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哈佛凌晨四點半·2022初中實踐版 版權信息
- ISBN：9787569946000
- 條形碼：9787569946000 ; 978-7-5699-4600-0
- 裝幀：78g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
哈佛凌晨四點半·2022初中實踐版 本書特色
編輯推薦： 1. 《哈佛凌晨四點半》系列暢銷10年，銷售逾200萬冊，萬千青少年從中得到鼓舞并自發推薦，全新初中實踐版更讓人期待。 2. 內容全面升級，全書更新5萬字，更能契合青少年渴望成功、不甘心平凡的需求。 3. 培養初中生“哈佛性格”的十堂課，揭示哈佛學子從平凡到精英的十個黃金法則。 4.是家長送給孩子*好的成才禮物，幫助孩子提升成績，決勝中考。
哈佛凌晨四點半·2022初中實踐版 內容簡介
《哈佛凌晨四點半·2022初中實踐版》更貼近初中生生活，從幫助初中生養成良好的學習習慣、思維方式出發，揭秘優等生的自我管理術。新版既保留了讀者喜歡的內容板塊，又新增了更具有實用性的學習方法、時間整理法、自我控制法等，可以讓這一年齡段的青少年更輕松地掌握自我培養的要訣。“哈佛心理測試”的內容更加科學，更有針對性，激發初中生讀后思考。這本書是家長送給孩子優選的成才禮物。
哈佛凌晨四點半·2022初中實踐版 目錄
前言...001
**章
夢想即日起航：正能量照進現實
從“是什么”到“為什么”——預備青春期...002
成熟三法寶——我的青春期沒有叛逆...007
尋夢少年，勤奮是成功的金鑰匙...013
哈佛正能量——找尋屬于自己的智慧與驕傲...018
第二章
我的青春我做主：自我規劃多早都不算早
有目標的人*幸福——哈佛“幸福論”...024
列出“天真的”夢想，積跬步，至千里...028
哈佛不一定是*好的人生規劃...032
從五方面認識自我——量身定做你的人生...037
第三章
誰都沒有用不完的時間：時間都去哪兒了
“做”只是你的行為，而如何做才是關鍵...044
行動！保持效率，擺脫拖延癥...048
做追趕時間的人：善用你的一分一秒...052
沒有不夠用的時間...057
永不浪費——哈佛大學“時間使用指南”...064
第四章
有始有終：天分就是持續不斷的忍耐
三步“忍者”法則帶給你真正的天分...070
默數到*后一秒...075
強大的忍耐力源自無堅不摧的信念...080
“三個可以，兩個不能”——磨煉自己的平常心...086
每天做好一件事，水滴石穿...090
第五章
以興趣為動力，愛好是*可貴的品質
自己有自己的愛好——每個人都是“天才”...096
有興趣才能有成績——哈佛大學的教育宗旨...100
將愛好劃分等級——不做完美主義者...104
用“哈佛激情”打造創新思維...108
分享和交流——提升自我才華的*佳途徑...113
第六章
獨立，是成為自己人生主人的開始
我來拿主意——獨立性是創造性的前提...120
走自己的路，摒棄內心的虛榮...125
獨立需要勇氣，只有你自己可以否定自己...130
第七章
當謊言遇上僥幸：懂得坦誠的價值與可貴
真理與謊言——哈佛校訓的另一面...136
三思而言，謊言的代價和取舍...141
坦誠面對自己的失敗...146
哈佛大學的“小題大做”，人生沒有僥幸...152
雪球效應——什么時候說實話都不晚...156
第八章
關于學習，哈佛有話要說
哈佛也有堆積如山的作業...162
聚沙成塔——沒有勤奮，就什么也沒有...167
學習的捷徑就是好的學習方法...172
再枯燥的知識也是有意義的——哈佛樂觀論...177
關注自我提升，成功源自不停的積累和學習...182
第九章
哈佛大學兩性心理學：樹立健康的友情觀
