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坐月子與新生兒護理百科全書

包郵 坐月子與新生兒護理百科全書

作者：楊靜主編
出版社：江西科學技術出版社出版時間：2018-01-01
開本： 16開 頁數： 282
讀者評分：5分1條評論
中 圖 價:¥15.9(3.2折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
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坐月子與新生兒護理百科全書 版權信息

  • ISBN：9787539061573
  • 條形碼：9787539061573 ; 978-7-5390-6157-3
  • 裝幀：100g書紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

坐月子與新生兒護理百科全書 本書特色

讓婦產科醫師與星級月嫂陪新媽媽在家安心坐月子，科學帶寶寶！ 一書兩得，適合中國家庭的坐月子寶典，寫給新手爸媽的快樂育兒經。 科學坐月子是新媽媽產后的重要任務，而新生寶寶的健康成長也時刻牽動著新媽媽的心，這些并沒有想象中的那么容易。如何科學坐月子，怎樣喂養和護理新生寶寶，怎樣判斷寶寶的營養狀況和健康狀況，以及幫寶寶遠離疾病困擾……這些都可以從本書中找到答案。 坐月子和新生兒照護指導，滿足媽咪的各項需求，也給予新生寶寶科學的養護，讓媽媽和寶寶都健康、快樂。

坐月子與新生兒護理百科全書 內容簡介

本書內容涵蓋了產前準備，月子大小事，產后保健與康復，以及科學養育新生兒四個章節，不僅詳細闡述了產后坐月子與新生兒護理的相關理論知識，還結合了現代健康生活理念，著重從新媽媽的日常起居、飲食、運動、生活、情緒、產后疾病等方面講解了如何科學坐月子，還有星級月嫂從日常護理、喂養方案和早教等方面手把手教你帶孩子，確保新媽媽的身體健康與心理復原，減輕產后養育新生兒的壓力。

