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青少年綜合素質(zhì)培養(yǎng)課:青少年能力培養(yǎng)課--行動 版權(quán)信息
- ISBN：9787200102963
- 條形碼：9787200102963 ; 978-7-200-10296-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年綜合素質(zhì)培養(yǎng)課:青少年能力培養(yǎng)課--行動 內(nèi)容簡介
本書分為培養(yǎng)自立的能力、隨時保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)、發(fā)掘無限的思維潛能、品味生命的意義、珍惜校園時光、養(yǎng)成良好的習(xí)慣、坦然面對成敗得失等12個部分，介紹了如何培養(yǎng)青少年行動能力的方法。
青少年綜合素質(zhì)培養(yǎng)課:青少年能力培養(yǎng)課--行動 目錄
**章 培養(yǎng)自立的能力
自己做一個決定
選一條屬于自己的路
干些家務(wù)活
生活要自理
走出溫室，打一回工
學(xué)會自救自護
第二章 隨時保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)
每天閱讀30分鐘
尋找零碎時間
多去書店和圖書館
參觀各類博物館
懂得學(xué)以致用
第三章 發(fā)掘無限的思維潛能
常問幾個“為什么”
掙脫思維定式的束縛
反轉(zhuǎn)一下大腦
展開想象的翅膀
抓住靈感的火花
第四章 敢于嘗試，就邁出了成功的步
發(fā)揮想象，寫一首詩
在報刊上發(fā)表一篇文章
拍一個短片
參加一次艱辛勞動
做一次小生意
第五章 品味生命的意義
登一座高山
去一次海邊
看一回日出日落
到郊外踏青，走近大自然
第六章 挑戰(zhàn)極限的人生
野營，棲身于大自然
漂流，與風(fēng)浪搏擊
沖浪，碧波中的飛翔
蹦極，勇敢者的游戲
漫游海底世界
第七章 積淀厚重的情感
為父母按摩、洗腳
多和父母談?wù)勑模鷾?
做一件令父母驚喜的事
交一二知己
參加一場老友聚會
第八章 奉獻溫暖的愛心
時時向他人伸出關(guān)愛之手
當(dāng)一回志愿者
無償?shù)孬I幾次血
做一個環(huán)保主義者
為災(zāi)區(qū)、公益活動出力
第九章 珍惜校園時光
制訂一個有效的學(xué)習(xí)計劃
掌握應(yīng)試技巧
報考一門熱愛的專業(yè)
聽震撼心靈的講座
根據(jù)興趣參加社團
第十章 提高社會生存技能
努力適應(yīng)變化
防人之心不可無
提高安全意識，學(xué)點自我保護
不要在網(wǎng)絡(luò)上隨意交友
用好法律這把護身劍
第十一章 養(yǎng)成良好的習(xí)慣
每天自省5分鐘
錘煉一雙勤勞的手
用日記記錄心情
告別拖延和惰性，把握今天
做事追求，但不苛求
第十二章 坦然面對成敗得失
學(xué)會承受失敗
將每一次教訓(xùn)銘記下來
試著把劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢
面對困境，再試一次
轉(zhuǎn)個彎兒看世界
展開全部
青少年綜合素質(zhì)培養(yǎng)課:青少年能力培養(yǎng)課--行動 作者簡介
杜興東，任職于北京某教育機構(gòu)，是一名專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師。在多年對孩子一對一的輔導(dǎo)與培訓(xùn)中，積累了大量的解決青少年成長問題的經(jīng)驗，也儲備了實戰(zhàn)的案例。曾寫作圖書《經(jīng)典心理測試1000例》《氣場實用修煉手冊》《不身累的做法，不心累的活法》《父母不可不讀的心理學(xué)》。
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