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可以有脾氣 不能沒本事 版權信息
- ISBN：9787513911276
- 條形碼：9787513911276 ; 978-7-5139-1127-6
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
可以有脾氣 不能沒本事 本書特色
《可以有脾氣 不能沒本事》為讀者揭開了脾氣的面紗，細致深入地剖析了脾氣的正反兩面性，讓人深入內心，走近自我，直面和認識自己的情緒與脾氣。同時 教給大家戰勝情緒、掌握脾氣的秘訣，將脾氣中的負面能量轉化為正面 能量，回歸平靜，擴大心胸，歷練技能，增長本事，從容地面對生活，迎接機遇與挑戰，刷新人生軌跡，開創成熟亮麗的成功人生。
可以有脾氣 不能沒本事 內容簡介
★《可以有脾氣 不能沒本事》：任何場合都不失控的性格自修課。 ★脾氣越大，運氣越差。發脾氣，你就輸了！ ★把脾氣發出去，是一種本能；把脾氣收回去，是一種本事。 ★態度決定高度，生氣不如爭氣，抱怨不如改變，發脾氣不如長本事。 ★頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。 ★要想改變世界，先要改變自己。對自己狠一點，離成功近一點。 ★掌控情緒才能掌控未來，戰勝焦慮、失控，回歸淡定、平和。 ★提升自我、改變命運的情緒管理課，全面提升你的軟實力和硬實力。 ★在殘酷現實中成長、成功、成熟，提升氣場，重塑自我，你遠比想象中強大！
可以有脾氣 不能沒本事 目錄
part01 可以有脾氣，不能太有脾氣是人，誰沒有一點脾氣 002脾氣不可以長期積壓 004適當發點脾氣有益身心 005你是個“脾氣大王”嗎 007脾氣是一把雙刃劍 009脾氣可以發，但不能亂發 011脾氣是根火柴頭，一擦就著 013脾氣是個炸藥桶，一點就爆 015脾氣太大代價大 017為壞脾氣找個釋放通道 018正能量情緒修習課：有效表達脾氣8要訣 021 part02 不是你運氣太差，是你脾氣太大你掉進“倒霉連鎖反應鏈”了嗎 024牢騷太盛是成功的死敵 026生氣是拿別人的錯誤懲罰自己 027沒有運氣的好壞，只有脾氣的好壞 029負氣招來負面的結果 031悲劇是自己制造的 033前程斷送在自己的手中 035氣從口出了，禍從口入了 037爭論不能使任何人服氣 039“死抬杠”的脾氣要不得 040正能量情緒修習課：3招制服沖動 043 part03 發脾氣是本能，掌控脾氣是本事倔脾氣真的改不了嗎 046真的是“士可殺不可辱”嗎 047再窩火也別亂撒氣 050不能控制脾氣就不能控制人生 052自控，成熟比成功更重要 054掌控脾氣的關鍵在于提高情商 056操縱好脾氣的轉換器 058加強自身修養 059做情緒的騎師，掌控人生 061正能量情緒修習課：管理情緒5法則 063 part04 你的脾氣要配得上你的本事你的脾氣要配得上你的志氣 066做個“野心家”又何妨 067有點本事你要“秀” 069信心一強，底氣就強 071做別人做不到的事 073一身膽氣，成就大事 075理直氣壯地告訴世界：我能行 077怕就會輸一輩子，有什么可怕的 078讓將來的你，感謝現在拼命的自己 080正能量情緒修習課：建立自信4途徑 083 part05 一個人要有把生活過淡的本事心無雜念，心舒氣順 086心若向陽，無畏悲傷 088心如止水的境界 089生活中，有些事是需要淡忘的 091放得下，想得開，脾氣好 093內心寧靜，百氣不生 095別人有美麗花園，我有快樂家園 097簡單點兒，再簡單點兒 099淡定人生，云卷云舒 101正能量情緒修習課：7天回歸內心寧靜 104 part06 改變世界很難，改變自己很容易你有一竿子捅到底的倔脾氣嗎 108改變世界，不如改變自己 110只要改變，命運改變 112不適應的時候就是改變的時候 114當你變成更好的自己，才能改變命運 116感謝踐踏，讓自己激發斗志 117感謝對手，讓自己快速成長 119感謝打壓，讓自己錘煉本事 122感謝失業，讓自己彌補缺陷 124感謝失勢，讓自己變得成熟 126感謝失機，讓自己抓住轉機 128感謝失敗，讓自己逐步強大 129正能量情緒修習課：5步塑造優勢性格 132 part07 心高氣傲是小本事，謙遜和氣是大本事可以有傲骨，但不能有傲氣 136有本事也用不著“才大氣粗” 138不可一世不如謙虛稱霸 140盛氣凌人招人厭，謙虛為人得人心 141低一低高昂的頭 143放下銳氣，低調做人 145說話忌逞一時的口舌之快 147脾氣少一點，“弱氣”多一點 150有一種氣質叫謙遜 151正能量情緒修習課：低調做人4準則 154 part08 欲成一等的大事，須有一等的氣量面對挑釁者就是不動氣 158以責人之心責己，以恕己之心恕人 160有大氣量才有大事業 161寬容能化解一切怨氣 163“相逢一笑泯恩仇”的氣魄 165一分氣量，一分事業 166容天下難容之事，成天下難成之事 168吃虧何嘗不是一種福氣 170正能量情緒修習課：3步從容應對指責 172 part09 升級氣場力：脾氣降下來，氣場升上去好脾氣好涵養，好涵養好氣場 176打造價值百萬的優雅氣質 178為氣場穿上*美的外衣 180舉手投足盡顯風采 182打造一團和氣的親和力 184彬彬有禮可增添社交人氣 186小幽默，大氣場 188真誠為你的人氣加分 190培養耐心傾聽的好脾氣 191正能量情緒修習課：點旺人氣7法則 194 part10 沉住氣成大器，氣度決定格局急于求成，往往不成 198心浮氣躁難成大事 200沉住氣，不輕易亮底牌 201挺。簺]有過不去的坎兒 203在不顯山不露水中成就事業 205今天韜光養晦，日后方能成王 207忍是好脾氣，忍是好運氣 209要有把“冷板凳”坐熱的耐心 211心閑歲月長，給好運一點時間 214正能量情緒修習課：戰勝浮躁4絕招 216 part11 化脾氣為本事，你若精彩天自安排斗氣不如斗志，生氣不如爭氣 220咽下怨氣，才能爭氣 222每天進步一點點 224不逼一把不知道自己有多優秀 226有學歷，還需要努力 228知識增強你的生存底氣 230你的優勢就是你的本事 233打造自己的看家本領 236不要只為薪水而工作 238大本事從做小事開始 240本事無上限，成功無止境 242正能量情緒修習課：挖掘潛能實力5秘訣 244
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可以有脾氣 不能沒本事 作者簡介
慧聞，北京大學訪問學者，北京大學哲學系研究生，中國人民大學藝術研究所研究員、副所長，“三德講堂”“人間一日禪”創辦人。對當下人生問題有諸多深刻思考，對解除大眾煩惱提出了許多實用的方法，被褒譽為“心靈導師”。
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