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自愈力 版權信息
- ISBN：9787544390477
- 條形碼：9787544390477 ; 978-7-5443-9047-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自愈力 本書特色
全球的醫療成本正在急劇增加，越來越多的藥物讓人們難以負擔，現代藥物也掩蓋了人體的自愈力。激發身體自愈力可以增強免疫系統的工作能力，消滅有害的病毒或腫瘤，抵抗大部分傳染病；能像止痛藥一樣緩解病痛，像外科醫生一樣治療某些綜合征，像心理醫生一樣改善抑郁癥。本書用全新、權威、可信的科學證據教你如何開啟身體自愈力，讓你知道什么時候不需要吃藥、什么時候需要吃藥以及吃什么藥。
自愈力 內容簡介
本書主要內容包括: 發現身體的奧秘 ; 奮斗、遷徒、進食和生育 ; 深入觀察你的內在治療師、個人健康取決于人際關系, 改變你的大腦和DNA。
自愈力 目錄
引言
**部分 發現身體的奧秘
**章 你有一個神奇的身體
第二章 什么時候能相信證據
第三章 小心傳言和專家意見
第四章 強大的安慰劑效應
第二部分 奮斗、遷徙、進食和生育
第五章 應激反應
第六章 瑜伽是怎么教會披頭士放松的
第七章 安慰劑絕不僅是心理作用
第三部分 深入觀察你的內在治療師
第八章 積極思維的力量
第九章 條件反射：喚醒體內的藥房
第四部分 個人健康取決于人際關系
第十章 醫生是治病的良方
第十一章 愛就是靈藥
第十二章 付出即回報
第五部分 改變你的大腦和 DNA
第十三章 先天 VS 后天，基因表達的改變
第十四章 神經可塑性和改變大腦
第十五章 結論：這對你和你的健康意味著什么
致謝
結語 關于批評
展開全部
自愈力 作者簡介
杰瑞米·豪維克是世界著名的安慰劑研究者，《時代雜志》、《華盛頓郵報》、空中新聞電視臺及英國廣播公司都曾報道過他的研究。他作為牛津大學研究員，曾發表60余篇文章及專業著作，具備足夠的專業資質來撰寫《自愈力》一書。
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