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包郵 培養(yǎng)意志力

作者:聶振偉
出版社:中國農(nóng)業(yè)出版社出版時間:2022-04-01
開本: 16開 頁數(shù): 154
中 圖 價:¥29.7(7.5折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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培養(yǎng)意志力 版權信息

  • ISBN:9787109292994
  • 條形碼:9787109292994 ; 978-7-109-29299-4
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

培養(yǎng)意志力 內(nèi)容簡介

兒童少年的成長、發(fā)展,主要是由他所處的生活條件、社會環(huán)境和所受的教育決定的。小學生的性格、個性尚未定型,正處在形成的過程中,具有很強的可塑性,而意志品質(zhì)是人的性格、個性的重要組成因素。因此,在小學階段培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì),具有十分重要的意義。兒童意志品質(zhì)的發(fā)展主要包括:自覺性的發(fā)展,堅持性發(fā)展、果斷性發(fā)展、自制力的發(fā)展。本書基于以上角度進行創(chuàng)作,培養(yǎng)孩子不屈服于周圍人的壓力,不隨波逐流;培養(yǎng)自己的獨立、有主見的意識。讓孩子成為性格堅韌能夠經(jīng)受挫折和壓力的人。

培養(yǎng)意志力 目錄

序言 章 意志力存在嗎 1 為夢想努力的人閃閃發(fā)光/3 2意志力是不是一個傳說/9 3 意志力的能量/17 意志力和生活/22 第二章意志力可以培養(yǎng)嗎 1 可以增強的意志力/33 2 拒絕享樂還是延遲享樂/40 第三章啟動意志力之自我約束 1 打敗拖延怪/47 2 我能管理好自己/60 第四章啟動意志力之自我?guī)椭?1 保持專注力/732 好習慣要堅持/82 第五章啟動意志力之自我決定 1 問題解決有方法/912 做自信的行動派/101 第六章啟動意志力之自我控制 1 抵御誘惑有方法/109 2 學會自我控制/118 第七章啟動意志力之自我發(fā)展 1 成長型思維/129 2 壓力調(diào)節(jié)有妙招/139
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