包郵 西爾斯懷孕百科-全新升級(jí)版
西爾斯博士是美國(guó)很具影響力的育兒權(quán)威,被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”,他的代表作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》出版二十余年一直暢銷(xiāo)不衰。
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西爾斯懷孕百科-全新升級(jí)版 版權(quán)信息
- ISBN:9787544278645
- 條形碼:9787544278645 ; 978-7-5442-7864-5
- 裝幀:簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>
西爾斯懷孕百科-全新升級(jí)版 本書(shū)特色
西爾斯博士是美國(guó)*具影響力的育兒權(quán)威,被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”,他的代表作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》出版二十余年一直暢銷(xiāo)不衰,至今仍是美國(guó)*暢銷(xiāo)、*受歡迎的孕產(chǎn)育兒書(shū)。中文版出版后,受到了眾多中國(guó)媽媽的青睞,成為幾乎人手一冊(cè)的**讀物。
全新升級(jí)版《西爾斯懷孕百科》,更新了懷孕和分娩領(lǐng)域近幾年的*新成果,為準(zhǔn)媽媽提出了11項(xiàng)健康建議:準(zhǔn)媽媽只要盡可能遵照這11項(xiàng)建議,就會(huì)極大地提高健康懷孕的概率,生下一個(gè)健康的寶寶;還逐月介紹了懷孕期間孕婦體內(nèi)的微妙變化,提醒準(zhǔn)媽媽注意自身的生活習(xí)慣對(duì)胎兒的影響;分析可能出現(xiàn)的某些感覺(jué)和反應(yīng),告訴準(zhǔn)媽媽如何應(yīng)對(duì)。
懷孕是自然而美好的生理過(guò)程,這本書(shū)將陪伴你度過(guò)安心、愉快、健康的完美孕期。
西爾斯懷孕百科-全新升級(jí)版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
★美國(guó)**影響力的育兒權(quán)威 西爾斯博士代表作
★首次為提出11項(xiàng)健康建議,指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽度過(guò)一個(gè)美好的孕期
★《西爾斯親密育兒百科》姊妹篇
西爾斯懷孕百科-全新升級(jí)版 目錄
致準(zhǔn)媽媽?zhuān)喝绾问褂帽緯?shū)
計(jì)劃懷孕:提高受孕機(jī)會(huì)的11個(gè)建議
**部分 健康懷孕計(jì)劃
第1章 為健康計(jì)劃添動(dòng)力
第2章 怎么吃:少食多餐、啜飲、蘸食
第3章 吃什么:12 種懷孕超級(jí)食物
第4章 適當(dāng)增加體重
第5章 正確運(yùn)動(dòng)
第6章 別擔(dān)心,懷孕吧
第7章 孕期如何睡得安穩(wěn)
第8章 過(guò)綠色生活
第9章 練習(xí)自我保健的"內(nèi)部藥物"模式
第二部分 從懷孕到分娩:孕期逐月詳解
第10章 第1 個(gè)月:剛剛懷孕的心情
第11章 第2個(gè)月:我真的懷孕了
第12章 第3個(gè)月:看起來(lái)像孕婦了
第13章 第4個(gè)月:感覺(jué)舒服多了
第14章 第5個(gè)月:孕味十足
第15章 第6個(gè)月:感覺(jué)寶寶在動(dòng)
第16章 第7個(gè)月:享受帶球跑的日子
第17章 第8個(gè)月:進(jìn)入分娩準(zhǔn)備期
第18章 分娩的激素交響曲
第19章 第9個(gè)月:迎接新生命
第20章 產(chǎn)后第1周
第三部分 如果你的懷孕具有挑戰(zhàn)性
第21章 特殊的懷孕
第22章 如果你有并發(fā)癥
附錄 對(duì)準(zhǔn)媽媽有用的資源
致 謝
西爾斯懷孕百科-全新升級(jí)版 作者簡(jiǎn)介
威廉·西爾斯
醫(yī)學(xué)博士,美國(guó)兒科學(xué)會(huì)會(huì)員,全美最知名的兒科醫(yī)生之一。兒科從醫(yī)經(jīng)歷40年,曾撰寫(xiě)過(guò)《西爾斯親密育兒百科》等40余本懷孕育兒類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū),是《寶貝說(shuō)話(huà)》(Baby Talk)和《養(yǎng)育》(parenting)雜志的育兒醫(yī)學(xué)顧問(wèn)。他在心理學(xué)理論的基礎(chǔ)上,總結(jié)了 “親密育兒法”(Attachment Parenting),提倡通過(guò)母乳喂養(yǎng)、和寶寶一起睡,用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關(guān)系。
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