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太極競技推手 版權信息
- ISBN：9787500949435
- 條形碼：9787500949435 ; 978-7-5009-4943-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
太極競技推手 內容簡介
本書從五個方面對太極競技推手進行了介紹，由資深的太極推手專家劉明亮、許義林編著。書中，作者將傳統太極推手的理論、技法與現代體育訓練理論相結合并將傳統太極推手中許多含糊不清的概念、技法、學練步驟、攻防方法等當成是實際教學，由表及里、循序漸進地進行講解和解釋，是一本引導太極推手愛好者入門與提高的**佳作。
太極競技推手 目錄
太極拳論
**章 太極推手概貌
**節 什么是太極推手
第二節 力
第三節 太極推手的運動特征
第四節 太極推手的對抗屬性
第五節 太極推手的分類及衍化
第二章 傳統太極推手
**節 太極推手十三勢
第二節 太極推手的攻防轉換
第三節 樁步
第四節 傳統太極推手
第三章 太極競技推手基礎
**節 場地規格
第二節 推手運動員的選材
第三節 太極競技推手的預備勢
第四節 手型
第五節 步型
第六節 步法
第七節 穩定性練習
第八節 化拿練習
第九節 發勁練習
第十節 體能練習
第十一節 柔韌性練習
第十二節 防護練習
第四章 太極競技推手實用技法
**節 傳統太極推手的瓶頸
第二節 推手理論與具體技術相結合
第三節 學以致用，融會貫通
第四節 太極競技推手的場地和時空感
第五節 單式技術
第六節 代表性技術
第五章 太極競技推手的競賽
**節 太極競技推手的技術范疇和要求
第二節 太極競技推手的比賽場地
第三節 推手訓練中心理素質的培養
第四節 太極競技推手的勝負因素
第五節 太極競技推手運動員的比賽對策庫
第六節 太極競技推手比賽的臨場指導
第七節 太極競技推手傷害事故的防控
第八節 太極競技推手競訓安全管理
附錄1：武術太極拳推手競賽規則
附錄2：2015年首都高校第三屆太極推手比賽規則
附錄3：推手比賽場地及功能
展開全部
太極競技推手 作者簡介
劉明亮，男，1974年1月出生，漢族，北京人。碩士研究生，中國武術六段，北京武術運動協會委員，國家武術一級裁判員、國家散打一級裁判員，趙氏擒拿研究會副會長，北京國際關系學院武術隊總教練。 北京國際關系學院體育美育教研部副教授，擅長太極拳、形意拳、太極推手、警體格斗和實用擒拿。多次率領國際關系學院武術隊參加全國和北京市的各級各類武術比賽，其中有十余人獲得全國性武術比賽前3名，100多人次獲北京市太極拳推手、散打及武術套路的冠、亞軍，并有11名隊員獲得國家武術二級運動員稱號。 自幼酷愛武術，隨父（劉國良）學習形意拳，在父親的嚴格教導下刻苦練習，打下堅實的武術基礎。1994年考入首都體育學院專修武術。大學期間，向太極拳前輩楊文笏（陳照奎的入室大弟子）的愛徒王迪、史祥志兩位老師習練陳式太極拳，在技擊和推手方面，得到楊老師的悉心指導。1997年正式拜認邸國勇（時任北京形意拳研究會會長）為師，習練形意拳和八卦掌，并通過恩師邸國勇的介紹向著名武術大家趙大元先生習練擒拿格斗，并于2010年4月正式拜在趙老師門下，系統學習研究實用擒拿。 從1999年起，在有關學術刊物上發表了70多篇論文和文章，在各類學術研討會上獲獎的文章有10余篇；出版了《警體格斗訓練教程》《防身必備50招》《武道縱橫》《太極擒拿釋秘》《擒拿秘籍九重天拳械精解》《體育教學安全防護技巧與案例》《體育教學方法選用技巧與案例》等多本著作；主持和參與科研立項10余項，其中有2項分別是國家社科和省級的研究項目。 許義林，男，漢族，1970年2月10日出生，北京人。研究生，北京武術運動協會委員，北京興華中學校長，高級教師，國家武術一級裁判員、國家散打一級裁判員。 十二歲開始習武，是北京太極拳大師牛勝先先生入室弟子，2016年正式拜認趙大元先生為師，系統研習實用擒拿。擅長太極拳（推手）、形意拳、八卦掌、散打、摔跤、擒拿及刀劍槍術等。多次榮獲太極拳套路冠軍、太極推手比賽冠軍。長期從事太極推手及散打的教學研究與推廣工作，培養了大批太極推手冠軍、散打冠軍、套路冠軍及其他項目優秀運動員。一度被選中為北京市推手代表隊教練人選，、曾出版《三連擊——可怕的殺手锏》《警體格斗訓練教程》等專著。熱心武術活動，多年參加編排國際、國內大型武術比賽，，
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