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女性的覺醒——屬于你的幸福密碼 版權信息
- ISBN:9787507850710
- 條形碼:9787507850710 ; 978-7-5078-5071-0
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
女性的覺醒——屬于你的幸福密碼 本書特色
★ 全球首席情感大師、《男人來自火星,女人來自金星》作者約翰•格雷先生傾情推薦!
★ 十余年全國巡回演講的精華,萬千粉絲反饋的生活故事,開啟幸福生活的密碼!
★ 不討好,不強求,自立自強,讓每一位女性都自帶光芒!
★ 兩個人認識了三周,處了三個月,吵了三年,忍耐了三十年…… 哪些婚姻不必挽留,哪些婚姻值得拯救,如何拯救?來自女性教育專家的生活智慧!
★ 婚姻是一局圍棋,兩個人的段位越相當,這局棋下得越長。——劉偉民
★ 女人是用耳朵戀愛的,而男人如果會產(chǎn)生愛情的話,卻是用眼睛來戀愛。
—— 莎士比亞
女性的覺醒——屬于你的幸福密碼 內(nèi)容簡介
我們總是生活在觀念編織的迷霧中,好像人生之路不過如此,別人怎么走,我也怎么走。特別是女人,剛剛從家庭的桎梏中解脫,又馬上頂盔掛甲,奔向了事業(yè)的戰(zhàn)場。
男人和女人,一路進化,一路相伴,誰也離不開誰,分工又協(xié)作。就像白天和黑夜,一個負責熱烈,一個負責冷靜。愛情、婚姻、家庭、事業(yè)、孩子,女人的幸福如何尋找?許多人在困惑迷茫中迷失方向。
本書作者從身邊的實例出發(fā),剖析了男人、女人的真相,進而分析了愛情、婚姻的真相,再到婚姻中出現(xiàn)的危機、離婚,*后落腳到女性的覺醒,幫助每個迷茫的女性找回本該屬于自己的幸福。當我們沿著天性出發(fā),重新審視自己的生活,便會覺醒:你就是問題,你也是答案。脫去世俗的縛繭,露出智慧的本色光芒,生命本該如此,幸福如此簡單!
女性的覺醒——屬于你的幸福密碼 目錄
**篇 男人的真相/003
**章 男人是視覺動物/005
第二章 好色,是男人的天性/008
第三章 女人必須知道的秘密/010
第四章 男人是永遠長不大的孩子/013
第五章 男人的責任和需求/015
第六章 男人也需要被愛/019
第七章 男人累了,該靠誰的肩膀?/021
第八章 孤獨的男人/024
第九章 成熟男人的標志/028
第十章 男人心中的英雄夢/033
第十一章 男人到底喜歡什么樣的女人?/037
【學員反饋】/041
第二篇 女人的真相/043
**章 女人用耳朵談戀愛/045
第二章 女人,你懂自己嗎?/047
第三章 女人的三大天性/050
第四章 女人的三宗罪/052
第五章 女人的四大死穴/054
第六章 女人一生的幾大閨蜜/056
第七章 女人為何愛嫉妒?/061
第八章 女人真的想“從一而終”嗎?/064
第九章 女人的幸福之源/067
第十章 女人與購物/070
第十一章 女人都是公主/074
第十二章 做一個有魅力的女人/077
【學員反饋】/079
第三篇 愛情的真相/081
**章 女人對待愛情總是心存幻想/083
第二章 愛情是三種激素/088
第三章 愛情不是生活的全部/090
第四章 愛情與裸婚/094
第五章 愛情很豐滿,婚姻很骨感/097
第六章 無條件的愛/101
第七章 真愛是靈魂的相認/103
【學員反饋】/106
第四篇 婚姻的真相/107
**章 丈夫+妻子=夫妻<家/109
第二章 婚姻的三個真相/112
第三章 什么是幸福的夫妻?/115
第四章 婚姻是一座迷宮/117
第五章 夫妻是*深的修行/119
第六章 結婚為了什么?/123
第七章 幸福婚姻法則/127
第八章 婚姻是一種契約/130
第九章 夫妻之間的三大問題/134
第十章 婚姻是個永恒的遺憾/137
第十一章 夫妻要相互取悅/140
第十二章 女人是家的靈魂/144
第十三章 女人經(jīng)營婚姻的法寶/147
【學員反饋】/150
第五篇 關于出軌/151
**章 男人出軌的真相/153
第二章 女人如何面對丈夫出軌?/158
第三章 婚姻是愛情的墳墓?/161
第四章 如何拯救出軌的婚姻?/165
【學員反饋】/170
第六篇 離婚的女人/173
**章 離婚是*后的選擇/175
第二章 離婚女人如何開始新的生活?/178
第三章 培養(yǎng)愛自己的能力/182
第四章 女人要謀劃自己的未來/184
第五章 女人要懂得經(jīng)營婚姻/186
第六章 女人要學會經(jīng)營自己/188
【學員反饋】/191
第七篇 女人的覺醒/193
**章 女人,與其有錢,不如值錢/195
第二章 女人的價值來自自我認知的提升/198
第三章 女人在家庭中的價值/201
第四章 女人自我實現(xiàn)的三大通道/203
第五章 做一個有女人味的女人/208
第六章 女人要成為愛本身/211
第七章 女人不在天堂,世界將在地獄/214
【學員反饋】/216
經(jīng)典語錄/219
女性的覺醒——屬于你的幸福密碼 節(jié)選
引言:女人,你到底想要什么?
