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包郵 女人健康幸福百科

作者:吳鴻編著
出版社:陜西科學技術出版社出版時間:2014-03-01
開本: 24cm 頁數(shù): 209
中 圖 價:¥11.9(6.0折) 定價  ¥19.8 登錄后可看到會員價
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女人健康幸福百科 版權信息

  • ISBN:9787536959934
  • 條形碼:9787536959934 ; 978-7-5369-5993-4
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

女人健康幸福百科 本書特色

     健康是美麗的基礎,而美麗則是每個女人孜孜以求的夢想。如何才能讓健康和美麗二者兼得?吳鴻編著的《女人健康幸福百科》從女性的生活習慣出發(fā),剖析女性容易忽略的健康細節(jié),結合現(xiàn)代的健康理念,為眾多女性提供了一系列行之有效、極具實用性的方法和技巧。      女人們,無論你是如月亮般婉轉,還是如泉水般清澈,*重要的是,你要學會經(jīng)營自己的幸福人生。     我們希望每個女性都能身心放松,讓自己充滿信心,從細節(jié)開始做起,一點一滴收集幸福,在人生的道路中與幸福相遇。現(xiàn)在,就讓我們懷著對幸福的希望翻開《女人健康幸福百科》,踏上尋找幸福的健康之旅吧!

女人健康幸福百科 內(nèi)容簡介

    吳鴻編著的《女人健康幸福百科》意在告訴女人,一個真正幸福的女人,擁有的不僅是健康的身體,還包括健全的心態(tài)。本書通過對女人的飲食、運動、修身養(yǎng)心、日常調養(yǎng)、美容著裝、婚姻生活、趕走疾病、孕期護理等方面進行了經(jīng)典的詮釋。總結出了一些關于女人如何獲得幸福和健康的方法。 《女人健康幸福百科》意在引導女人,做一個健康的女人,擁有一個幸福人生,珍惜并享受之中那一份淡然的輕盈,從容地越過層層的荊棘,每一個女人都能成為健康的幸福女人。當然這是個漫長的修煉與積累過程,只要不斷地學習和補充,靈活、明智地運用一些行為準則和做事指導,相信每一個女人都會成為一道靚麗的風景,幸福地行走在蜿蜒曲折的生命里,開啟一個嶄新的人生。

女人健康幸福百科 目錄

part 1  合理飲食——關注健康從飲食開始part 2  快樂運動——女人經(jīng)常運動好處多part 3  養(yǎng)心修性——學會情緒平衡的方法part 4  關愛自己——特殊時期的特殊保護part 5  趕走疾病——掃清體內(nèi)的疾病木馬part 6  日常調養(yǎng)——健康離不開生活細節(jié)part 7  美容著裝——魅力女人的自我修煉part 8  和諧婚戀——幸福需要用心經(jīng)營part 9  甜蜜性愛——活學活用性生活技巧part 10  孕期護理——孕育出*健康的寶寶
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女人健康幸福百科 作者簡介

吳鴻,醫(yī)學博士,日本生物成像學會會員,河南省中醫(yī)藥學會心血管專業(yè)委員會委員。1999年畢業(yè)于河南中醫(yī)學院,獲醫(yī)學學士學位。2001年于河南中醫(yī)學院攻讀碩士學位,從事于中醫(yī)藥防治心血管疾病的研究。

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