學校就是你的社交舞臺...188
愛情不是狹隘的——從愛你的親人開始...196
第二次“斷奶”——將“早戀”轉化為健康的友情...202
審美是成長中的必修課——心靈美，還是外表美？...207
自我測試——價值不菲的自我形象...212
第十章
哈佛“快樂學”：從反對的聲音中獲得成功
伴隨著贊美不可能獲得成功的人生...220
哈佛“快樂學”，教你如何面對失敗...223
積極心理學——感謝批評我的人...229
設定明確目標，識別反對中的剩余價值...234
“哭著”找路——反省帶給你財富...242
展開全部
哈佛凌晨四點半·2022初中實踐版 節選
關于學習，哈佛有話要說哈佛也有堆積如山的作業 人生只有不斷地學習，才能適應外界不斷變化的環境。一旦一個人的學習停止了，那么他對這個環境的適應也就停止了。只有那些能做到終生都在學習的人，才會不斷獲得新信息，從而抓住新機遇，并在這個過程中不斷提高自己的能力與素質，*終走向一個又一功。 ——哈佛“刻”在教室里的話 很多學生在一個階段的學習完成之后，可能都會有這樣的想法：“啊，我終于學完了！”他們所謂的“學完”，不過是自己一個美好的“愿望”——希望自己可以好好休息一下，希望能暫時遠離學習。然而，事實是“殘酷”的。人生就是一所終身制的學校，沒有人能學完，哪怕到了彌留之際，也許都不算是畢業，所以才會有“活到老，學到老，學不了”這句話。 哈佛有一句名言：“狗一樣地學，紳士一樣地玩。”這是提倡學生們該做事的時候就要全力以赴、盡心盡力把每一分秒都充分地利用，力求高效地完成。而當事情做完時，就要給自己放個假，輕松一下，去做些自己喜歡的事，讓自己的身心完全得到放松和愉悅。 進入了哈佛絕不是進入“天堂”，相反，仿佛進入“地獄”。在哈佛校園里，學生的學習壓力非常大，競爭的激烈是近乎殘酷的，簡直就是向自身極限能力的挑戰，哈佛商學院在這一點上表現得尤為突出。哈佛商學院的學制為兩年，**學年的課程任務極重，有11門課程，校方要求每個一年級的學生至少有10%“良”。拿到8個以上“及格”或“不及格” 的學生被稱為“觸網”。“觸網”的學生能否升入二年級，要經學生成績委員會根據學生本人的請求、教授的評價以及“觸網”的客觀因素來決定。其中一部分將獲準升學，而另一部分則被迫退學，但可以保留重新申請入學的權利。盡管每年只有5%左右的人“觸網”，可是由于“觸網”而被迫退學的威脅是始終存在的。何況評分的范圍不是整個年級，而是按照固定的百分比在班上分配，這就給所有學生制造出了時時刻刻都存在的挑戰。為了迎接這一挑戰5 很多學生每天要學習13??18小時，凌晨一兩點鐘睡覺，早上8點半還得上課，簡直連氣都喘不過來。 美國東部一所大學正在進行期終考試，這天已經是考試的*后一天了。工程學很多高年級的學生都顯得非常興奮，因為考試結束后，迎接他們的將是熱鬧的畢業典禮。學生們知道這*后一次的期終考試并不難。因為考試前，教授就已經告訴過他們，可以帶任何書或筆記，只是考試過程中不允許交頭接耳。在拿到考卷時，所有學生的臉上都笑開了花一一試卷上只有5道評論型的題，再沒有其他題目，大家覺得這次考試真是太簡單了。 然而，當大家真的開始閱讀題目并準備作答時，笑容從他們的臉上慢慢地散去了，焦急、緊張，甚至恐懼的情緒開始在教室內蔓延。3個小時的考試時間過去后，教授毫不猶豫地收走了所有學生的試卷。但教授并沒有離開教室，而是拿著那一摞試卷看著下面那些沉默的學生。幾分鐘之后，教授忽然開口問道完成全部5道題的同學請舉手。”下面沒有一只手舉起來。教授繼續問那4道題呢？ ”依然沒有人舉手。 “3道題？”教室里安靜極了，學生們的腦袋開始低下去了。 “2道題？”大家互相看看，還是沒人舉手。 *后，教授嘆了口氣那1道題呢？有沒有人能完整地解答出其中的1道題？ ”教室里彌漫著沮喪的情緒所有這些學生中甚至沒有一個人能順利答出一道題。教授放下了試卷，卻點了點頭說其實，這正是我所期望得到的結果。