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王明勇老師說:好好吃救自己 版權信息
- ISBN:9787506043595
- 條形碼:9787506043595 ; 978-7-5060-4359-5
- 裝幀:暫無
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
王明勇老師說:好好吃救自己 本書特色
1.實用性強。有毒食品屢見不鮮,食品安全備受關注,消費者束手無策,怎么吃才健康?本書將揭曉答案,幫你打造無毒生活,越吃越健康。 2.值得信賴。作者是臺灣著名有機飲食專家,經常活躍于各大媒體,深受老百姓喜愛。 3.通俗易懂。內容科普,易于吸收。還有作者精心調配的健康食譜,讓您飽口福,保健康。
王明勇老師說:好好吃救自己 內容簡介
近年來,食品安全的話題屢屢被推到風口浪尖,從蘇丹紅、ddt、毒鴨蛋等等,到反式脂肪、地溝油、三聚氰胺毒奶粉,有毒食物以前有、現(xiàn)在有、以后什么時候會消失,消費者不知道,每次有毒食品事件短暫的風波過去,消費者就會慢慢淡忘,繼續(xù)三餐照吃、生活照過,而有毒害也繼續(xù)潛伏在我們的生活里,等待下次的爆發(fā)。 到底怎樣吃才健康?王明勇老師在本書中將為你解開食物背后隱藏的驚人真相,告訴你如何選擇無毒的食品以及正確的飲食方式,從如何喝好水、用好油、選好鍋,一直到針對速食的“2不3要”原則,并特別提供30道王老師精心調配的美味食譜,這些食譜以健康優(yōu)先,色香味俱全,完全擺脫令讀者反感的刻板印象——有機飲食只顧健康不顧味覺。跟著王老師一起打造無毒的飲食生活,讓你越吃越健康。
王明勇老師說:好好吃救自己 目錄
癌癥與毒
日常生活中,你可能吃進了哪些毒?
毒都是人類自制的
第二章 生機?有機?該怎么吃才健康?
營養(yǎng)怎么不見了?
有機是一種生活態(tài)度
怎么吃比較健康?
第三章 打造安心無毒飲食生活
請你跟我這樣吃
了解生命能量"酵素"運作與飲食的關聯(lián)
選對油:油能殺人,也能救人
喝對水:別讓水偷了你的健康
*后一關:正確烹調
第四章 超美味養(yǎng)生有機食譜
王明勇老師說:好好吃救自己 相關資料
中央電視臺《天涯共此時》欄目嘉賓 湖北電視臺 《新本草綱目》特別來賓 tvbs《健康兩點靈》特別來賓 《女人我最大》特別來賓 東森電視臺《57健康同學會》 特別來賓 健康時報:發(fā)行70萬份、通版推薦該書。
王明勇老師說:好好吃救自己 作者簡介
王明勇(中國臺灣)
食物營養(yǎng)專家、運動營養(yǎng)專家、 減肥專家。
臺北醫(yī)學大學(營養(yǎng)專業(yè))
澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)
臺灣運動科學協(xié)會運動營養(yǎng)學委員
日本時間差療法協(xié)會會員
臺灣婦女社區(qū)大學生機飲食講師
臺灣科學城社區(qū)大學生機飲食講師
臺灣愛恒啟能中心健康顧問
“無毒的家”有機健康世界生機飲食講師
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