拳一些一般性規(guī)律的反映
自跋
**節(jié) 合步平圓單推手搭手的姿態(tài)
第二節(jié) 合步平圓單推手搭手的要領(lǐng)
第三節(jié) 合步平圓單推手搭手過(guò)程
第四節(jié) 合步平圓單推手搭手容易發(fā)生的錯(cuò)誤
第二章 合步平圓單推手攻化規(guī)則與要領(lǐng)
**節(jié) 合步平圓單推手攻化規(guī)則
第二節(jié) 合步平圓單推手攻化共性要領(lǐng)
第三節(jié) 合步平圓單推手攻化*常見錯(cuò)誤
第三章 合步平圓單推手之捋
**節(jié) 引進(jìn)捋的要領(lǐng)
第二節(jié) 致對(duì)方落空捋的要領(lǐng)
第三節(jié) 發(fā)勁捋的要領(lǐng)
第四節(jié) 由捋變預(yù)備按的要領(lǐng)
第五節(jié) 合步平圓單推手捋容易發(fā)生的錯(cuò)誤
第四章 合步平圓單推手之按
**節(jié) 隨按的要領(lǐng)
第二節(jié) 發(fā)勁按的要領(lǐng)
第三節(jié) 防止被捋的要領(lǐng)
第四節(jié) 由按變掤的要領(lǐng)
第五節(jié) 合步平圓單推手按容易發(fā)生的錯(cuò)誤
第五章 合步平圓單推手攻化小結(jié)
**節(jié) 合步平圓單推手攻化過(guò)程
第二節(jié) 平圓單推手教學(xué)的注意事項(xiàng)
第三節(jié) 平圓單推手水平的檢驗(yàn)
第四節(jié) 對(duì)單推手鍛煉有誤導(dǎo)的說(shuō)法
第五節(jié) 合步平圓單推手對(duì)太極拳一些一般性規(guī)律的反映
自跋
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