掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當(dāng)秘技系列:武當(dāng)密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣
-
>
實用武術(shù)擒拿訓(xùn)練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當(dāng)流通門技擊闡秘
-
>
武當(dāng)流通門武功闡秘
秘傳內(nèi)功太極拳修煉指南及陳式太極拳83式 版權(quán)信息
- ISBN：9787500961703
- 條形碼：9787500961703 ; 978-7-5009-6170-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
秘傳內(nèi)功太極拳修煉指南及陳式太極拳83式 內(nèi)容簡介
太極拳為內(nèi)家拳，所謂內(nèi)家拳，就是不僅要具有肢體的外在表現(xiàn)，還應(yīng)有內(nèi)在功夫，也就是內(nèi)功。本書稿通過闡述太極拳內(nèi)功要素、內(nèi)功修煉步驟、內(nèi)功修行歌訣及實用防身技法使廣大太極拳愛好者能夠正確地掌握太極拳的內(nèi)功習(xí)練方法及要領(lǐng)，更好地領(lǐng)會太極內(nèi)功的精髓。值得一提的是，本書稿中的內(nèi)容絕非理論空談，全部內(nèi)容都是根據(jù)作者親身或者身邊案例的實際經(jīng)驗、教訓(xùn)，進(jìn)行總結(jié)編寫而成，具有很強的實用性和針對性，不僅對于對于太極拳習(xí)練者有幫助，對于武術(shù)其他項目的習(xí)練也同樣具有很好的參考價值。
秘傳內(nèi)功太極拳修煉指南及陳式太極拳83式 目錄
章 秘傳內(nèi)功太極修煉指南
節(jié) 淺論內(nèi)功及內(nèi)功太極
第二節(jié) 秘傳內(nèi)功太極修煉步驟
第三節(jié) 秘傳內(nèi)功太極修行歌訣
第四節(jié) 實用防身技法
第二章 陳式太極拳基本知識介紹
節(jié) 陳式太極拳簡述及動作方法介紹
第二節(jié) 陳式太極拳83式動作名稱
第三節(jié) 陳式太極拳83式動作圖解
附錄一 習(xí)武經(jīng)歷
附錄二 太極拳是養(yǎng)護(hù)膝蓋的好運動
附錄三 太極拳能實戰(zhàn)嗎？
附錄四 內(nèi)功太極修煉之經(jīng)典參考
節(jié) 淺論內(nèi)功及內(nèi)功太極
第二節(jié) 秘傳內(nèi)功太極修煉步驟
第三節(jié) 秘傳內(nèi)功太極修行歌訣
第四節(jié) 實用防身技法
第二章 陳式太極拳基本知識介紹
節(jié) 陳式太極拳簡述及動作方法介紹
第二節(jié) 陳式太極拳83式動作名稱
第三節(jié) 陳式太極拳83式動作圖解
附錄一 習(xí)武經(jīng)歷
附錄二 太極拳是養(yǎng)護(hù)膝蓋的好運動
附錄三 太極拳能實戰(zhàn)嗎？
附錄四 內(nèi)功太極修煉之經(jīng)典參考
展開全部
秘傳內(nèi)功太極拳修煉指南及陳式太極拳83式 作者簡介
王行洪，1974年5月生于遼寧遼陽，祖籍山東，當(dāng)代著名武術(shù)家，中國武術(shù)協(xié)會八段，世界武術(shù)冠軍，中國發(fā)明協(xié)會會員，天津大學(xué)雙學(xué)士，中央黨校研究生。現(xiàn)任國際武術(shù)協(xié)會常務(wù)副主席。
書友推薦
- >
中國人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學(xué)概述
- >
史學(xué)評論
- >
我從未如此眷戀人間
- >
中國歷史的瞬間
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(紅燭學(xué)術(shù)叢書)
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
隨園食單
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書:一天的工作
本類暢銷
