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包郵 舞蹈

出版社:中南大學出版社出版時間:2019-08-01
開本: 29cm 頁數: 101頁
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舞蹈 版權信息

  • ISBN:9787548736912
  • 條形碼:9787548736912 ; 978-7-5487-3691-2
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

舞蹈 內容簡介

本書分為上篇和下篇。上篇注重舞蹈基訓的學習, 將基訓課的內容具體化、細節化。下篇主要學習民族民間舞, 在民族民間舞的組合練習部分, 本教材選編了中國舞蹈家協會“中國舞蹈考級”的套路動作。

舞蹈 目錄

上篇
**章 基本認識
一、舞蹈概述
二、舞蹈方位的認識
三、手的基本形態
四、基本站姿
第二章 地面基訓
一、青蛙趴
二、勾繃腳
三、壓前腿
四、盤腿壓胯
五、壓旁腿
六、壓后腰
七、壓后腿
八、吸伸腿
第三章 芭蕾基訓
一、腳的五個腳位
二、手的七個手位
三、把桿練習
第四章 古典舞訓練
一、基本手位
二、組合練習
三、基本腳位
四、地面身韻練習
第五章 技巧訓練
一、橫叉
二、豎叉
三、下腰
四、側翻
五、肩倒立

下篇
**章 地面基訓
一、壓腳背
二、雙開勾繃腳
三、提壓前腿
四、開腿壓胯
五、壓旁腿
六、提腳壓后腿
七、背肌練習
八、前、旁、后大踢腿
第二章 芭蕾基訓
一、劃圓
二、小踢
三、把桿壓旁、前、后腿
四、變位小跳
第三章 民族民間舞
一、藏族民間舞
二、蒙古族民間舞
三、維吾爾族民間舞
四、傣族民間舞
五、東北秧歌民間舞
第四章 技巧訓練
一、搬前腿、搬旁腿、搬后腿
二、平轉
三、倒立
四、小射燕跳
五、雙飛燕
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