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中醫(yī)心理治療 版權(quán)信息
- ISBN：9787519273897
- 條形碼：9787519273897 ; 978-7-5192-7389-7
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫(yī)心理治療 本書特色
肖然老師把《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的道理、把自己從醫(yī)40年治療數(shù)萬個(gè)病例的經(jīng)驗(yàn)都總結(jié)、提煉成獨(dú)特的背診技術(shù)，從背部來看五臟、看體型，從五臟來看心理活動(dòng)，從體型來看人的行為方式和思維方式，找尋疾病和痛苦產(chǎn)生的根源，然后調(diào)整情緒、認(rèn)知、身體與心靈。所謂“風(fēng)起于青萍之末”，而“蹶石伐木,梢殺林莽”，便是如此。 ——梁冬 知名主持人、正安康健創(chuàng)始人 肖然老師這次出版新書《中醫(yī)心理治療》，我感到特別高興，因?yàn)樗跁袑?duì)我認(rèn)為的現(xiàn)代中醫(yī)心理學(xué)發(fā)展的三個(gè)難題進(jìn)行了非常詳細(xì)的論述。無論是對(duì)初學(xué)者來說，還是對(duì)有經(jīng)驗(yàn)的心理治療師來說，這本書都會(huì)有很大的指導(dǎo)作用。 ——區(qū)澤光 資深家庭治療師、名譽(yù)教授 本書是肖然老師踐行“知行合一”的重要成果。肖然老師將自己的中醫(yī)實(shí)踐與多學(xué)科理論相結(jié)合，以中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，把醫(yī)學(xué)與心理學(xué)融合，基于系統(tǒng)、整體、聯(lián)系的方法論提出了“身心能量系統(tǒng)觀”。 ——崔永梅 北京交通大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院副院長(zhǎng)
中醫(yī)心理治療 內(nèi)容簡(jiǎn)介
中醫(yī)心理學(xué)是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代心理學(xué)結(jié)合的產(chǎn)物，是一種跨學(xué)科的探索。中醫(yī)心理學(xué)注重軀體癥狀和心理的聯(lián)結(jié)，注重情緒和臟器之間的關(guān)系。當(dāng)我們了解了自己的身體，了解了身心相互作用的規(guī)律，就能夠解決自己當(dāng)前的問題，達(dá)到內(nèi)在和諧。 在本書中，作者結(jié)合中醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的知識(shí)，闡述了心理疾病如何通過身體顯現(xiàn)出來，身體又如何能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)心理問題所在。本書對(duì)身心之間的關(guān)系作了詳細(xì)闡述，并配有豐富且生動(dòng)的案例、插圖，是一本深入淺出的中醫(yī)心理學(xué)科普讀物。
中醫(yī)心理治療 目錄
**章 中醫(yī)心理治療基礎(chǔ)/001
**節(jié) 中醫(yī)與心理學(xué)/001
第二節(jié) 中醫(yī)心理治療的立足點(diǎn)：身心能量/013
第三節(jié) 中醫(yī)心理治療的范疇/015
第二章 身心能量的運(yùn)行規(guī)律：經(jīng)絡(luò)與五臟/017
**節(jié) 身心能量與疾病的產(chǎn)生/017
第二節(jié) 身心能量的運(yùn)行路線：經(jīng)絡(luò)/023
第三節(jié) 身心能量的根據(jù)地：五臟/026
第四節(jié) 身體的自愈智慧/038
第五節(jié) 柔軟的力量/040
第三章 影響身心能量的因素/044
**節(jié) 人生經(jīng)歷/045
第二節(jié) 信念和認(rèn)知/050
第三節(jié) 行為模式/056
第四節(jié) 生活方式/058
第五節(jié) 外部環(huán)境/061
第四章 按圖索驥：如何解讀身心健康秘密/063
**節(jié) 身心健康信號(hào)：條索、結(jié)節(jié)和板結(jié)/063
第二節(jié) 身心健康信號(hào)：后背不同部位的隆起/069
第三節(jié) 腰、骶骨與內(nèi)心的恐懼/075
第四節(jié) 脊椎和背部的整體信息/078
第五節(jié) 脊椎上的人生階段圖譜/083
第五章 針對(duì)不同體型的身心能量治療/092
**節(jié) 成就型/094
第二節(jié) 浪漫型/100
第三節(jié) 和平型/107
第四節(jié) 安全型/113
第五節(jié) 掌控型/121
第六節(jié) 思慮型/128
第七節(jié) 創(chuàng)造型/137
第八節(jié) 糾結(jié)型/146
第六章 提升身心能量/152
**節(jié) 了解我們的能量系統(tǒng)/152
第二節(jié) 天人合一與陰陽(yáng)五行/156
第三節(jié) 五行能量與中醫(yī)養(yǎng)生/163
第四節(jié) 五行能量與家庭動(dòng)力/171
