包郵培養(yǎng)意志力

作者：聶振偉

出版社：中國農(nóng)業(yè)出版社出版時間：2022-04-01

開本： 16開 頁數(shù)： 154

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版權信息
內(nèi)容簡介
目錄

培養(yǎng)意志力版權信息

ISBN：9787109292994
條形碼：9787109292994 ; 978-7-109-29299-4
裝幀：平裝-膠訂
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
>
女性/兒童

培養(yǎng)意志力內(nèi)容簡介

兒童少年的成長、發(fā)展,主要是由他所處的生活條件、社會環(huán)境和所受的教育決定的。小學生的性格、個性尚未定型,正處在形成的過程中,具有很強的可塑性,而意志品質(zhì)是人的性格、個性的重要組成因素。因此,在小學階段培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì),具有十分重要的意義。兒童意志品質(zhì)的發(fā)展主要包括：自覺性的發(fā)展，堅持性發(fā)展、果斷性發(fā)展、自制力的發(fā)展。本書基于以上角度進行創(chuàng)作，培養(yǎng)孩子不屈服于周圍人的壓力，不隨波逐流；培養(yǎng)自己的獨立、有主見的意識。讓孩子成為性格堅韌能夠經(jīng)受挫折和壓力的人。

培養(yǎng)意志力目錄

序言章意志力存在嗎 1 為夢想努力的人閃閃發(fā)光/3 2意志力是不是一個傳說/9 3 意志力的能量/17 意志力和生活/22 第二章意志力可以培養(yǎng)嗎 1 可以增強的意志力/33 2 拒絕享樂還是延遲享樂/40 第三章啟動意志力之自我約束 1 打敗拖延怪/47 2 我能管理好自己/60 第四章啟動意志力之自我?guī)椭?1 保持專注力/732 好習慣要堅持/82 第五章啟動意志力之自我決定 1 問題解決有方法/912 做自信的行動派/101 第六章啟動意志力之自我控制 1 抵御誘惑有方法/109 2 學會自我控制/118 第七章啟動意志力之自我發(fā)展 1 成長型思維/129 2 壓力調(diào)節(jié)有妙招/139

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