我只希望你們通過這*后一次考試能記住一點，即便你們現在已經大學畢業了，但你們的學習卻還遠遠沒有結束，甚至，才剛剛開始。” 這位教授用考試的方式向所有學生詮釋了這樣一個詞——學無止境。不知道是不是因為大部分人都對學生時代那種“總是在學習”的狀況深感疲憊，所以幾乎所有的學生在畢業即將要走向社會時，都會產生一種莫名的放松感。他們和故事中的那些大學畢業生一樣，覺得未來已經是自己的了，終于可以擺脫學習了。可事實上，他們所學的不過是書本上那些既定的、基本的知識罷了，社會是一本更為復雜的大書，有太多的社會知識還等著他們去學習。 1994年11月，意大利羅馬召開了“首屆世界終身學習會議”。會上提出了這樣一個觀點，那就是“終身學習是21世紀的生存概念”。會議還強調，假如一個人不具備終身學習的意識與能力，那么他可能很難在未來生存下去。其實靜下心來想一想，學到的知識將屬于自己，別人無法輕易奪走。而且人的成就與幸福是由他所學知識的多少和他個人能力的大小等來決定的。正如法國思想家羅曼·羅蘭所說財富是靠不住的。今日的富翁，說不定就是明日的乞丐。唯有本身的學問、才干，才是真實的本錢。” 現在，學習已經不再是只有在學校才能進行的活動了，每個人都應該具備一種強烈的學習意識，每時、每地、每事都有可能帶來學習的機會。所以，丟掉那種走出校門就不再學習的認知吧，所有人都需要通過不斷的學習來進步。現在是一個終身教育的時代，任何人都不可能有學完的那一刻。正如一位教育家所說：“人們在一生的每個階段，都可以接觸和學習多種形式的智力、體力方面的知識技能，知識的大門永遠是敞開著的。”人的一生只有不斷學習、不斷完善，才不會虛度光陰。 人們常說：“會休息才會更好地工作。” 事實的確如此，人們做任何事情都需要講究勞逸結合，有張有弛。該努力時拼命努力，該休息時盡情放松，這才是聰明的做法。這樣看似沒有把所有的時間都用來工作，但是，這樣做的效果要比你花費全部時間來工作好得多。況且，你也不得不承認，很多時候，你的精力也不允許你不停歇地工作。與其效率低下地工作，不如適當地放松休息。因為，如果我們勉強自己去做事，那么既不會對自己有利，也不會給工作帶來益處。相反，如果我們能花一些時間來放松和休閑，就會使我們獲得力量，能更好地去實現我們的目標。 哈佛心理測試：你是個拼命努力的人嗎？ 當你放假或休息時，*喜歡去哪種地方放松身心？ A：水療SPA B：鄉間農田 C：古代廟宇 D：游樂園 答案： A：你是一個注重精神世界的人，對物質的享受沒有太強烈的欲望，認為只要夠用就好，因此不是一個努力打拼事業的人。雖然你對自己也有要求，但是定位并不高，只要及格就好，不會給自己太大的壓力。這樣的人生活上過得比較逍遙，但不會有太大的成就。 B：你是一個既要事業又要家庭的人，而且能夠將兩者兼顧得很好。打拼事業時，你精力充沛，處事果斷，魄力過人，成績斐然；而一旦回到家中，你就會將工作拋開，全心享受天倫之樂，不會把工作壓力帶回家，這讓你在家庭和事業上都如魚得水。 C：你是一個喜歡創新不愛墨守成規的人，在開創事業時也不會循著前人鋪好的路去走，而是努力創造一番非主流的事業。會將自己的新鮮構想，投入到事業中，并將其推向高峰。因此你是一個思想獨特的創業者，*終也會有所成就。 D：你是一個典型的工作狂，對自己有很高的期望值，希望自己能夠達到較高的社會地位，亦憧憬自己的經濟能力能夠高人一等。因此，無論是愛情還是家庭都無法與你的事業相比，在你努力打拼事業的過程中，這些都成為了附屬品，你人一生將在不斷的攀登一座座事業高峰中度過。
哈佛凌晨四點半·2022初中實踐版 作者簡介
韋秀英 知名圖書策劃人，從事圖書編輯工作十余年。編寫過《哈佛凌晨四點半》《納蘭詞》《氣質何來》《心靜才能不浮躁》《不著急》《情商》《逆商》等暢銷書。
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