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老公減肥食單 版權信息
- ISBN：9787555259275
- 條形碼：9787555259275 ; 978-7-5552-5927-5
- 裝幀：藝術紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
老公減肥食單 本書特色
日本料理研究專家柳澤英子系列作品之一，系列作品日本銷量達165萬冊，本書突破40萬冊。牛排、雞肉飯、炸蕎麥面等美味都可以食用，無需特別的運動，男士一年間成功瘦身26kg。內容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。
老公減肥食單 內容簡介
日本料理研究專家柳澤英子系列作品之一，系列作品日本銷量達165萬冊，柳澤英子著的《老公減肥食單》突破40萬冊。牛排、雞肉飯、炸蕎麥面等美味都可以食用，無需特別的運動，男士一年間成功瘦身26kg。內容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。
老公減肥食單 目錄
1 一出冰箱，美味即食！
肉類篇
海鮮篇
青菜篇
雞蛋篇
2 微波一熱 即成小菜！
肉類篇
海鮮篇
創新篇
3 “生鮮小菜直接冷凍”解凍加熱即食，省時省力！
肉類篇
海鮮篇
創新篇
4 單人量的冷凍單點小菜，信手拈來！
簡單小菜
肉類篇
海鮮篇
青菜篇
雞蛋篇
2 微波一熱 即成小菜！
肉類篇
海鮮篇
創新篇
3 “生鮮小菜直接冷凍”解凍加熱即食，省時省力！
肉類篇
海鮮篇
創新篇
4 單人量的冷凍單點小菜，信手拈來！
簡單小菜
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老公減肥食單 作者簡介
柳澤英子 日本料理研究家、編輯，倡導通過合理膳食健康減肥。她所著的減肥菜譜系列廣受好評，總銷量高達259萬冊。
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