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女人健康幸福百科 版權信息
- ISBN：9787536959934
- 條形碼：9787536959934 ; 978-7-5369-5993-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女人健康幸福百科 本書特色
健康是美麗的基礎，而美麗則是每個女人孜孜以求的夢想。如何才能讓健康和美麗二者兼得？吳鴻編著的《女人健康幸福百科》從女性的生活習慣出發(fā)，剖析女性容易忽略的健康細節(jié)，結合現(xiàn)代的健康理念，為眾多女性提供了一系列行之有效、極具實用性的方法和技巧。 女人們，無論你是如月亮般婉轉，還是如泉水般清澈，*重要的是，你要學會經(jīng)營自己的幸福人生。 我們希望每個女性都能身心放松，讓自己充滿信心，從細節(jié)開始做起，一點一滴收集幸福，在人生的道路中與幸福相遇。現(xiàn)在，就讓我們懷著對幸福的希望翻開《女人健康幸福百科》，踏上尋找幸福的健康之旅吧！
女人健康幸福百科 內(nèi)容簡介
吳鴻編著的《女人健康幸福百科》意在告訴女人，一個真正幸福的女人，擁有的不僅是健康的身體，還包括健全的心態(tài)。本書通過對女人的飲食、運動、修身養(yǎng)心、日常調養(yǎng)、美容著裝、婚姻生活、趕走疾病、孕期護理等方面進行了經(jīng)典的詮釋。總結出了一些關于女人如何獲得幸福和健康的方法。 《女人健康幸福百科》意在引導女人，做一個健康的女人，擁有一個幸福人生，珍惜并享受之中那一份淡然的輕盈，從容地越過層層的荊棘，每一個女人都能成為健康的幸福女人。當然這是個漫長的修煉與積累過程，只要不斷地學習和補充，靈活、明智地運用一些行為準則和做事指導，相信每一個女人都會成為一道靚麗的風景，幸福地行走在蜿蜒曲折的生命里，開啟一個嶄新的人生。
女人健康幸福百科 目錄
part 1 合理飲食——關注健康從飲食開始part 2 快樂運動——女人經(jīng)常運動好處多part 3 養(yǎng)心修性——學會情緒平衡的方法part 4 關愛自己——特殊時期的特殊保護part 5 趕走疾病——掃清體內(nèi)的疾病木馬part 6 日常調養(yǎng)——健康離不開生活細節(jié)part 7 美容著裝——魅力女人的自我修煉part 8 和諧婚戀——幸福需要用心經(jīng)營part 9 甜蜜性愛——活學活用性生活技巧part 10 孕期護理——孕育出*健康的寶寶
展開全部
女人健康幸福百科 作者簡介
吳鴻，醫(yī)學博士，日本生物成像學會會員，河南省中醫(yī)藥學會心血管專業(yè)委員會委員。1999年畢業(yè)于河南中醫(yī)學院，獲醫(yī)學學士學位。2001年于河南中醫(yī)學院攻讀碩士學位，從事于中醫(yī)藥防治心血管疾病的研究。
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