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愛上自己-女性最想要的健康書 版權信息
- ISBN：9787538883688
- 條形碼：9787538883688 ; 978-7-5388-8368-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
愛上自己-女性最想要的健康書 本書特色
你是否知道，一些小小的生活細節就是你身體發出的健康危機信號？ 你是否知道，能否順利懷孕跟你的體溫息息相關？ 你是否知道，基礎體溫一直居高不下可能是附件炎在作怪？ 你是否知道，豐胸有可能導致乳腺增生或乳腺癌？ 你是否知道，月經量少得可憐有可能是不排卵，不宜懷孕？ 你是否知道，平時生病亂吃抗生素可誘發陰道炎？ 你是否知道，信賴廣告買的洗液、避孕藥會給你帶來健康隱患？ …… 讓本書帶你去全面了解女人的健康細節與保健秘密！ 印刷，彩色插圖，版面清爽，賞心悅目 ★更全面包納女性生理方方面面、各重要時期保健常識 ★更貼心破解女性“難言之隱”，化解女性種種煩惱
愛上自己-女性最想要的健康書 內容簡介
★*貼心的幫助，*私密的呵護，一本比女人更懂女人的私密健康書，每個女人都可以健健康康、快快樂樂！ ★ 更簡單 語言通俗，建議忠告，一目了然 ★ 更精致 雙色印刷，彩色插圖，版面清爽，賞心悅目 ★ 更全面 包納女性生理方方面面、各重要時期保健常識 ★ 更貼心 破解女性“難言之隱”，化解女性種種煩惱
愛上自己-女性最想要的健康書 目錄
**章 女人的幸福與身體休戚相關
了解外生殖器的構造 002
擔當生育重任的內生殖器 004
激素：助女人散發魅力 007
探視女性特有的“大姨媽”——月經 009
白帶：女人健康與否的“播報員” 012
基礎體溫：女性的健康觀測站 014
第二章 遠離乳房疾病，做女人真的“挺”好
保健乳房，先要知道其構造 022
乳房自檢，預防乳房病變 023
保護乳房，正確穿文胸 025
生活習慣不好，乳腺疾病不遠 027
天天好心情，乳房不生病 029
健康乳房與飲食那些事兒 030
調理月經，遠離乳腺疾病困擾 032
和諧性生活，讓你遠離乳腺疾病 034
適時婚育哺乳能減少乳腺疾病 035
別亂用激素豐胸，當心患乳房疾病 037
輕度乳腺增生怎么辦 038
乳腺癌離你到底有多遠 041
第三章 和問題白帶拜拜，給女人傳播健康
白帶健康自檢項目早知道 046
多穿淺色內褲便于自查白帶 048
通過內褲，檢查白帶正常與否 049
白帶異常：當心是婦科病上身 051
搞定白帶異味的靈丹妙藥 054
白帶發黃，中醫食療來幫忙 056
赤白帶下：清熱化濕，外加“秘方” 058
白帶過少也有可能是病 060
白帶偶爾有異，不代表真生病了 061
第四章 越善待“好朋友”，女人“月”開心
你的經血顏色正常嗎 064
月經不調，對癥自查 066
偶爾月經不調，不可太緊張 068
你的衛生巾用對了嗎 070
讓女人一反常態的經前綜合征 072
月經量多得嚇人，怎么辦 075
月經量少得可憐，當心無排卵 077
“大姨媽”突然來襲：提前好多天 080
月經推后：“大姨媽”怎么還不來 082
痛不痛經，對癥自檢就知道 084
適當泡泡腳，痛經嚇跑了 086
紅糖姜水，給你經期舒心呵護 089
注意保暖，擺脫痛經的折磨 091
食療藥膳，緩解女人致命的痛經 092
“大姨媽”來襲，10大禁忌要記牢 095
經期適量運動，增強免疫力 097
第五章 遠離私處問題，讓你的“煩惱”不再煩
打開心結，定期自檢外陰 102
遠離陰道炎，保持清潔是王道 104
陰道炎為啥專盯上你 106
特別提醒：不建議用小蘇打沖洗 108
勤洗手，如廁紙巾有“講究” 110
緊身牛仔褲，私處滋生病菌沒商量 112
內褲消毒，煮沸加暴曬*管用 113
做好內褲衛生護理，遠離炎癥困擾 116
洗衣機不清洗可成為陰道炎的“元兇” 118
告訴醫生，如非必要請別開抗生素 119
警惕不良“性”趣和不講衛生的另一半 121
揪出女性私處瘙癢的幕后黑手 123
真菌危機：真菌性陰道炎 127
加特納菌與細菌性陰道炎 130
滴蟲偷襲：滴蟲性陰道炎 132
別僥幸，處女也會得陰道炎 135
陰道炎就像感冒，易反復發作 137
怎樣避免陰道炎反復感染 139
遠離炎癥，需增強自身抵抗力 141
讓尷尬的陰道松弛不再有 143
當心尿路感染和陰道炎“結伴而行” 146
單純性尿路感染不難治 148
第六章 呵護子宮，“女人花”才不凋零
你的子宮需要噓寒問暖 152
為何你的子宮內膜會逐漸增厚 155
宮頸保健常識早知道 157
子宮內膜炎及其治療 159
不可小覷的子宮內膜異位 161
卵巢囊腫多是子宮內膜異位引起 163
并非多可怕的宮頸糜爛 164
宮頸炎入侵，美女請當心 167
子宮肌瘤：位置不固定的良性腫瘤 171
當心生育和老化引起的子宮下垂 173
第七章 卵巢、輸卵管，孕育生命的健康“搖籃”
如何養護你的卵巢 178
美麗健康源自維護“秘密花園” 180
中藥調治，擋住卵巢早衰的腳步 182
種類繁多的卵巢腫瘤 184
有點駭人聽聞的卵巢癌 186
常致不孕的輸卵管粘連 189
不可坐視不管的附件炎 190
為什么盆腔炎專盯上你 193
缺乏運動，當心盆腔炎找上你 195
盆腔積液不等于盆腔炎 196
艾灸法治療慢性盆腔炎 197
第八章 “性”福與好“孕”，幸福女人兩不誤
無性婚姻，離幸福有多遠 202
不可忽視的女性性病 204
多個性伴侶得性病的概率更大 208
展開全部
愛上自己-女性最想要的健康書 相關資料
女人愛自己，健康看這里！
當今社會，女性比男性承受著更大的工作和生活壓力，整日勞碌奔波，往往十分關注家人的健康，而忽略了自己的健康，甚至在經期、孕期、月子、更年期這些重要的時期都得不到很好的休息。
女人要學會愛自己，要學會關注自己的健康。要知道，一個女人只有先照顧好自己，才能更好地去照顧家人。而且，女人的美麗也離不開健康，而健康的女人才有資格談美麗。
本書作為一本專門的女性健康書，從女性生理生活的各個方面入手，講述了各種常見婦科病癥的預防、診斷、治療以及女性健康養生等多方面的知識，可謂一部“360度無死角”的女性私人健康管理手冊。希望本書能為女性朋友們解開疑惑，消除煩惱，從而更好地呵護身心健康，健康、幸福地度過一生。
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