坐月子與新生兒護理百科全書 目錄

《坐月子與新生兒護理百科全書》-目錄 Chapter 1 產前，為順利分娩做足準備 002 產前準備要做足 002 入院前的基本準備 002 及早確定分娩醫院 003 提前選好去醫院的路線 003 帶齊入院的相關資料 003 備齊育嬰用品 004 準備媽媽入院和出院用品 005 產前飲食要點 005 臨產前的飲食宜忌 005 順產當天飲食推薦 005 剖宮產術前至少禁食6 小時 006 有助于順利分娩的產前運動 006 臨產前運動的益處 006 臨產前的運動要點 007 臨產前的運動推薦 009 臨產前的心理保健 009 準爸爸的陪產準備 011 分娩知識早知道 011 留意分娩的先兆 011 胎兒下滑到骨盆 011 胎動次數明顯減少 011 陰道分泌物增多 011 胃部和胸部壓迫感減輕 012 如廁次數增多 012 不規律宮縮 012 何時需要入院待產？ 012 見紅 012 規律宮縮 012 破水 013 生產方式的選擇 013 優先選擇自然分娩 016 剖宮產的醫療指征及相關知識 019 自然分娩的全過程 019 一產程 020 二產程 020 三產程 021 四產程 021 會陰側切的相關知識 021 為什么要做會陰側切？ 022 需要會陰側切的情況 022 會陰側切怎么做？ 023 助產器械，用還是不用？ 023 真空吸引器 023 產鉗 024 緩解陣痛的小妙招 024 呼吸是好方法 024 找到舒服的姿勢 024 適當活動，轉移注意力 024 巧用音樂鎮痛 025 拉梅茲呼吸法助分娩 025 練習前的準備工作 025 具體練習步驟 026 關于無痛分娩 026 認識無痛分娩 027 無痛分娩的方式 029 生產時可能遇到的問題及應對 029 早期破水 029 前置胎盤 029 胎盤早剝 029 臍帶繞頸 030 胎兒宮內窒息 030 宮縮乏力 030 產程遲滯 030 子宮破裂 030 羊水栓塞 031 急產 032 難產 032 子宮頸及會陰裂傷 032 產后出血 Chapter 2 了解月子大小事，科學坐月子??????? 034 新媽媽月子期的生理特點 034 新媽媽產后身體與心理的變化 034 子宮的變化 034 陰道的變化 034 骨盆肌肉群的變化 034 乳房的變化 035 內分泌系統的變化 035 泌尿系統的變化 035 呼吸與消化系統的變化 036 血液循環系統的變化 036 全身體型的變化 036 皮膚的變化 036 產后心理的變化 037 產后正常的生理現象 037 呼吸變慢 037 體溫略高 037 頭暈 037 出汗多、排尿多 038 產后宮縮痛 038 會陰及傷口疼痛 038 惡露排出 038 便秘與痔瘡 039 產后身體變化對照表 040 坐月子常識與產后休養指南 040 女人產后為什么要坐月子？ 040 月子要“坐”幾天才合適？ 041 哪種坐月子方案比較好？ 041 請老人在家照顧坐月子 041 請月嫂上門照顧坐月子 042 在月子中心坐月子 043 新媽媽月子期的休養指南 043 營造合適的休養環境 043 充分休息，適度活動 043 合理安排月子飲食與營養 043 做好月子里的衛生護理 043 保持產后精神愉快 044 摒棄錯誤的月子老觀念 044 月子媽媽不下床 045 捂月子，不見風 045 月子里不能洗頭、洗澡 046 月子里不能刷牙、梳頭 046 產后早喝催奶湯 047 月子里要多多進補 047 多吃雞蛋，多喝紅糖水 048 月子里不能吃水果 048 新爸爸也要參與“坐月子” 048 協助新媽媽調養身體 049 和新媽媽多溝通，理解新媽媽 049 安排好月子期的親友探訪 049 不斷學習，參與照顧新生兒 050 月子特別護理——順產媽媽 050 分娩后不宜馬上熟睡 050 觀察出血量，定時量體溫 050 分娩后4 小時內主動排尿 051 及時補水 051 注意多休息 051 盡早下床活動 052 產后60 分鐘內開奶 052 關注惡露流出量 052 保持會陰清潔 053 會陰側切傷口的護理 054 如何減輕會陰疼痛 054 產后陰道的護理 055 月子特別護理——剖宮產媽媽 055 密切關注陰道出血量 055 術后24 小時內臥床休息 055 術后6 小時內禁食 055 少用止疼藥物 056 堅持補液 056 拔導尿管后及時下床排尿 056 術后盡早活動 056 注意查看剖宮產術后傷口 056 觀察體溫、脈搏和血壓 057 盡早開奶 057 剖宮產術后瘢痕的養護 058 月子里的生活細節 058 出院前的準備 058 向醫護人員咨詢 058 