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太極拳道實戰模擬推手

包郵 太極拳道實戰模擬推手

作者:鄭琛著
出版社:人民體育出版社出版時間:2017-09-03
開本: 16開 頁數: 253
讀者評分:5分1條評論
本類榜單:體育/運動銷量榜
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太極拳道實戰模擬推手 版權信息

  • ISBN:9787500951285
  • 條形碼:9787500951285 ; 978-7-5009-5128-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

太極拳道實戰模擬推手 本書特色

推手作為太極拳訓練中從“拳架”到“散手”的過渡環節,歷來為太極拳習練者所重視。本書強調推手必須簡單實用,重點是太極拳道意識能力和形體能力的修煉;推手的能力是在拳架和推手的過程中練習出來的,需要從有形練到無形。書稿從推手這個中心出發,闡述了推手的三個階段[初級階段(著熟)、中級階段(懂勁)、高級階段(神明)]九個段位、拳架著法在推手中的應用、推手能力的修煉、推手十三勢技法等。計劃有《太極拳道:內功與養生》《太極拳道:實用防身自衛術》《太極拳道:長短兵器修煉》《太極拳道:功理功法》系列出版。

太極拳道實戰模擬推手 內容簡介

推手作為太極拳訓練中從“拳架”到“散手”的過渡環節,歷來為太極拳習練者所重視。本書強調推手必須簡單實用,重點是太極拳道意識能力和形體能力的修煉;推手的能力是在拳架和推手的過程中練習出來的,需要從有形練到無形。書稿從推手這個中心出發,闡述了推手的三個階段[初級階段(著熟)、中級階段(懂勁)、高級階段(神明)]九個段位、拳架著法在推手中的應用、推手能力的修煉、推手十三勢技法等。計劃有《太極拳道:內功與養生》《太極拳道:實用防身自衛術》《太極拳道:長短兵器修煉》《太極拳道:功理功法》系列出版。

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