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王明勇老師說:好好吃救自己

包郵 王明勇老師說:好好吃救自己

作者:王明勇
出版社:東方出版社出版時間:2011-11-01
開本: 16開 頁數(shù): 169
中 圖 價:¥24.8(7.5折) 定價  ¥33.0 登錄后可看到會員價
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王明勇老師說:好好吃救自己 版權信息

王明勇老師說:好好吃救自己 本書特色

  1.實用性強。有毒食品屢見不鮮,食品安全備受關注,消費者束手無策,怎么吃才健康?本書將揭曉答案,幫你打造無毒生活,越吃越健康。   2.值得信賴。作者是臺灣著名有機飲食專家,經常活躍于各大媒體,深受老百姓喜愛。   3.通俗易懂。內容科普,易于吸收。還有作者精心調配的健康食譜,讓您飽口福,保健康。

王明勇老師說:好好吃救自己 內容簡介

  近年來,食品安全的話題屢屢被推到風口浪尖,從蘇丹紅、ddt、毒鴨蛋等等,到反式脂肪、地溝油、三聚氰胺毒奶粉,有毒食物以前有、現(xiàn)在有、以后什么時候會消失,消費者不知道,每次有毒食品事件短暫的風波過去,消費者就會慢慢淡忘,繼續(xù)三餐照吃、生活照過,而有毒害也繼續(xù)潛伏在我們的生活里,等待下次的爆發(fā)。   到底怎樣吃才健康?王明勇老師在本書中將為你解開食物背后隱藏的驚人真相,告訴你如何選擇無毒的食品以及正確的飲食方式,從如何喝好水、用好油、選好鍋,一直到針對速食的“2不3要”原則,并特別提供30道王老師精心調配的美味食譜,這些食譜以健康優(yōu)先,色香味俱全,完全擺脫令讀者反感的刻板印象——有機飲食只顧健康不顧味覺。跟著王老師一起打造無毒的飲食生活,讓你越吃越健康。

王明勇老師說:好好吃救自己 目錄

**章 新時代的生命危機──人類食物變毒了!
 癌癥與毒 
 日常生活中,你可能吃進了哪些毒? 
 毒都是人類自制的 
第二章 生機?有機?該怎么吃才健康? 
 營養(yǎng)怎么不見了? 
 有機是一種生活態(tài)度 
 怎么吃比較健康? 
第三章 打造安心無毒飲食生活 
 請你跟我這樣吃 
 了解生命能量"酵素"運作與飲食的關聯(lián) 
 選對油:油能殺人,也能救人 
 喝對水:別讓水偷了你的健康 
 *后一關:正確烹調 
第四章 超美味養(yǎng)生有機食譜
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王明勇老師說:好好吃救自己 相關資料

  中央電視臺《天涯共此時》欄目嘉賓   湖北電視臺 《新本草綱目》特別來賓   tvbs《健康兩點靈》特別來賓   《女人我最大》特別來賓   東森電視臺《57健康同學會》 特別來賓   健康時報:發(fā)行70萬份、通版推薦該書。

王明勇老師說:好好吃救自己 作者簡介

  王明勇(中國臺灣)
  食物營養(yǎng)專家、運動營養(yǎng)專家、 減肥專家。
  臺北醫(yī)學大學(營養(yǎng)專業(yè))
  澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)
  臺灣運動科學協(xié)會運動營養(yǎng)學委員
  日本時間差療法協(xié)會會員
  臺灣婦女社區(qū)大學生機飲食講師
  臺灣科學城社區(qū)大學生機飲食講師
  臺灣愛恒啟能中心健康顧問
  “無毒的家”有機健康世界生機飲食講師

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