準備好出院回家的物品 059 準備好適宜靜養的居室 059 保持居家環境干凈、整潔 059 室內溫度、濕度適宜 059 定時通風，避免對流風直吹 059 休養環境宜安靜 059 室內燈光要適宜 060 保證每天8 ～ 9 小時的睡眠 060 根據寶寶的生活規律調整作息 060 多種睡姿交替，有利于產后恢復 061 堅持母嬰同室，和寶寶分床睡 061 月子里穿著有講究 061 著裝應寬松、舒適、厚薄適中 061 坐月子也要戴文胸 061 忌穿緊身衣物 062 宜穿軟底鞋 062 根據實際情況使用束縛帶 062 衣物宜勤換、勤洗 062 注意月子里的眼睛保養 062 控制看電視、上網的時間 063 不要長時間讀書看報 063 不要立即戴隱形眼鏡 063 避免傷心流淚 064 月子里避免碰冷水 064 慎用空調和電扇 064 做好腰部和雙腳的保暖 065 避免月子期勞累 065 哺乳媽媽用藥需慎之又慎 066 月子里洗澡注意事項 067 月子里洗頭、梳頭有講究 067 洗頭的注意事項 067 梳頭的講究 068 新媽媽刷牙、漱口的方法 068 產后刷牙要用溫水 068 產后頭3 天指刷法 068 細致刷牙，輕柔呵護 068 漱口有方 069 四季坐月子起居要點 069 春季月子期呵護 069 夏季月子期呵護 069 秋季月子期呵護 070 冬季月子期呵護 070 高齡媽媽的月子護理經 070 高齡媽媽需要靜養 070 密切觀察身體變化 070 多替高齡媽媽分擔，多多陪伴 071 高齡媽媽要保證陰道衛生 071 二孩媽媽坐月子要更花心思 072 新媽媽的月子飲食 072 新媽媽月子里的飲食重點 072 月子飲食4 要點 073 月子期間需重點補充的營養 074 月子期不同階段的飲食重點 075 根據身體情況，按需搭配月子餐 076 不同的季節，不同的飲食方案 076 產后不挑食，勝過“大補” 076 飯前先喝湯，更利于消化 076 產后喝肉湯有講究 077 科學補充鹽分 077 月子里的飲食禁忌 077 忌寒涼性食物 077 忌辛辣燥熱食物 077 忌堅硬、粗糙食物 078 忌過多進食味精 078 忌過于油膩的食物 078 忌過于酸咸的食物 079 忌產后立即服用人參 079 忌產后立即吃老母雞 079 忌大麥及其制品 080 忌易過敏食物 080 不宜飲用茶水 080 不宜多吃巧克力 080 不宜多吃腌制食品 081 月子餐常用食材推薦 081 紅糖 081 小米 082 雞蛋 082 生姜 082 胡麻油 083 雞肉 083 豬蹄 083 魚肉 084 動物肝臟 084 甲魚 084 海參 085 牡蠣 085 海帶 085 蓮藕 086 萵筍 086 黃花菜 086 黑木耳 087 銀耳 087 紅棗 087 紅豆 088 花生 088 芝麻 088 牛奶 089 燕麥 089 木瓜 089 當歸 090 月子期食譜推薦 090 產后第1 周飲食推薦 092 產后第2 周飲食推薦 094 產后第3 周飲食推薦 096 產后第4 周飲食推薦 098 產后第5 周飲食推薦 100 產后第6 周飲食推薦 102 哺乳媽媽的催奶食譜 106 非哺乳媽媽的營養食譜 108 不影響哺乳的瘦身食譜 Chapter 3 產后保健與康復，做健康美辣媽??? 112 產后檢查與月子病的護理 112 產后42 天要進行健康檢查 112 產后檢查的必要性 112 新媽媽產后檢查項目 114 寶寶檢查項目 115 月子病的保健與護理 115 產后貧血 116 產后腹痛 117 產褥感染 118 產后惡露不凈 119 產后腰腿痛 120 產后手指、腕部疼痛 121 產后失眠 122 產后尿潴留 123 產后尿失禁 124 產后便秘 125 產后痔瘡 126 產后乳房脹痛 126 產后乳頭皸裂 128 產后乳腺炎 129 產后子宮復舊不全 130 產后情緒與心理保健 130 重視新媽媽產后情緒的變化 131 新媽媽容易出現的產后“怪情緒” 131 情緒低落 131 情緒反復 131 焦慮、恐懼 132 正確認識產后抑郁癥 132 產后抑郁癥的表現 132 產后抑郁癥是可以被治愈的 133 測一測：你離抑郁有多遠 134 產后低落情緒從何而來？ 134 生理因素 134 蛋殼心理 134 缺乏家人的理解與支持 134 無法適應角色轉換 135 如何遠離產后不良情緒？ 