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中華養(yǎng)生寶典 版權(quán)信息
- ISBN：9787807362449
- 條形碼：9787807362449 ; 978-7-80736-244-9
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
中華養(yǎng)生寶典 內(nèi)容簡介
《國學大書院：中華養(yǎng)生寶典》(經(jīng)典珍藏版)講述中華民族堪稱*講養(yǎng)生之道的民族，早在先秦時期，人們就開始了對以保健強身、怡情悅志、防病抗衰老為目的的養(yǎng)生理論和方法的探討。后代養(yǎng)生理論則逐漸揚棄了諸子濃厚的哲學內(nèi)蘊，而繼承和發(fā)展了其有價值的養(yǎng)生思想。我國古代養(yǎng)生學在學派理論上表現(xiàn)為對調(diào)氣、動形、靜心、固精、食養(yǎng)等的側(cè)重和倡導，再通過氣功導引，房事，養(yǎng)心，勞逸結(jié)合，依靠時令進行起居調(diào)養(yǎng)等生活實踐的取長補短，融匯嫁接，達到兼收并蓄和相互促進的高級境界。意味著各家各派殊途同歸，實現(xiàn)了去粗取精、去偽存真的升華，形成了比較系統(tǒng)完整的以精、心、神、食的調(diào)攝為核心的養(yǎng)生理念和方法，并對東西方的養(yǎng)生文化產(chǎn)生了深遠的影響。
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