著名心理學家弗洛伊德曾感嘆:“雖然我花了30年時間研究女性的靈魂,但有個大問題我仍然無法回答:女人渴望得到些什么?”
契訶夫也說:“女人是個猜不透的謎。”
女人到底想要什么?
女人表面上看想要的很多,還有一些女人根本不知道自己想要什么,直到有一天失去了,才恍然醒悟。其實,許多女性的困擾、苦惱和壓力都來自不明白自己真正的需要,結果被生活的表層矛盾所糾纏。事實上,無論男人還是女人,每一個生命,都有它的節(jié)奏和韻律,我們要循著它天然的軌跡和生理的規(guī)律來找到問題的答案。
我們小時候喜歡看的動畫片,成年后根本不屑一顧,但對于當時的心智水平來說,那就是一種合理的需求。女人,也要根據(jù)不同的年齡階段,來認識自己真正的需求,從而輕松地走出煩惱的誤區(qū)。
學生時期,當女生穿上一件新衣服,發(fā)現(xiàn)有男生注目的時候,愛美之心就開始覺醒了,那*初的回眸就是女生意欲打開的心扉。
少女時期,一個清純的女孩走在人群里會吸引許多陌生的眼神。那一刻,少女特有的矜持猶如一株含羞草,躲閃著眾人關注的目光,靜靜等待那份緣。
女人到了談婚論嫁的年齡,*想要的是什么呢?面對眾多的追求者,自尊自愛的女人不會拿感情當游戲,她會固守一份純真,睜大一雙慧眼,找到那個可以托付終身的人—— 一個不嫌你丑、不嫌你胖、包容你所有的小脾氣、愿意娶你為妻的男人。
進入婚姻之后,女人*想要的就是家庭的甜蜜與快樂。在這個小家中,女人的全部心思都放在了丈夫身上,為丈夫洗衣、做飯,幸福無比。
有了愛情的結晶之后,女人的大部分部精力都放在了孩子身上。這時候的女人*想要的就是寶寶的健康、成長,很少顧及丈夫的需求,孩子困了,女人累了,男人荒廢了,這時期的家庭*容易出現(xiàn)危機。
30歲的女人,風韻正盛,她們不再是含羞草、青澀果,穿上職業(yè)裝走在大街上,是城市一道亮麗的風景線。這時候的女人期盼的是男人的成功,想要得到夫貴妻榮。
女人到了40歲,成熟且充滿魅力。她們經(jīng)濟相對獨立,她們期盼的是家庭幸福、家人健康、子女快樂成長。她們開私家車,帶著家人結伴出游。
50歲之后,女人開始回歸,*需要的是老伴的尊重以及自身的價值感。這一時期,子女獨立成家,親朋好友日漸減少,體力、智力逐年下降,而心靈卻因為這一生的磨煉而愈加敏感,容易多愁善感,動輒落淚。這時候,老伴比任何時候都顯得不可缺少,無比重要。
可見,對于不同年齡的女人,其核心需求是不同的,女人需要認清的是哪些是自己需要的。一個中年女性想要青春少女的水嫩顏值是不現(xiàn)實的,即使同一年齡段的女人,盲目地橫向攀比也是痛苦的根源。
幸福如果建立在物質(zhì)的基礎上,是很容易喪失的,只有建立在精神的基礎上,才能日益豐盛。
作家蘇岑說:女人的人生從30歲開始,之前全是假象。青春的追逐,不過是暫時的游戲。30歲后,命運終于要你為自己負責。
女人這輩子,出身影響20年,容貌影響30年,唯有智慧影響一生!
女人的成功始于:懂得如何做一個真正的女人。
第二章 女人的價值來自自我認知的提升
女人不是靠漂亮就能找到好男人的。因為只喜歡漂亮姑娘的男人,再好也是有限。好男人往往更注重女人內(nèi)心的力量。因為女人*迷人的地方是內(nèi)心的獨立。獨立的姑娘,才會有真正的光芒。你沒有自己的思想和事業(yè),就沒辦法讓人尊重你。所以啊,不依附于人的姑娘才是王者。
—— 佚名
生活在一個被各種強迫性思維所困擾的生活中,這是一種心理障礙,每個人都把注意力集中在他們想象中的缺點上(尤其是女人)。飲食失調(diào)、肥胖癥、強迫癥、身體變形恐懼癥等,均屬這一范疇,這些控制著女人對自我價值的認知。女人是否認為纖瘦就是完美,而其他體型就是缺陷呢?