135 正視產后情緒問題 135 新媽媽的自我調節是關鍵 135 與寶寶建立積極的互動 135 家人的理解和支持很重要 135 必要時尋求心理和藥物治療 136 產后康復與瘦身 136 產后瘦身的正確觀念 136 月子期，不要急于減肥 136 剖宮產媽媽產后瘦身注意事項 137 暫時不宜進行運動的新媽媽 137 坐完月子再減肥 138 飲食搭配運動，瘦身更容易 139 堅持哺乳，在不經意間瘦下來 139 正確的姿勢和習慣能幫助瘦身 140 科學使用腹帶，健康塑身 140 產后瘦身的錯誤認知 141 新媽媽產后運動方案 141 有助于康復的產褥體操 145 剖宮產媽媽的產后復原操 146 產后全套運動 149 產后局部塑身運動 152 產后瑜伽塑身 156 產后按摩瘦身方案 156 產后瘦臉按摩法 156 產后胸部按摩 157 按摩手臂減肥法 157 趕走小腹贅肉的按摩法 158 消除腰臀部贅肉的按摩法 158 新媽媽瘦腿按摩法 159 按摩足部減肥法 160 月子媽媽的美容與保養計劃 160 面部皮膚變化及保養重點 160 新媽媽產后肌膚的煩惱 160 產后肌膚保養重點 161 不同的季節，護膚重點不同 162 自制天然面膜，健康又美容 165 臉部巧按摩，促進肌膚復原 166 科學應對產后妊娠紋 166 妊娠紋形成的原因 166 趕走妊娠紋的技巧 168 產后秀發常見問題及保養重點 168 新媽媽產后秀發的煩惱 168 產后頭發保養重點 169 產后洗發、梳發、護發技巧 169 頭部按摩——護發新妙招 170 產后養發美發小秘訣 171 產后乳房保健 171 日常養護要點 172 產后乳房保健按摩方案 173 適合新媽媽的運動美胸方案 174 產后的“性福”生活 174 月子期間嚴禁過性生活 174 產后可以“親密”的時機 175 確定產后排卵與月經復潮 175 哺乳會影響產后排卵與月經復潮 175 其他影響產后排卵與月經復潮的因素 176 新媽媽產后需安全避孕 176 避孕的原理 176 常用的產后避孕法 176 產后避孕誤區 177 對恢復性生活有幫助的運動 177 縮肛運動 178 抬腿運動 178 仰臥起坐 179 讓性生活更和諧的小技巧 179 安頓好寶寶 179 進行積極的心理暗示 179 營造浪漫的氛圍 179 求質量不求數量 180 關注產后親密接觸 180 產后親密接觸的體位推薦 180 親密接觸溫馨提示 Chapter 4 星級月嫂育兒經，科學養育新生兒 182 新生兒的生理特點 182 新生兒的體格與發育標準 182 剛出生時的嬰兒 183 出生后的第1 周 183 出生后的第2 周 183 出生后的第3 周 183 滿月時的寶寶 184 認識新生兒的身體 184 頭、囟門 184 眼睛 184 鼻子 184 嘴巴 184 耳朵 185 胸部 185 腹部、肚臍 185 手、腳 185 腿部 185 生殖器 185 皮膚 186 新生兒的睡眠與呼吸狀況 186 新生兒的體溫、心率與血液循環 186 新生兒的大小便 187 新生兒的感知與交流能力 187 感知能力 187 交流能力 188 新生兒的先天反射 188 覓食反射 188 吸吮、吞咽反射 188 握持反射 188 擁抱反射 188 驚跳反射 189 交叉伸腿反射 189 巴賓斯基反射 189 游泳反射 189 踏步反射 189 掌抓握反射 189 頸肢反射 190 新生兒特有的生理現象 190 生理性體重下降 190 幾乎都處于睡眠狀態 190 四肢蜷曲 190 眼睛斜視 191 “馬牙”和“螳螂嘴” 191 會“脫皮” 191 有“胎記”和皮膚紅斑 192 尿出紅色尿 192 干哭無淚 192 乳腺腫脹 192 羅圈腿、內八腳 192 女寶寶有“月經” 193 面部怪相 193 頻繁打嗝 193 “驚跳”反應 193 呼吸時快時慢 193 體溫波動較大 194 新生兒的日常護理 194 掌握測量新生兒的方法 194 身長測量 195 體重測量 195 頭圍測量 195 胸圍測量 195 腹圍測量 196 前囟測量 196 呼吸與脈搏測量 197 體溫測量 198 新生兒的身體保養 198 臍帶的護理 199 囟門的護理 199 眼睛的護理 200 鼻腔的護理 201 耳朵的護理 202 口腔的護理 202 皮膚的護理 203 生殖器官的護理 206 剖宮產及早產兒的護理 206 剖宮產寶寶的護理 206 早產寶寶的護理 207 學會抱新生兒 207 抱新生兒的方法 208 抱起仰臥的新生兒 208 抱起側臥的新生兒 208 抱起俯臥的新生兒 209 放下新生兒的方法 209 抱新生兒的注意事項 210 新生兒的著裝護理 210 新生兒衣物的選擇 210 新生兒衣物的存放與清洗 211 給新生兒穿衣服 211 給新生兒脫衣服 212 新生兒的尿便護理 212 學會觀察寶寶的大小便 213 布尿布與紙尿褲的選擇 214 給新生兒換布尿布的方法 215 給新生兒換紙尿褲的方法 216 新生兒的睡眠護理 216 重視新生寶寶的睡眠 216 創造良好的睡眠環境 217 嬰兒床的安全要點 218 新生兒睡眠姿勢的調整 219 枕頭，要還是不要？ 