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體能測試與評估 版權信息
- ISBN：9787564437985
- 條形碼：9787564437985 ; 978-7-5644-3798-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
體能測試與評估 本書特色
本書是國內**本面向體能訓練專業、針對體能測試與評估的相關理論與實踐編寫的教材。作者在參考國內外大量權威期刊文獻的基礎上，結合自身豐富的體能訓練經驗，對日常訓練和比賽中的體能測試與評估工作進行了詳細闡述。全書測試方法種類繁多，覆蓋全面，能夠滿足大多數體能訓練情境下對體能進行評估的需要。為了方便讀者閱讀和在實際工作中便于上手，所有測試方法基本按照測試目的、器材設備、測試前的準備工作、測試程序、測試指標、注意事項進行。對于部分國內尚未有對應評價標準的測試方法，本書采用了英制計量，便于實際工作中的應用。
體能測試與評估 內容簡介
本書是國內**本面向體能訓練專業、針對體能測試與評估的相關理論與實踐編寫的教材，主要介紹了體能測試與評估的相關理論及科學化、標準化地設計和實施體能測試與評估的實踐方法，內容包括體能測試與評估的科學基礎、身體成分的測試與評估、運動損傷風險的篩查測試與評估和運動表現（有氧耐力、無氧耐力、肌肉力量、功率、直線速度、靈敏、核心穩定性、柔韌性）的測試與評估。我希望通過本書為體能訓練從業人員提供體能測試與評估的理論與操作方法，進而用科學的指標來指導體能訓練實踐，深入分析運動表現變化背后的體能細節。
本書內容不僅涵蓋了體能教練和研究人員在訓練實踐和體能研究中常用的體能測試與評估方法，而且從國際上體能訓練領域內的專業權威期刊中吸收了很多新的知識點，增加了很多設計新穎、可操作性強的測試方法和指標，在進一步豐富教材內容的基礎上突出前沿性、實用性和權威性。在呈現形式上，本書圖文并茂，穿插了很多直觀的圖表，有助于讀者快速了解運動表現的科學基礎，掌握測試與評估方法的關鍵細節。在文字表述上，本書力求簡短精練，著重體現實施體能測試與評估過程中的規范化和標準化。
本書可作為體育院校體能訓練、體育教育訓練學、運動人體科學、運動康復等專業的教學用書，也可作為體育學專業研究生和運動科學工作者的參考用書。
體能測試與評估 目錄
**章 體能測試與評估的科學基礎
**節 體能測試與評估概述
第二節 體能測試的科學性
第三節 體能測試的管理
第二章 身體成分的測試與評估
**節 身體成分概述
第二節 身體成分的測試方法
第三節 身體成分在運動科學中的運用
第四節 身體成分的測試程序
第三章 運動損傷風險的篩查測試與評估
**節 運動損傷風險篩查的科學原理
第二節 功能性動作篩查測試與評估
第三節 上肢運動損傷風險篩查測試與評估
第四節 下肢運動損傷風險篩查測試與評估
第五節 評估運動損傷風險的測試程序
第四章 有氧耐力的測試與評估
**節 影響有氧耐力表現的因素
第二節 有氧耐力的測試方法
第三節 有氧耐力的測試程序
第五章 無氧耐力的測試與評估
**節 影響無氧耐力表現的因素
第二節 無氧耐力的測試方法
第三節 無氧耐力的測試程序
第六章 肌肉力量的測試與評估
**節 肌肉力量測試的科學基礎
第二節 動態力量的測試方法
第三節 等長力量的測試方法
第四節 離心力量的測試方法
第五節 動態力量的測試程序
第六節 等長力量的測試程序
第七節 離心力量的測試程序
第七章 功率的測試與評估
**節 功率測試的科學基礎
第二節 功率的測試方法
第三節 功率耐力的測試方法
第四節 功率與功率耐力的測試程序
第八章 直線速度的測試與評估
**節 速度測試的科學基礎
第二節 速度測試的儀器設備
第三節 直線沖刺速度的測試方法
第四節 直線沖刺速度的測試程序
第九章 靈敏的測試與評估
**節 靈敏測試的科學基礎
第二節 靈敏測試的方法
第三節 靈敏測試的程序
第十章 核心穩定性的測試與評估
**節 核心穩定性測試的科學基礎
第二節 核心穩定性的測試方法
第三節 核心力量的測試方法
第四節 核心穩定性、核心力量的測試程序
第十一章 柔韌性的測試與評估
**節 柔韌性測試的科學基礎
第二節 柔韌性的測試方法
第三節 柔韌性的測試程序
附錄 中英文術語對照表
**節 體能測試與評估概述
第二節 體能測試的科學性
第三節 體能測試的管理
第二章 身體成分的測試與評估
**節 身體成分概述
第二節 身體成分的測試方法
第三節 身體成分在運動科學中的運用
第四節 身體成分的測試程序
第三章 運動損傷風險的篩查測試與評估
**節 運動損傷風險篩查的科學原理
第二節 功能性動作篩查測試與評估
第三節 上肢運動損傷風險篩查測試與評估
第四節 下肢運動損傷風險篩查測試與評估
第五節 評估運動損傷風險的測試程序
第四章 有氧耐力的測試與評估
**節 影響有氧耐力表現的因素
第二節 有氧耐力的測試方法
第三節 有氧耐力的測試程序
第五章 無氧耐力的測試與評估
**節 影響無氧耐力表現的因素
第二節 無氧耐力的測試方法
第三節 無氧耐力的測試程序
第六章 肌肉力量的測試與評估
**節 肌肉力量測試的科學基礎
第二節 動態力量的測試方法
第三節 等長力量的測試方法
第四節 離心力量的測試方法
第五節 動態力量的測試程序
第六節 等長力量的測試程序
第七節 離心力量的測試程序
第七章 功率的測試與評估
**節 功率測試的科學基礎
第二節 功率的測試方法
第三節 功率耐力的測試方法
第四節 功率與功率耐力的測試程序
第八章 直線速度的測試與評估
**節 速度測試的科學基礎
第二節 速度測試的儀器設備
第三節 直線沖刺速度的測試方法
第四節 直線沖刺速度的測試程序
第九章 靈敏的測試與評估
**節 靈敏測試的科學基礎
第二節 靈敏測試的方法
第三節 靈敏測試的程序
第十章 核心穩定性的測試與評估
**節 核心穩定性測試的科學基礎
第二節 核心穩定性的測試方法
第三節 核心力量的測試方法
第四節 核心穩定性、核心力量的測試程序
第十一章 柔韌性的測試與評估
**節 柔韌性測試的科學基礎
第二節 柔韌性的測試方法
第三節 柔韌性的測試程序
附錄 中英文術語對照表
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體能測試與評估 作者簡介
魏宏文，博士，北京體育大學教授、碩士生導師，國家體育總局“優秀中青年專業技術人才百人計劃”培養對象，中國體育科學學會體能分會委員。研究方向為競技體能與特種行業體能訓練的方法與機制、足球比賽表現分析、運動促進腦健康的生物學機制、青少年體適能訓練。主編教材3部，獨譯出版3部，參與編寫出版教材、專著4部，以第一作者身份在核心刊物或國際、國家一級學會會議上發表論文17篇。長期服務于北京女足、國家女足，作為教練組成員和科研團隊負責人，參加過全運會、亞運會、奧運會、世界杯、亞洲杯，擁有豐富的大賽備戰經驗和成果。
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