有位作家指出,女生其實害怕獨立,在潛意識中渴望得到照顧。要知道,這些無意識的渴望,實際上在少女時代就扎根在女人的腦海里,并且在不經(jīng)意中支配著女人的行為。
“價值”在字典中是這樣天生地要強,將某一特定行為判斷為足夠好、足夠重要或足夠有趣。
一個女人只有認可自己的內(nèi)在價值后,才能努力地發(fā)揮自己的潛力,而在實現(xiàn)后,才會獲得快樂和幸福。
誠實而深入地自我認知,是女人的一種洞察,是一種覺知,是對自我一種深入地了解。當一個女人真正了解自己,并找到自己內(nèi)在力量的時候,就會散發(fā)出力量的光環(huán),人們就會愿意圍繞在她的周圍,她的自我成就感就會提升,人格就會顯現(xiàn),信心也會倍增。
然而這是需要學習和修煉的。
女人需要抽出一些時間,真實地面對自己,讓自己仰望天空去思考,去夢想,去沉思,*終發(fā)現(xiàn)自我。
現(xiàn)實生活中,太多的女人把自己的時間安排得滿滿當當,根本沒有時間思考人生。
當女人深入地對自己進行全方位盤點、評估、評價,喚醒身上隱藏已久的內(nèi)在力量和熱情,找到過去不曾發(fā)現(xiàn)的選擇和機會,就會充分展露內(nèi)在的自我。
對于女人來講,真正的價值來自內(nèi)在,不是來自其他人如何看待自己,而是自己如何看待自己!
很多女人非常在意別人對她說過的話,如果她剛剛剪了頭發(fā),有人說:“哇,你真的把頭發(fā)剪了,那么好的長發(fā)剪了可惜了,我絕對做不到。”如果這個女人很自信,就會把她的話看成是對勇氣的贊美,但如果這個女人缺乏自信,就會把它理解成是一種負面的評價,感覺自己是不是變丑了,以至于為自己的舉動產(chǎn)生后悔,心情也會郁悶很久。
自信來自女人強大的性格,外在只是一個維度,內(nèi)在美包括心智、情感以及行為特點,它更能展現(xiàn)出一個人的真正的價值。你的性格才是你的本性;你的道德品行,是你與世界互動的基石,也是你對自我價值的真實定義。
因此女人一生都要培養(yǎng)自己強大的性格,當一個女人擁有了強大的性格時,她就會在世間站穩(wěn)了雙腳,用她的信仰、智慧和良心來指導她的行動。也許她選擇的路并不會一帆風順,但她能在風浪中讓自己不斷強大和成長!
當你真實地評估自己的能力,并喚醒對自己的信心時,你就會散發(fā)出自信,自信使自己產(chǎn)生力量,當你確定自己能夠改變事物或影響局面時,你就更有可能獲得成功!
當你自信滿滿時,你的能力就會大大增強。能阻礙你成功之路的,只有兩個字,那就是“恐懼”。
現(xiàn)在有很多女人,常常害怕失敗,害怕被拋棄,害怕受到批評,害怕被嘲笑,等等,伴隨著這些心態(tài),你無論做任何事都會畏首畏尾,很難突破自我。
很多女人害怕展現(xiàn)自己的才華,這是一種病態(tài),你不需要永遠做一個隱藏在幕后的局外人,你要挑戰(zhàn)自己,做出改變。當你變得果敢,你的存在就會變得重要,并體現(xiàn)你的存在和展示你的力量。
在家里女人可以成為*好的宰相,你可以不當家,但你要感覺到自己處在一種合理的關系中,你的職責是在整個家庭運作中處于重要的關鍵所在。
每個人都不是完美的,每個人身上都有自己不愿觸碰的一面。當你看到自己臉上有皺紋時,就會盲目地想要去掉,其實要去掉的不是你臉上的皺紋,而是你內(nèi)心的糾結。
當有人說你鼻子太塌時,你就會想到去墊鼻梁,其實要墊的不是鼻梁,而是你思想的洼地。
當有人說你太胖時,你就想去盲目地減肥,其實要減的不是你身上的贅肉,而是減一下你身體的負能量。
不能因為親人朋友不愿意接受,姐妹認為自己的眼睛不夠好看、身材不苗條、額頭不漂亮,于是我們不惜代價,竭力偽裝去掩飾,讓自己活得很累。
因此,我們要正確認識自己,發(fā)現(xiàn)自己,當我們覺得自己不夠好的時候,請不要自暴自棄,要學會接受自己,嘗試改變自己。
如果無法接納自己,而自己又持續(xù)痛苦,常常陷入深深的怨恨和自責中,那我們的生命如何得以綻放?
女性的覺醒——屬于你的幸福密碼 作者簡介
劉偉民,女性教育專家,遼寧省政協(xié)第九、十、十一屆委員,遼寧省工商聯(lián)產(chǎn)業(yè)金融商會常務副會長。
在全國巡回演講十余年,課堂開遍祖國大江南北。其主講的《相夫智慧》《智慧女人》《慧眼女人》《覺醒的靈魂》《親密關系》《幸福中國·和諧家庭》等課程,線下粉絲八百余萬,帶給無數(shù)女性追求美好生活的勇氣,挽救了無數(shù)個瀕臨破裂的家庭。
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