219 跟媽媽睡還是自己睡？ 220 新生兒睡眠不安怎么辦？ 221 不要抱著新生兒睡覺 222 清潔與衛生護理 222 給新生兒洗臉、洗手 222 給新生兒洗澡 224 給新生兒剪指甲 226 新生兒日常撫觸操 226 新生兒撫觸按摩的好處 226 撫觸前做好準備工作 227 新生兒撫觸按摩注意事項 228 給寶寶做撫觸按摩 230 解讀錯誤的育兒經驗 230 給新生寶寶打“蠟燭包” 230 新生兒多穿點兒無礙 230 給新生寶寶枕硬枕頭 231 給新生女寶寶擠乳頭 231 經常親吻寶寶 231 給新生兒剃滿月頭 231 給新生兒佩戴飾物 232 新生兒的喂養方案 232 堅持純母乳喂養 232 母乳是新生兒的理想食物 233 早接觸、早吸吮 233 不要忽略初乳的營養價值 233 新生兒的胃容量 234 新生兒宜按需授乳 234 學會判斷寶寶是否吃飽了 235 掌握正確的哺乳方法 236 選擇合適的哺乳姿勢 237 讓寶寶含住乳暈而非乳頭 237 不適宜給寶寶喂奶的時機 237 新手媽媽哺乳注意事項 238 配方奶喂養也是愛 238 不建議進行母乳喂養的情況 238 關于混合喂養與人工喂養 240 給寶寶挑選合適的配方奶 240 媽媽要親自給寶寶喂奶粉 241 沖調配方奶的方法 242 正確挑選奶瓶和奶嘴 243 奶具的清潔與消毒 244 配方奶喂養要多給寶寶喂水 244 混合喂養的方法 245 混合喂養千萬不要放棄母乳 246 新生兒常見的喂養難題 246 寶寶不肯吃母乳 247 寶寶總睡覺不吃奶 247 寶寶吃奶慢 247 吃吃停停 248 吃幾口就睡 248 吐奶、溢奶 249 給特殊寶寶的貼心喂養 249 早產寶寶 250 雙胞胎寶寶 251 唇腭裂寶寶 252 新生兒的健康護理 252 寶寶的身體檢查 253 新生兒的疫苗接種 253 新生兒需接種兩種疫苗 253 新生兒預防接種的必要性 254 了解免費疫苗和自費疫苗的種類 254 新生兒預防接種注意事項 255 計劃內免疫接種一覽表 256 寶寶健康狀況的7 大觀察重點 256 前囟門 256 臉色、膚色及眼神 256 胃口及食欲 256 睡眠及精神活力 256 呼吸 256 腹部 256 大小便的次數和性狀 257 聽懂新生兒的哭聲 257 生理性哭鬧 257 病理性哭鬧 258 新生兒就醫指南與用藥指導 258 需要就醫的情況 258 就醫要點 259 給新生兒喂藥的方法 260 新生兒用藥注意事項 261 給寶寶的家庭小藥箱 262 新生兒常見病癥與應對方法 262 新生兒黃疸 263 新生兒低血糖 264 新生兒發熱 265 新生兒腹瀉 266 新生兒肺炎 267 新生兒臍炎 268 新生兒鵝口瘡 269 新生兒濕疹 270 新生兒尿布疹 271 防止新生兒意外傷害 271 新生兒窒息 272 新生兒纏繞傷 273 新生兒燙傷或燒傷 274 新生兒的早期教育 274 適合新生兒的玩具 274 根據材質選擇玩具 274 根據五官刺激選擇玩具 275 新生兒的五感訓練 275 視覺訓練 276 聽覺訓練 277 觸覺訓練 278 味覺和嗅覺訓練 279 新生兒的動作訓練 279 轉動頭部動作 279 抬頭訓練 279 手指抓握訓練 279 收縮腳掌游戲 280 游泳活動 282 新生兒的語言訓練 282 跟寶寶說話 282 逗寶寶笑 282 情緒與社交能力訓練 282 與寶寶對視 282 訓練寶寶的追視能力 282 幫寶寶熟悉周圍的環境
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坐月子與新生兒護理百科全書 作者簡介

楊靜，婦產科主任醫師，婦產科副主任，湖南省醫學會醫療事故技術鑒定專家庫成員，中南大學長沙市一臨床學院兼職教授。對婦產科常見病、多發病，產科急危重癥及并發癥的診治有著豐富的臨床經驗。在婦科腫瘤、婦科內分泌方面有較深的造詣，擅長婦科腹腔鏡及宮腔鏡治療。

商品評論(1條)
  • 主題：

    內容豐富，彩圖色彩鮮艷。講解細致，實用，正在學。

    2024/11/16 11:34:58
    讀者:******(購買過本書)
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