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中小學生特長技能學習指南:藝術體操入門學習指南 版權信息
- ISBN：9787212051211
- 條形碼：9787212051211 ; 978-7-212-05121-1
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中小學生特長技能學習指南:藝術體操入門學習指南 本書特色
張小春、趙永才編著的《藝術體操入門學習指南》為“中小學生特長技能學習指南”之一。本書全面介紹了藝術體操的發展歷史、藝術體操的動作技巧、種類，指出了練習藝術體操的多種方法和措施，可使讀者在學習的過程中，循序漸進地提高自己的藝術體操水平，具有很強的系統性、實用性和科學性。
中小學生特長技能學習指南:藝術體操入門學習指南 內容簡介
《藝術體操入門學習指南》簡介：隨著青少年“特長生”的大量涌現，數量也不斷增長，而越來越多的學校與家庭也對青少年開展文化藝術活動、營造校園與家庭文化環境給予了越來越多的投入和努力。但是，青少年的特長技能培養應以育人為根本目標，努力發展符合青少年天賦與實際需要的項目，這樣才是實際實效的。張小春、趙永才編著的《藝術體操入門學習指南》全面介紹了藝術體操的發展歷史、藝術體操的動作技巧、種類，指出了練習藝術體操的多種方法和措施，可使讀者在學習的過程中，循序漸進地提高自己的藝術體操水平。
中小學生特長技能學習指南:藝術體操入門學習指南 目錄
**章 藝術體操概述 **節 藝術體操的起源與發展 一、藝術體操的起源 二、我國藝術體操發展簡況 三、藝術體操與奧運會 第二節 藝術體操的分類、特點及內容 一、藝術體操的分類 二、藝術體操的特點 三、藝術體操的內容 第三節 藝術體操的器械與音樂 一、藝術體操的器械 二、藝術體操的音樂 第四節 體操術語 一、基本姿勢術語 二、體操術語的結構與記寫 第五節 藝術體操運動員技術等級標準 一、國際級運動健將 二、運動健將 三、一級運動員 四、二級運動員 五、三級運動員 六、少年級運動員 七、臨場裁判員人數規定 第六節 藝術體操比賽規則和項目 一、總則 二、難度介紹 三、器械介紹 四、集體規則第二章 藝術體操的基本技術 **節 基本動作 一、徒手基本動作 二、徒手體操的基本方向 三、基本功練習 四、擺動與繞環 五、腿的璋動和移重心練習 六、波浪練習 七、基本步伐與舞步練習 第二節 輕器械的基本動作 一、繩的基本動作 二、球的基本動作 三、圈的基本動作 四、棒的基本動作 五、帶的基本動作 第四節 體操技巧 一、一滾翻 二、倒立 三、趨步 四、手翻 五、其他第三章 藝術體操綜合練習 **節 徒手體操 一、徒手體操預備練習(一) 二、徒手體操預備練習(二) 三、行進向徒手體操練習 四、徒手體操雙人練習 五、徒手雙人體操組合動作 六、藝術體操徒手規定動作說明 第二節 繩操練習 第三節 球操 一、球操的基本練習 二、球操行進間組合動作 三、球操規定動作 第四節 棒操 第五節 素質訓練 一、力量素質訓練 二、柔韌練習 三、耐力素質 四、靈敏素質 五、速度素質第四章 藝術體操名人簡介 戴永君 蔣穎妍 李佳 陸穎娜 呂遠洋 孫丹 鐘玲 卡巴耶娃 貝索諾娃 恰希娜 桑德斯
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