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別讓情緒毀了你的努力 版權信息
- ISBN：9787514226690
- 條形碼：9787514226690 ; 978-7-5142-2669-0
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別讓情緒毀了你的努力 本書特色
對大多數人來說，失敗不是因為不夠努力，而是因為不能沒有掌控好自己的情緒。
劍圣喵大師從認知格局、好好說話、掌控情緒、親密關系和學會拒絕五個方面，教你打開努力的正確方式，贏得優秀人生。
掌控情緒本能，培養理性決策。深度掌控情緒，讓你的每一分努力都有價值、有意義。
寫給渴望終身成長的的年輕人。
別讓情緒毀了你的努力 內容簡介
對大多數人來說，失敗不是因為不夠努力，而是因為不能沒有掌控好自己的情緒。 劍圣喵大師從認知格局、好好說話、掌控情緒、親密關系和學會拒絕五個方面，教你打開努力的正確方式，贏得很好人生。 掌控情緒本能，培養理性決策。深度掌控情緒，讓你的每一分努力都有價值、有意義。 寫給渴望終身成長的的年輕人。
別讓情緒毀了你的努力 目錄
自序 30歲以前的你，過的是什么樣的生活？／001
01認知格局，決定人生成敗
誰說寒門難出貴子，你是困在了認知的天花板里／002
比過去的自己優秀，才是真正的優秀／008
成功者的本質是什么？／015
一個人是否成熟，看他被欺負時的樣子／022
層次越低的人，越是害怕得罪人／029
學會讀書，是通往高貴的捷徑／034
你認為社交無用，是因為你不懂這些“潛規則”／041
別拿你的錯誤邏輯來要挾我／050
真正的高手，都能不被外界聲音所擾／056
自黑，是內心強大的極致／062
02好好說話，高情商精英的必修課
高情商的人，是怎樣“好好說話”的／068
常說這句話的成年人，多半都廢掉了／076
好好說話，才懂得做人的滋味／084
*高級的教養，就是說話前“多想一點兒”／090
高情商的成功者，都懂得有效社交／096
03掌控情緒，才能掌控人生
情緒調節得有多好，人生就有多高／104
清清吧，別讓拉黑你的人占空間／109
嫉妒，是檢驗修養的“試金石”／115
所謂情商高，就是心里裝著別人／122
04親密關系，找到通往愛和幸福的橋梁
我化好了妝，卻沒有約會／130
這四個話題，讓你的相親秒變有趣／136
真正的女王，都有十足的底氣／143
婚后，有一種心理病正在毀滅女人／149
媽媽情緒穩定，是對孩子*好的教養／155
過年不傷人，我們還是親戚／162
媽媽，別吼我／168
家庭式“激將法”，會吃人／175
05學會拒絕，是人生精進的智慧
學會拒絕，是對自己*起碼的尊重／182
我發個朋友圈，招惹你了嗎？／187
你不知我的苦，就別勸我大度／192
“有話不說”，正往你的心口插刀／198
我會忘記你，但也不原諒你／206
什么樣的人配得上你的善良？／211
微信頭像會影響人的**印象嗎？／219
喂，不要在朋友圈里閃耀，好嗎？／226
你也許不知道，不會拒絕已經讓你得罪了很多人／232
01認知格局，決定人生成敗
誰說寒門難出貴子，你是困在了認知的天花板里／002
比過去的自己優秀，才是真正的優秀／008
成功者的本質是什么？／015
一個人是否成熟，看他被欺負時的樣子／022
層次越低的人，越是害怕得罪人／029
學會讀書，是通往高貴的捷徑／034
你認為社交無用，是因為你不懂這些“潛規則”／041
別拿你的錯誤邏輯來要挾我／050
真正的高手，都能不被外界聲音所擾／056
自黑，是內心強大的極致／062
02好好說話，高情商精英的必修課
高情商的人，是怎樣“好好說話”的／068
常說這句話的成年人，多半都廢掉了／076
好好說話，才懂得做人的滋味／084
*高級的教養，就是說話前“多想一點兒”／090
高情商的成功者，都懂得有效社交／096
03掌控情緒，才能掌控人生
情緒調節得有多好，人生就有多高／104
清清吧，別讓拉黑你的人占空間／109
嫉妒，是檢驗修養的“試金石”／115
所謂情商高，就是心里裝著別人／122
04親密關系，找到通往愛和幸福的橋梁
我化好了妝，卻沒有約會／130
這四個話題，讓你的相親秒變有趣／136
真正的女王，都有十足的底氣／143
婚后，有一種心理病正在毀滅女人／149
媽媽情緒穩定，是對孩子*好的教養／155
過年不傷人，我們還是親戚／162
媽媽，別吼我／168
家庭式“激將法”，會吃人／175
05學會拒絕，是人生精進的智慧
學會拒絕，是對自己*起碼的尊重／182
我發個朋友圈，招惹你了嗎？／187
你不知我的苦，就別勸我大度／192
“有話不說”，正往你的心口插刀／198
我會忘記你，但也不原諒你／206
什么樣的人配得上你的善良？／211
微信頭像會影響人的**印象嗎？／219
喂，不要在朋友圈里閃耀，好嗎？／226
你也許不知道，不會拒絕已經讓你得罪了很多人／232
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別讓情緒毀了你的努力 作者簡介
劍圣喵大師
青年作家，高校心理學教師，2017中國心理學最具影響力50人之一，知名自媒體“劍圣喵大師”主理人。
著有百萬冊暢銷書《優秀的人，從來不會輸給情緒》《掌控情緒，從來都不靠忍》等。
曾獲“京東2017年度影響力作家”、“當當2018年最具正能量作家”等稱號。
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