第五節(jié) 提升身心能量：在能量層面療愈身心/186
第七章 如何做中醫(yī)心理治療/191
**節(jié) 傾聽與共情：中醫(yī)心理治療的基本功/191
第二節(jié) 背診：如何做初步診斷/198
第三節(jié) 溝通環(huán)：一個(gè)有效的中醫(yī)心理治療模型/210
第四節(jié) 手法溝通：中醫(yī)心理學(xué)的獨(dú)特技術(shù)/219
第五節(jié) 系統(tǒng)觀和身心治療的五個(gè)層面/225
第八章 溝通環(huán)與身心溝通：多維身心互動(dòng)/234
**節(jié) 用溝通環(huán)評(píng)估敏感層面/234
第二節(jié) 用積極想象溝通身體潛意識(shí)/239
第三節(jié) 與內(nèi)在小孩做身心對(duì)話/245
第四節(jié) 呼吸訓(xùn)練和情緒釋放/253
第五節(jié) 手法催眠/261
第九章 常見病的中醫(yī)心理治療/269
**節(jié) 中醫(yī)心理治療的獨(dú)特性：身心并重/269
第二節(jié) 抑郁癥的中醫(yī)心理治療/279
第三節(jié) 糖尿病的中醫(yī)心理治療/284
第四節(jié) 高血壓的中醫(yī)心理治療/288
第五節(jié) 類風(fēng)濕的中醫(yī)心理治療/292
第六節(jié) 更年期綜合征的中醫(yī)心理治療/296
第十章 中醫(yī)心理治療師的境界/299
**節(jié) 如何揚(yáng)棄并融合傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代心理學(xué)/299
第二節(jié) 中醫(yī)心理治療的專業(yè)設(shè)置和倫理道德/307
第三節(jié) 中醫(yī)心理治療師的督導(dǎo)與自我成長(zhǎng)/313
第四節(jié) 中醫(yī)心理治療師的*高境界/319
展開全部
中醫(yī)心理治療 節(jié)選
身心能量的運(yùn)行路線：經(jīng)絡(luò) 現(xiàn)代人用經(jīng)緯度為地球上的每一個(gè)地點(diǎn)定位，大到故宮、埃菲爾鐵塔這樣的標(biāo)志性建筑，小到你家、你的公司。這種定位的思路是每個(gè)地點(diǎn)只對(duì)應(yīng)一組數(shù)字。我們常常驚嘆現(xiàn)代信息科技的奇妙，其實(shí)中醫(yī)也有一個(gè)定位系統(tǒng)。無論有什么身體癥狀、心理不適，無論哪一個(gè)器官、哪一個(gè)部位出了問題，我們都可以檢索這個(gè)定位系統(tǒng)，找到祛除疾患的思路和途徑。這個(gè)定位系統(tǒng)就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提出的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的十二經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)可以說是非常原始的醫(yī)學(xué)定位系統(tǒng)，也是*先進(jìn)的定位系統(tǒng)。說它原始，是因?yàn)樗枪湃送ㄟ^特定的方式發(fā)現(xiàn)的，這種方式我們現(xiàn)在已經(jīng)無從探究了。有些練習(xí)氣功的人認(rèn)為，古代先賢、名醫(yī)都是通過靜修的方式研究自然規(guī)律的，這種方式被稱為“內(nèi)景返觀”。明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍有一段著名的話似乎詮釋了這一點(diǎn)。他在《奇經(jīng)八脈考》一書中指出：“內(nèi)景隧道，唯返觀者能照察之。”意思是：人的臟腑內(nèi)的景象就好像隧道一樣，我們只有通過某種功法進(jìn)行修煉，具備了內(nèi)視的特殊能力，才能看到。雖然幾乎沒有人可以通過這種方法找到經(jīng)絡(luò)，但是我們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，很多實(shí)證研究都能證明經(jīng)絡(luò)的存在。這就是其先進(jìn)之處。 對(duì)于傳統(tǒng)的中醫(yī)和中醫(yī)心理學(xué)而言，十二經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是*基本、*客觀的參考體系。《靈樞·經(jīng)脈》指出：“經(jīng)脈者所以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。”這句話清晰而全面地指出經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在中醫(yī)理論和實(shí)踐中的核心位置。《素問》則提出：“邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡(luò)脈，絡(luò)脈滿則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿則舍于臟腑也。”這指明了疾病發(fā)生、發(fā)展的過程和機(jī)制。皮、絡(luò)、經(jīng)、腑、臟代表了病邪侵入的傳導(dǎo)層次，經(jīng)絡(luò)正是外邪傳導(dǎo)和恢復(fù)健康的中介。經(jīng)絡(luò)的具體位置在哪里呢？