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包郵 情緒正能量:安撫躁動(dòng)的靈魂,傳遞心理學(xué)的神奇力量
作者：劉亞萍
開本：
大32開
頁數(shù)：
283
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
本類榜單：成功/勵(lì)志銷量榜
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情緒正能量:安撫躁動(dòng)的靈魂,傳遞心理學(xué)的神奇力量 版權(quán)信息
- ISBN：9787504367952
- 條形碼：9787504367952 ; 978-7-5043-6795-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
情緒正能量:安撫躁動(dòng)的靈魂,傳遞心理學(xué)的神奇力量 本書特色
情緒影響著我們的精神狀態(tài)、心理，狀態(tài)，也影響著我們的工作和生活，如果能夠消弭。負(fù)情緒，增強(qiáng)正能量，那我們必將走出陰影，在功成之路上邁出堅(jiān)實(shí)的一步。萬良慧等編著的《神奇心理學(xué)系列叢書·情緒正能量：安撫躁動(dòng)的靈魂傳遞心理學(xué)的神奇力量》從心理學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合生動(dòng)的生活實(shí)例，闡述了各種情緒的產(chǎn)生原因及其特點(diǎn)，并告訴我們?nèi)绾螌?duì)待、處理各種情緒，如何減少負(fù)能量，增加正能量，從而讓生活變得更順心如意。
情緒正能量:安撫躁動(dòng)的靈魂,傳遞心理學(xué)的神奇力量 內(nèi)容簡(jiǎn)介
當(dāng)你工作中取得優(yōu)異成績(jī)的時(shí)候，你有怎樣的心情？當(dāng)你和好朋友發(fā)生矛盾的時(shí)候，你又有怎樣的心情？當(dāng)你和朋友約好在某個(gè)時(shí)間見面，而你的朋友卻一直沒有出現(xiàn)，也不打電話解釋。這個(gè)時(shí)候你的心情又是怎樣的？萬良慧等編著的《情緒正能量——安撫躁動(dòng)的靈魂傳遞心理學(xué)的神奇力量》從心理學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合生動(dòng)的生活實(shí)例，闡述了各種情緒的產(chǎn)生原因及其特點(diǎn)，并告訴我們?nèi)绾螌?duì)待、處理各種情緒，如何減少負(fù)能量，增加正能量，從而讓生活變得更順心如意。 閱讀《神奇心理學(xué)系列叢書·情緒正能量：安撫躁動(dòng)的靈魂傳遞心理學(xué)的神奇力量》的過程，就是了解你的情緒、包括你身邊人的情緒的過程。工作之余，周末閑暇時(shí)刻，沏一壺茶，翻閱幾頁，可以讓我們從字里行間尋找情緒的正能量，讓生活變得更舒心踏實(shí)。
情緒正能量:安撫躁動(dòng)的靈魂,傳遞心理學(xué)的神奇力量 目錄
chapter 1
親，你敢在公眾場(chǎng)合講話嗎？
——改變自卑情緒的正能量
1．自卑情結(jié)，你有嗎？
2．親，你敢在公眾場(chǎng)合講話嗎？
3．鯊魚為什么吃不到熱帶魚？
4．孩子，你為何總是心事重重？
5．自卑和自信都是鋒利的雙刃劍
6．沒有人是救世主，只有你自己
chapter 2
林黛玉為什么如此悲傷？
——改變悲傷情緒的正能量
1．為什么失戀的悲傷揮之不去？
2．為什么快樂總是轉(zhuǎn)瞬即逝？
3．是什么偷走了你的幸福
4．隱藏在微笑背后的正能量
5．林黛玉為什么如此悲傷？
6．音樂，為生活抹上一層亮色
7．培養(yǎng)你的幽默細(xì)胞，從現(xiàn)在開始做一個(gè)開朗的人
chapter 3
自以為“千里馬”的大學(xué)生。為什么遇不到伯樂？
——改變抱怨情緒的正能量
1．抱怨是一種會(huì)傳染的社會(huì)病
2．不做職場(chǎng)上的怨氣瓶
3．接納不完美的自我，停止對(duì)自己的抱怨
4．女人結(jié)婚后為什么有那么多的抱怨？
5．讓心情變亮，抱怨不如改變
6．自以為“千里馬”的大學(xué)生，為什么遇不到伯樂？
7．寬容一點(diǎn)，生活原來可以更美的
8．換位思考，讓你超越狹隘的心靈束縛
chapter 4
灰姑娘為什么遭人嫉妒？
——改變嫉妒情緒的正能量
1．嫉妒是進(jìn)取心的殺手
2．嫉妒和羨慕只是隔了一層窗戶紙，一捅就破
3．不要做牛角尖中的老鼠
4．沒必要everything都要number one
5．不做欲望的奴隸，不向欲望低頭
6．女友愛吃醋的毛病，讓我很煩惱
chapter 5
一個(gè)平和的心態(tài)。勝過一百個(gè)智慧
——改變憤怒情緒的正能量
1．拿破侖的憤怒
2．想辦法熄滅心頭的怒火
3．站在別人的立場(chǎng)去思考問題
4．當(dāng)工作遇到了瓶頸
5．一個(gè)平和的心態(tài)，勝過一百個(gè)智慧
6．你愿意和一個(gè)“火藥桶”一起生活嗎？
chapter 6
一種時(shí)代病的蔓延
——改變焦慮情緒的正能量
1．焦慮——幸福生活的終結(jié)者
2．焦慮已成為一種社會(huì)普遍
3．面對(duì)焦慮，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？
4．準(zhǔn)媽媽們的煩惱
5． “我要成功”的豪言壯語“激勵(lì)”你了嗎？
6．你有年關(guān)焦慮癥嗎？
7．戰(zhàn)勝考試焦慮
chapter 7
你經(jīng)常向你的閨蜜倒苦水嗎？
——改變抑郁情緒的正能量
1．認(rèn)識(shí)抑郁情緒
2．抑郁情緒與抑郁癥一樣嗎？
3．新媽媽們，讓產(chǎn)后抑郁離我們遠(yuǎn)一點(diǎn)
4．走出抑郁的方法——從小事情改變自己
5．不要被負(fù)面思維和慣性思維欺騙
6．你經(jīng)常向閨蜜倒苦水嗎？
7．吃甜食能解決抑郁嗎？
8．?dāng)[脫抑郁，做一個(gè)快樂的人
chapter 8
適婚年齡的你還害怕與異性交往嗎？
——改變恐懼情緒的正能量
1．別讓恐懼?jǐn)噥y了你的生活
2．你害怕蟑螂嗎？
3．適婚年齡的你還害怕與異性交往嗎？
4．你也可以成為演說家
5．社交恐懼，恐懼的是你自己
6．我的地盤聽我的——打造社交達(dá)人全攻略
chapter 9
沒有幾個(gè)憂郁女生會(huì)等到她的白馬王子
——改變憂郁情緒的正能量
1．負(fù)面情緒的影響有多大？
2．逃避并不能讓你快樂
3．憂郁的王子臉真的魅力無限么？
4．職場(chǎng)不是讓你憂郁的地方
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