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掌控了情緒就掌控了人生 版權信息
- ISBN：9787548429968
- 條形碼：9787548429968 ; 978-7-5484-2996-8
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
掌控了情緒就掌控了人生 本書特色
情緒看似簡單，卻能夠左右我們的人際；
情緒看似平常，卻能夠掌控我們的人生。
《掌控了情緒就掌控了人生》告訴你如何掌控自己的情緒，擁有強大的內心；如何在這個物欲橫流的世界沉淀自己的品格，在立身處世時做到從容淡定、不卑不亢；如何面對人生的挫折與壓力，采取強有力的行動，走向成功、獲得幸福。
掌控了情緒就掌控了人生 內容簡介
★再煩，也別忘記微笑；
★再苦，也別忘記堅持；
★再急，也要平心靜氣；
★再忙，也要關愛自己。
其實人生就是——記住應該記住的，忘記應該忘記的，接受不能改變的，改變可以改變的，以積極良好的心態去面對這個世界。
★★★★★推薦閱讀
《你的努力，終將收到世界的回饋》 《在輸得起的青春，遇見美好的自己》 《世界不曾虧欠每一個奮斗的人》 《冷眼讀人性》
掌控了情緒就掌控了人生 目錄
**章 情緒，是命運的騎手
心態好壞決定人生成敗
樂觀者與悲觀者的差異
轉變態度可改變你的一生
積極點兒，一切都會好起來
有希望就能看見彩虹
向爐子上的水壺學習
用熱情激發你的潛能
你有選擇自己態度的自由
為你的生活收藏陽光吧
快樂，需要你去發現和感悟
別為打翻的牛奶哭泣
第二章 做強者，別被壓力壓扁
別讓壓力主宰你的人生
困境中，學會放松自己
學會放棄，人生不能太負重
讓心靈保持簡單
學會品嘗過程的美
給自己的情緒找一個出口
幸福是一種感覺
困難面前，請昂起頭
第三章 告訴自己：我很重要
成功是火，自信是煤
自信是成功的**秘訣
別讓自卑控制了你
除了你自己，沒人讓你自卑
不自信是心理強大的絆腳石
如何打造自信？
如何超越自卑？
第四章 別糾結，做大事要敢想敢干
做自己的主人
做個有魄力、敢決斷的人
做個有氣場、有膽量的人
戰勝內心的優柔寡斷
保持快樂的心態
敢于接受生命的挑戰
喚起心中的勇氣
試一試的勇氣很重要
敢于冒險才能催化成功
第五章 人生，因夢想而偉大
有夢想誰都了不起
希望在，出路就在
讓生命化蛹為蝶
努力吧，讓夢想照進現實
對自己說：“我一定要成功！”
心有多大，舞臺就有多大
給自己的人生定好位
第六章 正向情緒的偉大力量
不幸是刀，你握刀刃還是刀柄？
應該這樣對待“輸”
挫折是命運的考驗
把困難當作機遇
在困難面前要積極思考
缺陷也能成為優勢
失敗可以讓人更強大
停止詛咒自己的命運
除了你自己，沒人能打倒你
不能唾手可得，那就放手一搏
第七章 掌控情緒的人方能掌控人生
世界上沒有絕對的公平
成功來源于堅持
每天淘汰你自己
真正的強者從不抱怨
沒有克服不了的困難
別讓浮躁害了你
不要預支明天的煩惱
憂慮是成功的絆腳石
第八章 正向情緒是成功與幸福的根基
小勝憑智，大勝靠德
修煉自己的人格
有愛的人更容易成功
誠實的人*聰明
喪失忠誠是對自己的褻瀆
能夠容人之過，自己才好過
感謝你的對手
做個有彈性的人
心態好壞決定人生成敗
樂觀者與悲觀者的差異
轉變態度可改變你的一生
積極點兒，一切都會好起來
有希望就能看見彩虹
向爐子上的水壺學習
用熱情激發你的潛能
你有選擇自己態度的自由
為你的生活收藏陽光吧
快樂，需要你去發現和感悟
別為打翻的牛奶哭泣
第二章 做強者，別被壓力壓扁
別讓壓力主宰你的人生
困境中，學會放松自己
學會放棄，人生不能太負重
讓心靈保持簡單
學會品嘗過程的美
給自己的情緒找一個出口
幸福是一種感覺
困難面前，請昂起頭
第三章 告訴自己：我很重要
成功是火，自信是煤
自信是成功的**秘訣
別讓自卑控制了你
除了你自己，沒人讓你自卑
不自信是心理強大的絆腳石
如何打造自信？
如何超越自卑？
第四章 別糾結，做大事要敢想敢干
做自己的主人
做個有魄力、敢決斷的人
做個有氣場、有膽量的人
戰勝內心的優柔寡斷
保持快樂的心態
敢于接受生命的挑戰
喚起心中的勇氣
試一試的勇氣很重要
敢于冒險才能催化成功
第五章 人生，因夢想而偉大
有夢想誰都了不起
希望在，出路就在
讓生命化蛹為蝶
努力吧，讓夢想照進現實
對自己說：“我一定要成功！”
心有多大，舞臺就有多大
給自己的人生定好位
第六章 正向情緒的偉大力量
不幸是刀，你握刀刃還是刀柄？
應該這樣對待“輸”
挫折是命運的考驗
把困難當作機遇
在困難面前要積極思考
缺陷也能成為優勢
失敗可以讓人更強大
停止詛咒自己的命運
除了你自己，沒人能打倒你
不能唾手可得，那就放手一搏
第七章 掌控情緒的人方能掌控人生
世界上沒有絕對的公平
成功來源于堅持
每天淘汰你自己
真正的強者從不抱怨
沒有克服不了的困難
別讓浮躁害了你
不要預支明天的煩惱
憂慮是成功的絆腳石
第八章 正向情緒是成功與幸福的根基
小勝憑智，大勝靠德
修煉自己的人格
有愛的人更容易成功
誠實的人*聰明
喪失忠誠是對自己的褻瀆
能夠容人之過，自己才好過
感謝你的對手
做個有彈性的人
展開全部
掌控了情緒就掌控了人生 作者簡介
徐文，應用心理學碩士，現從事心理咨詢師職業，在青少年性格塑造及情商培養方面有一定的研究。多年的專業學習與心理咨詢經驗，讓作者不僅有強大的理論支撐，還擁有豐富的臨床經驗，深知各種復雜關系中的心理變化，已出版《心理博弈技巧》《心理博弈術：日常生活的博弈策略》等心理勵志類圖書多部。
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