《靈樞·經(jīng)脈》說：“經(jīng)脈十二者，伏行分肉之間，深而不見。”這就是經(jīng)脈。對(duì)絡(luò)脈的表述是“諸脈之浮而常見者，皆絡(luò)脈也”。用現(xiàn)代中醫(yī)的語言來講，“經(jīng)絡(luò)”是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)縱行的主干，多循行于深部；絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支，猶如網(wǎng)絡(luò)一樣遍布全身。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路。經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系內(nèi)外、調(diào)節(jié)生命整體活動(dòng)的一種組織系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬臟腑，外絡(luò)肢節(jié)，縱橫交錯(cuò)，網(wǎng)絡(luò)全 身，由此人體的氣血得以運(yùn)行。 這里我們舉一個(gè)中醫(yī)治療小孩的例子，來看看經(jīng)絡(luò)是如何起作用的。我們可以觀察一下，對(duì)于發(fā)高燒的孩子來說，在發(fā)燒前，他的手心、腳心是干的、涼的；在燒起來以后，他的手心、腳心是燥的、熱的。手心、腳心發(fā)熱，其實(shí)是心火旺盛。這時(shí)我們?nèi)ト嗨难南掳氩糠郑窗梭s穴附近，可以壯腎陽(yáng)，讓水上去。有的時(shí)候，腎水上不來，缺水，不是因?yàn)槟I水少，而是因?yàn)殛?yáng)光照射不夠。巨陽(yáng)經(jīng)是太陽(yáng)經(jīng)，是我們身體當(dāng)中的陽(yáng)光。這個(gè)地方如果堵塞了，人的免疫力就會(huì)下降。巨陽(yáng)經(jīng)是保護(hù)人的身體的，也叫衛(wèi)氣。讓衛(wèi)氣的保護(hù)能力增強(qiáng)，有解表作用。如果你疏通了整個(gè)后背（主要是腰的下半部分），那么陽(yáng)光就有了。接下來，我們可以按揉下腹部?jī)蓚?cè)的地方，包括敲腹股溝，“以滋腎水”。揉到一定程度的時(shí)候，他的手心、腳心就會(huì)出汗。一出汗，他的體溫就下來了。如果孩子感冒、發(fā)燒，這樣按揉兩三次就能好，不僅能退燒，還能提升孩子的身心能量，增強(qiáng)免疫力。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)源自解剖學(xué)，它把人體分解成各個(gè)部分。如果身體某個(gè)器官壞死了，我們可以把壞死的器官摘除，再移植一個(gè)新的。但是器官為什么會(huì)壞死呢？出問題的并不僅僅是器官本身。從中醫(yī)的角度看，這是整個(gè)能量系統(tǒng)出了問題。人體雖然是由部分組成的，卻不是各個(gè)部分的機(jī)械組合，而是以一種極其精妙的方式相互影響、相互滲透的，經(jīng)絡(luò)就是它們相互影響的途徑之一。 我們?cè)谇懊嬷v過，一個(gè)器官出問題，首先是因?yàn)闉樵撈鞴俟⿷?yīng)營(yíng)養(yǎng)的通道不通暢，經(jīng)絡(luò)不再通達(dá)，不再能濡養(yǎng)器官。我們的每個(gè)內(nèi)臟都不是孤立的，而是依賴于整個(gè)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，無時(shí)無刻不依賴身體大環(huán)境給予的支持和營(yíng)養(yǎng)。離開了身體大環(huán)境，離開了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，一個(gè)臟器就不可能具有生理功能，沒有功能也就喪失了結(jié)構(gòu)。成功的治療應(yīng)該標(biāo)本兼治，而不是“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”。 中醫(yī)常說經(jīng)絡(luò)“內(nèi)連五臟六腑，外連筋骨皮毛”，源源不斷地將氣血運(yùn)往人體的各個(gè)部位。雖然經(jīng)絡(luò)看不見、摸不著，但它如同身體里的河川，縱橫交錯(cuò)，將人體各個(gè)臟器緊密聯(lián)系在一起，從而維系著生命整體的運(yùn)行。經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)學(xué)的精髓，很好地表達(dá)了中醫(yī)的整體觀，讓中醫(yī)治療兼顧了理論和實(shí)踐兩方面，既有辯證性，又有實(shí)用性。經(jīng)絡(luò)學(xué)說也為中醫(yī)心理治療提供了有力的基礎(chǔ)，是理解中醫(yī)心理治療的一把金鑰匙。 ……
中醫(yī)心理治療 作者簡(jiǎn)介
肖然，著名中醫(yī)心理學(xué)家，身心全息療法創(chuàng)始人，中科院、CCTV特約講師，CCTV－2《創(chuàng)業(yè)英雄匯》和CCTV－1《我的父親母親》心理指導(dǎo)專家。已出版暢銷書《脊椎告訴你的健康秘密》《七種體型隱藏的心靈密碼》《隱藏在家庭中的五行系統(tǒng)動(dòng)力》。
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